Angst oder Vorahnung? Bitte meldet euch!^^

02.05.2011

Hallo Leute. Ich bin zufällig auf dieses Forum gestossen und habe mich beschlossen auch einen Beitrag zu verfassen weil es mir seit einiger Zeit echt sche.... geht.
Ich hoffe wirklich dass ihr mir weiterhelfen könnt.
Mein Problem ist, dass ich jetzt schon seit über ner Woche im Gefühl habe, dass ich bald sterben werde. Ich weiss innerlich dass ich nicht mehr lange leben werde. Ich habe echt angst, dass das wirklich eintritt.
Ich weiss nicht, wie ich damit umgehen soll. Dazu kommt noch dass ich mich innerlich total unwohl fühle und mir alles so fremd vorkommt. Ich sitze in meinem Zimmer und fühle mich total unwohl so als wäre es gar nicht mein Zimmer. Früher habe ich mich gern in meinem Zimmer beschäftigt, ferngesehen etc. Jetzt gar nicht mehr. Dieses Gefühl kam plötzlich und ich werde es nicht mehr los. Manchmal ist es extremer manchmal einfach eine leere in mir.
Ich habe keine Lust mehr irgendwas zu unternehmen, da mich dieses Gefühl überallhin begleitet. Alles ist so entfremdet irgendwie. Das Gefühl von unwirklichkeit habe ich auch ständig also dauerhaft.
Ich hatte früher auch mit Panikattacken zu kämpfen doch die bin ich seit Jahren los eigentlich. Weiss echt nicht mehr wie ich mir helfen soll. Ich warte eigentlich nur darauf das es Abends wird ich wieder schlafen kann. Gehe nur arbeiten den Rest des Tages nur zu Hause, irgendwie habe ich keine Emotionen mehr. Sogar mein Freund den ich wirklich sehr liebe kommt mir so fremd vor. Ich habe echt angst. kann mir bitte einer sagen was das ist?? Werde ich wirklich sterben? Das Gefühl macht mich fertig. Ich weiss dass wir alle mal sterben werden, aber ich will es weder vorher wissen noch will ich es fühlen. Bitte schreibt mir was dazu.
Danke im vorraus

10.07.2008

Ich glaube wir sollten irgendwie versuchen uns nicht zu sehr mit uns und der Umwelt zu beschäftigen. Ich kenne die Entfremdungsgefühle auch und ich habe die Erfahrung gemacht, dass sie weggehen können, wenn wir uns nicht mit ihnen beschäftigen. Ich suche auch gerade noch nach der Lösung besser damit umzugehen. Es sind wirklich nur Gedanken und Empfindungen, weil wir uns innerlich gerade gegen einen Zustand wären, den wir nicht haben wollen. Man kann ja auch nicht vor sich selber weglaufen. Auch ich hatte/habe das Gefühl manchmal verrückt zu werden, aber es stimmt schon, dass hat mir auch mal ein Psychologe gesagt, so lange man denkt, man ist verrückt ist man es nicht, Verrückte wissen nicht, dass sie verrückt sind.

Mir hilft in der Tat Ablenkung und ich habe auch gemerkt, dass es nach der Anspannung immer eine Entspannung gibt. Mir hilft es unter Leute zu gehen. Abends, wenn ich dann doch müde und erschöpft bin, dann denke ich nicht mehr so viel über mich und den Zustand nach, dann kann ich auch entspannen, das bestätigt dann auch wieder, dass es nur die Gedanken sind. Ich beschäftige mich auch gerade die ganze Zeit mir mir selber aber das tut einen auf Dauer nicht gut, das merke ich auch. Wichtig ist wieder lebensfreude und positive Gedanken zu bekommen. Ich glaube nämlich, dass man auch ein wenig depressiv verstimmt ist, wenn man diese Ängste hat, weil es so anstrengend ist und dann verliert man die Freude. Wichtig ist eine Therapie, weil man hier Ansätze bekommt besser mit den Ängsten zumzugehen. Wichtig ist negative Gedanken mit positiven Gedanken gegenzusteuern, auch, wenn es schwer ist heute ist z. B. Weihnachten:-) Mir helfen auch unsere Katzen....

glg

Kad

Angst oder Vorahnung? Bitte meldet euch!^^

28.03.2019

Zitat von Nils141:
Hallo liebe Leute.
Auch mich würde es interessieren wie es euch nun geht.
Ich habe ein ähnliches Problem, aber nicht mit der Angst vorm Sterben, sondern mit meiner zu bildhafte Fantasie.
Mittlerweile lebe ich damit schon ein paar Jahre und habe es immer ignoriert, da ich ja auch weiß das es nur vor meinem geistigen Auge passiert. Doch jedesmal wenn ich in einer Ampel stehe und das erste Auto ankommt sehe ich, was passieren würde wenn ich jetzt einen Satz nach vorne machen würde. Oder um ein anderes Beispiel zu nehmen, passiert mir es auch das ich den Zusammenstoß mit dem Gegenverkehr beim Fahren sehe. Doch so schnell wie nun mal so ein Aufprall wäre ist dieses Bild auch wieder weg, es bleibt nur ein komisches Gefühl.
Bisher ist mir noch nichts passiert und das wird wohl auch hoffentlich so bleiben. Dennoch weiß ich nicht was mit mir los ist und ob ich damit zum Arzt sollte.
Ich habe gerade mein Studium begonnen und möchte dieses nicht auf Grund einer Einweisung riskieren.
Das hört sich jetzt natürlich alles sehr kreativ und nach einem Spaß an, doch leider sehe ich mich mehr mals am Tag verunglücken und das macht mir so langsam auch zu schaffen.
Ich hoffe dass es noch jemanden hier im Thread gibt der antworten wird.

Hallo Nils141
Ich habe deinen Beitrag in dem forum gelesen und es kommt mir sehr bekannt vor was du beschreibst.
Bei mir ist es oft so das wenn ich im Auto neben jmd sitze zb als Beifahrer auf einmal Bilder in meinen Kopf kommen das gleich evtl ein Unfall passiert oder wir jmd überfahren.

Ich habe des öfteren solche bildhafte Vorstellungen die auch ganz plötzlich einer Meinung nach begonnen haben.

Wie ist es denn dir mittlerweile ergangen dein Post ist ja jetzt auch ein Jahr her...

Und an die anderen. Lebt ihr alle noch? (ich versuche das ein wenig grad mit Humor zu nehmen da mich seit geraumer Zeit ca. 1.5 Jahre auch diese todesahnungen verfolgen....

06.12.2010

du WIRST NICHT sterben.

ich hab dieses gefühl schon seit oktober. das gefühl, heute, morgen oder zu allermindest sehr bald zu sterben.

und ich lebe noch.

aber der leben kann schlimmer sein als zu sterben. DARAUF musst du dich gefasst machen. und dagegen angehen halt. gegen dich selbst. ist schwierig genug.

16.04.2011

hallo,
meine Therapeuthin sagt immer " so schnell stirbt es sich nicht"...klingt doof ist aberso!
wie alt bist du? hast du irgendwelche krankheiten die dich sterben lassen könnten??
ich denke es ist einfach eine art der panik in dir!
ich habe gelernt,mir immer wenn dieses gefühl kommt,immer wenn ich diese "sterbeangst" habe ,zu sagen "na und dann sterb ich halt"...und bislang bin ich immer wieder wach geworden *lach*sonst könnt ich jetzt hier wohl kaum schreiben!
ich dachte auch immer dass es eine vorahnung sei weil ich oft in meinem leben gehört habe dass ALTE menschen merken wenn ihre zeit gekommen ist! niemand konnte mir bislang sagen woran sie es merken oder wie... ich denke dass es einfch nur ein hirngespinst unsererseits ist, denn wie gesagt so schwer auch alles ist und so schei. sich alles anfühlt "so schnell stirbt´s sich nicht"

lg

02.05.2011

Hallo erstmal vielen Dank für die Antworten.
Nein, ich habe keine schlimmen Krankheiten, zumindest wüsste ich davon nichts.
Ich bin 23, das Gefühl war einfach so da.
Jetzt begleitet es mich tag täglich.
Ich habe mich schon von meinem Freund verabschiedet. Habe ihm gesagt,wie es mir geht und dass ich im Gewfühl habe dass ich bald sterbe.Er versteht es aber nicht so.
Ich fühle mich irgendwie so fremd auf der Welt. Nichts hat ne Bedeutung.
Ich fühle mich so komisch. Wenn ich mir meine Eltern anschaue muss ich weinen und so. Das ist doch krass oder. Ich weiss echt nicht mehr was ich machen soll.

20.03.2009

Hallo,

ich hatte das auch mal, in der Zeit nach einem extremen Erlebnis (Nahtoderfahrung), war damals auch exakt 23. Ich war mir zunächst - genau wie Du - absolut sicher, in einem überschaubaren Zeitraum von wenigen Tagen, Wochen, höchstens Monaten zu sterben. Seitdem sind schon ein paar Jahre ins Land gegangen und ich bin immer noch gesund und munter. Es ist eine verschärfte Form von Angst, vielleicht im Rahmen einer depressiven Verstimmung, nichts weiter. Mach Dir keine Sorgen.

Grüße

pc

02.05.2011

Das Gefühl macht mich echt fertig. Ich bekomme immer paranoja, wenn ich etwas mache wie z.B. wenn ich mir Fotos ansehe dann denke ich mir immer, wenn ich bald tot bin werden sich meine Familie, Freunde meine Fotos anschauen und um mich trauern. Ich will jetzt nicht sterben, ich habe noch viel vor mir aber ich will auch so nicht mehr weiterleben, ständig denken es ist soweit. Wie hast du es in den Griff bekommen? Ablenkung hilft bei mir auch nichts. Manchmal denke ich auch dass es am Wetter liegen kann?! Nur so eine Vermutung.
Ich könnte alle meine Freunde und Verwandte umarmen und sagen dass ich sie liebe. Wieso hat man sowas? Es ist so als wird gleich etwas nach mir greifen und mich holen.
Ich sehe mich in Gedanken auch manchmal unter der Erde liegen. Das ist so schlimm.
Es scheint so als hätte sich mein Leben verändert aber was weiss ich auch nicht.
Ich habe ständig so ein sch... Gefühl in mir. Bin so unruhig. Es scheint alles komisch zu sein. Auch das was zu mir gehört die Menschen um mich herum.
Ich habe auch kein Zeitgefühl mehr obwohl ich den ganzen Tag nichts mache geht die Zeit so schnell rum. Meine Mama sagt, man kann den Tod nicht vorahnen. Menschen die es können würden nicht darüber sprechen. Aber ich habe ständig das Verlangen den geliebten Menschen zu sagen, dass ich bald nicht mehr da sein werde.

06.12.2010

du bist nicht alleine damit... und damit, dass wir hier alle noch putzmunter sind, sollte deine größte sorge widerlegt sein.

ja, es ist ein schei. gefühl... vor allem, wenn mans rund um die uhr hat.

ich denk mir nur, vielleicht hat das gefühl auch einen nutzen? das leben noch zu verändern, zu versuchen, das beste rauszuholen (denn... wenn wir bald sterben würden?), sich mit dem tod zu konfrontieren...

15.11.2010

also ich hatte diese angst und dieses gefühl 3 jahre lang und heute ab und zu auch noch und ich lebe noch

03.05.2011 14:34

ja dieses gefühl ist uns allen hier bekant und du bist nich alleine damit...es ist deine ANGST ....weiste ich müsste eigendlich schon tod sein,nach meinen gefühl,aber zum glück bin ich noch am leben...

02.05.2011

Es ist aber so real! Ich kann einfach nicht aufhören daran zu denken bald nicht mehr da zu sein.
Irgendwie versteht mich keiner.
Natürlich habe ich auch angst zu sterben aber das Gefühl ist so echt dass ich wirklich denke ich bin bald nicht mehr da.
Wie geht ihr denn damit um?
Ich habe wirklich keine lust mehr irgendwas zu unternehmen.
Mir fehlt die Kraft.
Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass das nur die Angst ist das ich so fühle.
Mich beruhigt rein gar nichts. Ich bin lebendig tot sozusagen.Ich habe noch nicht einmal angst krank zu sein, es ist nur ein Gefühl dass mir sagt du bist bald nicht mehr da.

16.04.2011

ich kann dir nur raten die psychologische hilfe zu holen....wir können hier nur mutmaßen und mut machen...letztendlich helfen kann dir nur ein therapeuth...
versuch dich zu motivieren,schreib auf was du immer gern getan hast und tu es! lenk dich ab und versuche die gedanken beiseite zu schieben oder einfach zu akzeptieren..du hast eh keine andere wahl! du hast die gedanken ja nun nicht erst seit heute und siehe da du lebst noch!! und du wirst weiter leben wie wir alle die diese gedanken schon hatten,haben oder immer wieder bekommen!

lg

18.03.2011

Hallo Life88,

also, nachdem DU deine Symptome so schilderst könnte es sich um eine Erkrankung aus dem Formenkreis der Schizophrenie handeln. Wir sind ja allesamt keine DOc`s hier. Ich würde es nicht verharmlosen.

Laß das mal durch einen Psychiater abklären, bevor es weiter voranschreitet.

Wünsche DIr baldige Genesung.

Liebe Grüße

06.12.2010

super, uwe, gratulation...

extra betonen, dass mans eh nicht wissen kann, aber hauptsache das wort "schizophrenie" in den thread werfen

*applaudier*

das gefühl ist was "normales" für ne angststörung, haben doch die meldungen einiger hier gezeigt...

25.12.2009

Hallo Life,
dieses Gefühl des " Ich" verlustes was Du warscheinlich hast ist bei Angst und Persönlichkeitsstörungen völlig " normal".
Es zählt zur Dissoziation. Kannst ja mal googeln..
Stehst Du im Moment unter starken Stress?
Wichtig ist es Reize von aussen zuschaffen.
Gruss Meryem

15.11.2010

kennst du überhaupt den unterschied zwischen schitophrenie und einer angststörung? da liegen welten dazwischen vor allem weiß sie muc was er oder sie tut was ein schizophrener im schizophrenen ustand gar nicht weiß^^

06.05.2011 21:46

Wer an Schizophrenie leidet würde hier NIE reinschreiben! Diese Menschen kommen nicht auf die Idee 'komisch' zu sein, sondern halten ihre Symptomatik für normal. Was life hier beschreibt hört sich nach ner däftigen Angststörung an. Und Life du solltest was tun. Vor allem, dass du schin mal unter PA's littst ist schon fast ne Garantie dafür, dass das nur Angst ist. Ich kenne die Entfremdungsgefühle die du beschreibst auch sehr gut und diese Angst zu Sterben kenn ich auch. Habe auch oft richtige Bilder im Kopf von trauernden Menschen und ich denke oft drüber nach. Aber was du tun solltest ist dir dringend psychologische Hilfe zu suchen. Ich habe das alles auch schon erlebt und ich verstehe dich soo sehr!! Es ist einfach nur blöd. Am Besten gehst du vlt in eine Notfallambulanz von einer psychiatrischen Klinik wenns gar nicht mehr geht. Wenn es dir echt mies geht nehmen die dich auf. Dort kann man dir am Besten helfen. Die haben da dauernd mit solchen Problemen zu tun. Du hast dort dann rund um die Uhr jemanden zum Reden, der dir hilft! Auf jeden Fall würde ich einen Psychotherapeuten kontaktieren und am Besten einen Psychiater dazu, da du dort schneller einen Termin bekommen wirst, denk ich. Der kann dich dann beraten und vlt die Aufnahme bei einem Therapeuten beschleunigen. Bitte fühl dich nicht alleine damit! Such dir Hilfe, vlt kannst du auch eine Beratungsstelle kontaktieren. Die gibts in jeder Stadt und man wird erstmal kostenlos beraten und dann weiter unterstützt. Man muss sich nicht alleine durch solche schwierigen Phasen kämpfen Bitte such dir Hilfe! Ich wünsch dir alles Gute und gute Besserung, fühl dich mal ganz lieb gedrückt!

Liebe Grüße, Angstnase

02.05.2011

Hallo Leute. Erstmal vielen dank für eure antworten. Einigermaßen hat es mich beruhigt. Ich weiß auch nicht wie oder woher das Gefühl kam?! Ich fühle mich in letzter Zeit nur schrecklich. Kann an nichts anderes mehr denken. Kann einfach nicht mehr normal leben, das bedrückt mich so sehr. Ich fühle mich total unwohl mochte am liebsten nur noch weinen. Ich hab keinen Spaß mehr am leben. Zu denken dass es jederzeit vorbei sein kann macht mich echt fertig. Letzens konnte ich echt nicht mehr. Da habe ich angefangen zu weinen und habe gesagt ich will nicht sterben!
Es fühlt sich echt sche... An. Ich bin ziemlich unruhig.
Es ist so als wäre es gleich soweit. Ich will mich verabschieden von allen. Als wäre ich irgendwie dazu gezwungen.
Ich hoffe wirklich dass das nur ne angststorung ist.
Lieben dank an alle

15.11.2010

das sind die bösen geister die in dir stecken

ne spaß bei seite lass dich von den quälenden gedanken nicht unterkriegen und spiel ihnen ein schnippchen und sag doch einfach zu den bösen gedanken ; hihi ihr kriegt mich ehhh nicht

29.07.2012

Dieser Thread ist zwar schon etwas älter, aber dennoch möchte ich mich in diese Diskusion einbringen.

Ich kenne dieses Gefühl auch, und weiß daher wie unangenehm es ist. In den letzten Tagen habe ich dieses Gefühl besonders stark, und lese mir deshalb Beiträge über den Tod und Nahtoderfahrungen durch. Letzteres weil ich an ein Leben nach dem Tod glaube.

Ich wüsste selber ganz gerne, warum ich dieses Gefühl habe. Da ich aber ebenfalls unter Panikattacken etc leide, kann ich mir sehr gut vorstellen, dass es damit zusammenhängt.

30.07.2012

Du musst dir unbedingt professionelle Hilfe holen. Es ist wichtig das du dir einen Therapeuten suchst, der kann dir helfen das du dich wieder besser fühlst und mit dir klären, welche Ursachen bei dir vorliegen. Warte nicht zu lange, je früher du beginnst um so leichter ist es.

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