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panikhase
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Hallo liebe Mitglieder
Mein Tag war gestern sehr stressig was vielleicht der Auslöser gewesen sein kann?!
Als ich dann gestern abend zur ruhe kommen wollte und noch im bett fern sah hatte ich immer das gefühl das mein herz doll klopft
habe versucht mein herz zu fühlen aber fühlte es nicht
hab mir dann nix weiter gedacht und weiter fern geschaut
so.und dann wollte ich schlafen aber da kam wieder dieses komische gefühl auf und dann fing das herz an zu stolpern dann hoch und aus dem bett raus
und mein herz fing übelst an zu schlagen immer doller und schneller ich hab versucht dennoch ruhig zu bleiben was mir dann aber nicht mehr gelungen ist
weil ich dann das gefühl hatte mein herz gibt richtig gas und dann wars vorbei ich habe bei der Feuerwehr angerufen und hatte geschildert
das ich herzrasen habe hab gesagt wo ich wohne und wie alt ich bin aber dann hatte ich aufeinmal keine angst mehr und konnte mich wieder ein bisschen beruhigen
und meinte ach nee ich brauch doch keine hilfe das war bestimmt eine panikattacke der mann war sehr nett und fragte mich ob ich das öfter habe daraufhin meinte ich
gelegentlich .
Man war mir das peinlich so dann aufgelegt und es dauerte noch ne weile bis ich ganz runter kam
mir ist dann aufgefallen das ich eine Mundtrockenheit habe und zitterte
hatte aber angst einzuschlafen
bin aber dann später eingeschlafen
und heute geht's mir so lalala versuch mich mit meinem haushalt abzulenken aber horche immer in mich rein
gruss panikhase
Mein Tag war gestern sehr stressig was vielleicht der Auslöser gewesen sein kann?!
Als ich dann gestern abend zur ruhe kommen wollte und noch im bett fern sah hatte ich immer das gefühl das mein herz doll klopft
habe versucht mein herz zu fühlen aber fühlte es nicht
hab mir dann nix weiter gedacht und weiter fern geschaut
so.und dann wollte ich schlafen aber da kam wieder dieses komische gefühl auf und dann fing das herz an zu stolpern dann hoch und aus dem bett raus
und mein herz fing übelst an zu schlagen immer doller und schneller ich hab versucht dennoch ruhig zu bleiben was mir dann aber nicht mehr gelungen ist
weil ich dann das gefühl hatte mein herz gibt richtig gas und dann wars vorbei ich habe bei der Feuerwehr angerufen und hatte geschildert
das ich herzrasen habe hab gesagt wo ich wohne und wie alt ich bin aber dann hatte ich aufeinmal keine angst mehr und konnte mich wieder ein bisschen beruhigen
und meinte ach nee ich brauch doch keine hilfe das war bestimmt eine panikattacke der mann war sehr nett und fragte mich ob ich das öfter habe daraufhin meinte ich
gelegentlich .
Man war mir das peinlich so dann aufgelegt und es dauerte noch ne weile bis ich ganz runter kam
mir ist dann aufgefallen das ich eine Mundtrockenheit habe und zitterte
hatte aber angst einzuschlafen
bin aber dann später eingeschlafen
und heute geht's mir so lalala versuch mich mit meinem haushalt abzulenken aber horche immer in mich rein
gruss panikhase
20.12.2013 12:02 • • 31.12.2013 #1
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