Delphin2
wie geht es dir heute oder jetzt gerade?
hast du das häufiger?
Weißt du schon was du dagegen machen kannst, wenn diese Panik oder angst kommt?
Stehst du dann auch auf und lenkst dich ab oder bst du liegen geblieben?
ich glaube ganz wichtig ist dann nicht in der position zu verharren. ich stehe zum beispiel nach meinen albträumen immer erst auf, denn ich könnte gar nicht vor lauter angst wieder schlafen..
Mit lieben grüßen,
delphin2
17.07.2013 12:23 • #2