Raus aus der Angst - der Hilfethread

Hallo ihr Lieben
Da die Fragen zum raus aus der Angst Thema deutlich zunehmen und trotz Bitten dies nicht zu tun sich die Antworten dort häufen, hab ich in Kooperation mit dem @Psychic-Team hier einen Hilfebeitrag dazu eröffnet.

So bleibt die Leserlichkeit im raus aus der Angst Thema erhalten und wenn euch was unter den Nägeln brennt, könnt ihr hier die Fragen zu diesem Thread stellen.

Das original Thema findet ihr hier:
agoraphobie-panikattacken-f4/raus-aus-der-angst-so-schaffst-du-es-t133396.html

Aber auch hier gilt: Kein Thema ohne Regeln

1. Der Thread dient dazu, Fragen zum raus aus der Angst Beitrag zu beantworten.
Bitte speichert die Passage zu der ihr Fragen habt als Zitat (soweit es sich auf eine bestimmte Passage bezieht) und bezieht euch hier auf das Zitat.

2. Ich bin keine Therapeutin, Arzt oder sonst was. Ich schreibe meine Erfahrungen auf, daher kann ich auf schreib mal bitte was zu XY nur ganz selten reagieren. Nämlich nur dann wenn es auch ein echtes Thema bei mir war. Die meisten Themen sind aber innerhalb der Beiträge in raus aus der Angst sowieso beantwortet, wenn man sich denn wirklich alle Beiträge durchgelesen hat.

3. Ich bin eine PRIVATPERSON. Ich mache den Kram hier freiwillig. Privat. Nebenbei. Ich habe einen Alltag, gehe Vollzeit arbeiten. Antworten können daher auch schon mal länger dauern. Und damit meine ich jetzt nicht Stunden. Sondern Tage.
Und wenn ich im Urlaub bin erdreiste ich mich auch, mal Wochen hier nicht zu antworten.
Wenn ihr hier schreibt, geduldet euch bitte. Nachfragen wann denn mal ne Antwort kommt oder gar PN die mich darauf aufmerksam machen wollen führen zu: Deine Frage wird auf ewig von mir unbeantwortet bleiben ^^

Kann man jetzt blöd finden, aber, und vielleicht sollte das der ein oder andere hier im Forum selbst mal mehr umsetzen:
MEIN LEBEN, MEINE REGELN!
ICH BIN NICHT HIER UM HIER JEDEM ZU GEFALLEN.

Daher
4. Wenn ihr eine akute, eigene Problemstellung habt: bitte macht einen eigenen Beitrag dazu auf. Da bekommt ihr wahrscheinlich schneller Antworten.

Und ganz wichtig:
5. Das hier ist ein OFFENES Thema, wo JEDER schreiben und AUCH ANTWORTEN darf. Lese ich hier einmal, dass man von xy keine Antwort will sondern von mir, seid euch sicher, bekommt ihr von mir definitiv keine.

Ich bin keine persönliche Therapeutin oÄ die hier mit euch an euren individuellen Problemen arbeitet. Dafür gibt's ausgebildete Personen, die dies hauptberuflich machen. Diese sind in dem Fall eher euer Ansprechpartner.


Bitte bleibt freundlich untereinander. Hier will jeder nur helfen. Wenn ich sehe wie man sich hier teilweise angiftet und anfeindet, ist dad echt traurig.
Ihr müsst nicht die Ansicht von jemandem vertreten, seinen Schreibstil nicht feiern oder sonst was. Aber hört auf dran herum zu kritisieren. Lesen, nicken, ignorieren.
Ihr wollt nicht dass man euch nen anderen Kopf aufsetzt, also bitte macht es auch nicht bei anderen!

Liebe @WayOut
ich finde den anderen Thread super toll, auch wenn ich nicht alle Beiträge gelesen habe. Aber allein die Reaktionen, die du bekommen hast, lässt einen wissen, dass der Thread sehr wertvoll ist. Und diese Reaktionen sind ein Grund, dass er jetzt auch angepinnt ist und somit für alle als wertvoll erkennbar ist. Eben auch für viele erst noch kommende User.

Also sehe die Reaktionen nicht negativ. Sie sind einfach ein Hinweis, dass du ein wertvoller User hier bist und vielen einen guten Leitfaden gibst. Und ich finde, dass die Antworten im anderen Thread schon sehr überschaubar sind. Da gibt es ganz andere Ausuferungen.

Ich verstehe aber, dass du dir wünscht, dass es übersichtlich bleibt (was es meiner Meinung nach noch ist) und daher gebe ich dir einen Tipp.
Wenn du erneut einen Beitrag schreibst, dann setze darunter einen Link für diesen Thread mit der Bitte hier zu antworten oder zu fragen. Und das unter jedem deinen weiteren Beiträgen.
Man fängt nicht immer vorne an zu lesen und somit sind die Regeln nicht immer bekannt oder sind schon wieder in Vergessenheit geraten und man lässt die Gedanken zum Gelesenem einfach laufen.
Die ständige Wiederholung des Links mag vielleicht auch einige nerven, aber meine Erfahrung hier im Forum zeigt, dass es nur so (wenn überhaupt) möglich ist.

Ich finde es gut, dass du jetzt die Möglichkeit geschaffen hast, dass man doch über das ein oder andere zu deinen Beiträgen schreiben darf.

Sollte es dennoch weitere Beiträge oder Danke zu deinen wertvollen Beiträgen geben (also im anderen Thread), dann sehe es nicht als Ignoranz deiner Regeln, sondern sei dankbar, dass du so wertvoll hier bist.

Ich empfinde so kurze Einwürfe nicht als störend. Und wenn du auf Teilnehmer gehst, dann erkennst du, dass sich alle sehr zurückhalten, indem sie nur 1 oder 2 mal schreiben. Es sind also keine Störenfriede, sondern einfach nur dankbare User. Und weil es eben viele sind, die den Thread gut finden.....

@hereingeschneit
Danke für deinen Beitrag
Wie gesagt, der Beitrag ist in Kooperation mit dem psychic Team entstanden, was genauer gesagt heißt,
dass wir da an einer gemeinsamen Lösung dran sind.
Der ursprüngliche Beitrag wird für andere Kommentare gesperrt und man wird einen Hinweis mit link bekommen, dass man seine Beiträge gerne hier posten darf

Dein Argument dass dort nicht viel kommentiert wird (wenn nur eine Antwort je Beitrag) rührt aber auch daher, dass ich darauf nicht oder nur grob eingehe.
Dass dich das nicht stört finde ich schön zu lesen, leider stört es aber die Mehrheit (und mich auch).
Daher die og Lösung Wann die admins das schaffen umzusetzen weiß ich aber nicht, die machen das hier ja auch nur nebenbei