Innerliche Kälte

Zitat von Maschine:

das ist vielleicht das einzige was ich bei Angst und Panik so äußerlich noch nicht hatte. Bei mir ist das dann eher ein riesiges Kribbeln auf der Haut am ganze Körper und/oder eine Art Schüttelfrost innerlich. So, als hätte man eine ganz starke Erkältung - ist aber nicht.Na ja, ich denke auch das sind irgendwelche Abwehrmechanismen deines Körpers, also kurz vor einer Panikattacke oder eine andere Form davon.Gute Besserung, hoffentlich hast du diesen Schub bald überstanden.

Zitat von Angor:

HalloAuch dieses Kälte oder Hitzegefühl kann ein Symptom einer Panikattacke sein.Durch die Angst entsteht Adrenalin, dadurch gerät der Körper in den "Fluchtmodus", die Muskeln werden angespannt. Je mehr Blut in die Muskeln geleitet wird, desto weniger gelangt dann in die Hautoberfläche. Dadurch entsteht ein Kältegefühl.Die Blutgefäße können sich aber auch erweitern, so dass mehr Blut in die Haut strömt, um den Körper zu kühlen. So kommt es stattdessen zum Wärmegefühl.Das ist also kein Grund zur Beunruhigung. Was machst Du gegen Deine Angststörung?

Zitat von Sask21:

Ich weiss nicht genau wie man richtig antwortet ich hoffe so . Bin neu hier Ich mache seit 1 jahr eine Therapie. Hatte meine erste im Kindesalter für 3 ahre dann 5 Jahre Pause und jetzt wieder angefangen Nur dieses Symptom hatte ich noch nie. Echt wie wenn man sich mit Erkältungsbalsam eincremen würde . So ein Missempfinden im Körper unf an der Haut. Es war richtig schrecklich. Ich hab gedacht ich sterbe an einer seltenen Krankheit.