Kenne ich zwar schon seit Jahren, die Technik, aber habe sie erst seit 2 Tagen für mich entdeckt.
Auch wenn ich es durch meine extreme Unruhe kaum hinkriege 10 Minuten durchzuziehen, merke ich doch schon eine leichte Beruhigung.
Ich habe nämlich festgestellt, dass ich immer die Luft anhalte oder zuviel einatme.
Und was ich immer gerne als Ablenkung benutze ist zocken
24.02.2021 19:26 • x 2 #2