Inneres beben ?

Extremes inneres Zittern/Beben

Hallo in die Runde,
ich hoffe, ich finde hier vielleicht einige Tipps und Tricks, wie ich mein Problem wieder loswerden.
Und zwar habe ich seit knapp 2 Wochen ein heftiges inneres Beben und vibrieren, lokalisieren würde ich es im mittleren Rücken, hat sich aber mittlerweile zu einem gefühlten Zittern im ganzen Körper gesteigert. Sichtbar ist es kaum und andere spüren es auch nicht. Der Hausarzt hat so ziemlich alles abgeklärt und meine Blutwerte sind völlig in Ordnung. Psychisch habe ich dieses Jahr schon eine richtig schlimme Erfahrung gemacht, ich bin im Februar fast verblutet, weil ich einen Tumor in der Leber hatte, der geplatzt ist. Der Tumor war gutartig und auch die verbliebenen so klein, dass ich eigentlich nichts von dieser Seite her zu befürchten habe. Nun ist es aber so, dass ich seitdem wirklich fast jede Woche irgendwo an mir was gefunden habe, wo ich kurz felsenfest davon überzeugt war, daran demnächst zu sterben. Allerdings konnten liebe Ärzte meine Ängste eigentlich immer entkräften. Dann kam große Erleichterung nun stand letzte Woche die erste Kontrolluntersuchung der verbliebenen Tumore an. Super Ergebnis, aber ich zittere trotzdem weiter. Ich habe nun eine Überweisung zur Psychotherapie und Opipramol bekommen. Die möchte ich eigentlich noch nicht nehmen, weil ich vor einigen Jahren eine Panikstörung hatte und die Opipramol sehr lange hochdosiert genommen habe und unter der Therapie wahnsinnig zugenommen habe. Von daher ist das wirklich der letzte Strohhalm. Damals hatte ich extreme innere Unruhe, aber dieses zittern kenne ich nicht. Ich muss auch dazu sagen, dass ich die Unruhe jetzt eigentlich gar nicht habe, nur dieses Gefühl, als poltert jede Sekunde die Vibration wieder los.
Kennt jemand dieses vibrieren und hat hilfreiche Tipps, wie ich es schaffe, damit klarzukommen oder noch besser es zum verschwinden zu bewegen? Ich habe es wirklich durchgängig den ganzen Tag und merke es besonders im sitzen und liegen. Beim Sport und spazieren merke ich es nicht.
Vielleicht noch interessant, mein Vitamin D ist relativ niedrig und mein Blutdruck war es die letzten Tage auch, deswegen wurde gestern mein Blutdruckmedikament halbiert in der Dosis.
Ich bin für jeden Rat dankbar