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J

jessy0612
Mitglied

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Hallo zusammen!

Ich heisse Jessica,bin 24 jahre alt und Mutter eines fast 3 Jährigen Sohn.

Bei mir fing alles mit ungefähr 16 Jahren an.
Abends als ich im Bett lag hatte ich bitterlich geweint weil ich Streit mit meiner ersten grosse Liebe hatte.Irgendwann bin ich dann voller erschöfung eingeschlafen.Morgens als ich wach wurde hatte ich starke geschwollene Augen,ich konnte sie kaum öffnen.Darauf hin ging ich ins Badezimmer und wohle in den Spiegel gucken,aber soweit kam es nicht.ich stand im Badezimmer faste mir ins Gesicht und ging zu Boden.plötzlich wurde mir Schwindelig,mein Herz raste,ich fing an zu schwitzen an,bekam kaum Luft und ich wollte am liebsten in den Boden kriechen.Ich hatte eine tierische Angst aber wovor wusste ich auch nicht.Ich kroch ins Schlafzimmer meiner Eltern und weckte meinen Vater.ich sagte ihm das es mir nicht gut ginge das irgendwas mit mir nicht stimmte und fragte weinent ob ich wieder ins Bett könnte und zu Hause bleiben durfte(nicht in die Schule gehen müsste).Mein Vater sagte nur ich sollte mich nicht so anstellen...wie er zuvor auch immer sagte!Am selben tag noch ging ich mit meinem derzeitigen Freund zum Arzt,er untersuchte mich ,konnte aber nichts feststellen.ich rannte von einem Arzt zum anderen,aber keiner konnte mir sagen was ich hatte.So lebte ich dann auch ersteinmal weiter.Meine Schule habe ich teilweise geschwänzt,weil ich mich nicht gut gefühlt habe,ich habe eine ausbildung angefangen und nach einem halben jahr wieder abgebrochen da die panikattacken wieder kamen.Ich habe Aushilfsjobs angefangen und irgendwann wieder abbrechen müssen.Es ging mir mal ein paar Monate gut und dann wieder schlechter,so dass ich das haus nicht verlassen konnte.Bis heute hatte ich drei Panikattacken,indenen ich noch nichteinmal aus dem Bett kam.Vor etwa drei jahren bekam ich meine super süssen Sohn.Mal geht es mir gut und ich kann mit ihm raus und manchmal geht es garnicht.Ich weiss er leidet ebenso darunter.Ich habe schon ein paar Therapien gemacht die ich auch wieder abgebrochen hatte ,weil ich dachte sie würden nichts nützen.jetzt aber denke ich mir ,ich muss in eine Klinik,nihct nur für mich sondern in erster Linie für meinen Sohn.ich will für ihn eine gute Mutter sein,ich möchte alles mit ihm machen können und nicht immer zuhause sitzen wenn meine familie mit ihm was unternimmt.Ich will wieder so Leben können wie früher.Ich möchte endlich wieder ICH sein.

ich hoffe das ich hier gleichgesinnte treffe und mit denen Erfahrungen etc. austauschen kann!

Liebe Grüsse Jessica

17.08.2010 #1


23 Antworten ↓
G

Germanin
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Hallo,

hab jetzt erst Zeit. Sorry. Nach den erstern Atacken habe ich verschieden Psychologen aufgesucht. Es gibt Leute mit denen kannst du reden und mit manchen eben nicht, die Chemie muß stimmen sonst wirds nix. Wir haben viel geredet. Beim autogenen Training habe ich viele Leute kennengelernt und war erstaunt, was für unterschiedliche Leute darunter leiden. In Hamburg war ich regelmäßig bei "Sitzungen" mit Herrn Dr.med. Walter Weber ( sein Buch: Die Seele heilt den Menschen-Gesundheit ist lernbar). Ich mußte dabei immer meine Augen schließen und über vergangene Dinge reden. Esw war zwar immer sehr anstrengend, aber mir ging es besser. Ich bekam jedesmal einen Zettel mit einem Satz, den ich mir aufsagen sollte. Man riet mir Koffein zu meiden und die Pille nicht mehr zu nehmen.
Ich hörte mit rauchen auf- war aber nie der starke Raucher.
Man sagte mir auch, daß es meist weggeht, wenn Kinder kommen, weil man dann so abgelengt ist und Verantwortung trägt.
Ja es ging weg, aber war doch unterschwellig irgendwo da und du siehst, es hat mich eingeholt. Man müßte vielleicht die Ursache kennen. Ich hatte eine wirklich gute Kindheit, mit den normalen Eltern - Kind - Problemen. Nicht im Luxus, aber eben normal. Ich kenne noch Werte und weiß sie zu schätzen.
Ich weiß nicht, wann genau bei mir etwas schief lief, oder Schalter umgelegt wurde.
Vielleicht komm ich noch drauf. Vielleicht auch hier beim schreiben.

Habe das nicht für möglich gehalten, dass es soviele Betroffene gibt und ich bin froh hier gelandet zu sein. Meld dich gern wieder.

10.08.2010 20:48 • #23


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A


Angst das Haus zu verlassen!

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G

Germanin
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Hallo,

lese gerade nach und nach eure Berichte.

Bei mir kam die Angst auch über Nacht. Ich war 20 und bei meinen Eltern zu Besuch. Traf einen alten Freund und plauderte über vergangene Zeiten.
Auf dem Weg zu meinen Eltern machte ich mir Gedanken, ob der Schritt von Leipzig nach Hamburg zu gehen, der richtige war. Ich bin ein sehr familiärer und harmoniesüchtiger Mensch und kann keiner Fliege was...

Ich ging in mein altes Kinderzimmer und legte mich schlafen. Ich weiß es noch als wäre es gestern gewesen. Ca. 1 Uhr wachte ich auf und mir war schlecht. Ich konnte das Gefühl gar nicht deuten. Wie eine Betonplatte auf der Brust. Auch ich stürmte zu meinen Eltern ins Schlafzimmer und bat sie den Notarzt zu rufen, ich bekomme keine Luft mehr. Sie taten es !

Es dauerte eine halbe Stunde ! In der Zeit konnte ich Hände und Füße nicht mehr bewegen. Mein Vater kniete vor mir und versuchte mich zu beruhigen, er war auch ganz blaß.

Als der Arzt in der Tür stand und ach so ich seh schon sagte, viel alles von mir ab und die Angst ging langsam von mir, denn es war ja Hilfe da.

Nur so einfach ist das nicht. Denn sonst hätte ich heute nicht hier in dieser Runde Kontakt gesucht, da die Angst mich nochimmer begleitet.

Wünsche auch dir alles Gute und Kopf hoch.

09.08.2010 20:38 • #21


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T
Huhu Jessica,

schön, das du hier zu uns ins Forum gekommen bist...ich hoffe, das du viele gute Ratschläge bekommst und es dir bald besser geht:)

#2


J
Zitat von Thomas1973:
Huhu Jessica,

schön, das du hier zu uns ins Forum gekommen bist...ich hoffe, das du viele gute Ratschläge bekommst und es dir bald besser geht:)


das ist lieb,Danke

#3


P
Hallo und herzlich Willkommen.

Ich bin auch eine Gleichgesinnte und kann gut verstehen wie es dir geht. Meine Angst kam auch über Nacht und hat mich vollkommen überrascht.

Inzwischen geht es mir zum Glück wieder viel besser.

#4


J
Hallo Anja!
Ich kann es immer noch nicht glauben dass es anscheinend doch soviele Menschen gibt,die das gleiche/ahnliche haben wie ich!Erst als ich bewusst angefangen habe mich damit auseinander zusetzen ,habe ich gemerkt das doch viele davon betroffen sind.

Ich freue mich das du mir geschrieben hast und würde gerne von dir wissen wie du es geschaft hast das es dir besser geht
Lg

#5


P
Ich war 8 Wochen in einer psychosomatischen Klinik und das hat mir sehr geholfen. Es war zwar nur eine Starthilfe und den Rest habe ich dann mit meiner Therapeutin bewältigt. Momentan fühle ich mich frei von den ganzen Ängsten. Aber dafür sind jetzt Depressionen schlimmer als vorher, da ich in der Zeit wo es mir so richtig schlecht ging viele Leute verloren habe. Die Depressionen zu bewältigen ist für mich momentan schlimmer und auch die Therapie greift da nicht so schnell wie bei den Ängsten.

#6


J
Zitat von polarbär1981:
Ich war 8 Wochen in einer psychosomatischen Klinik und das hat mir sehr geholfen. Es war zwar nur eine Starthilfe und den Rest habe ich dann mit meiner Therapeutin bewältigt. Momentan fühle ich mich frei von den ganzen Ängsten. Aber dafür sind jetzt Depressionen schlimmer als vorher, da ich in der Zeit wo es mir so richtig schlecht ging viele Leute verloren habe. Die Depressionen zu bewältigen ist für mich momentan schlimmer und auch die Therapie greift da nicht so schnell wie bei den Ängsten.


Ich möchte ja auch gerne in solch eine Klinik aber alleine schon den schritt dahin zugehen fällt mir sehr schwer.

#7


T
Ich kann es dir auch nur empfehlen, hatte im Frühjahr 6 Wochen psychosomatische Kur..und es war einfach nur Klasse. Fass dir ein Herz und ab gehts...Kurunterlagen beantragen ist schnell gemacht bei deiner Krankenkasse..das Ausfüllen manchmal etwas kompliziert, aber auch das geht:)

#8


J
Zitat von Thomas1973:
Ich kann es dir auch nur empfehlen, hatte im Frühjahr 6 Wochen psychosomatische Kur..und es war einfach nur Klasse. Fass dir ein Herz und ab gehts...Kurunterlagen beantragen ist schnell gemacht bei deiner Krankenkasse..das Ausfüllen manchmal etwas kompliziert, aber auch das geht:)


wie genau heisst denn solch ein Antrag?Mir wurde gesagt ich soll einen Rehaantrag holen...stimmt das?

#9


T
Bei welcher Krankenkasse bist du? Dann kann ich da mal schauen:)

#10


J
Zitat von Thomas1973:
Bei welcher Krankenkasse bist du? Dann kann ich da mal schauen:)


Das wäre lieb. BKK Novitas

#11


T
Die Seite scheint im Moment offline zu sein.

Wie sind deine Erfahrungen mit dieser Krankenkasse? Hab da nicht viel positives gelesen in den letzten Minuten

Aber man könnte es auch über deinen Rentenversicherer versuchen, zumindest das Antragsformular zu bekommen.

#12


J
Zitat von Thomas1973:
Die Seite scheint im Moment offline zu sein.

Wie sind deine Erfahrungen mit dieser Krankenkasse? Hab da nicht viel positives gelesen in den letzten Minuten

Aber man könnte es auch über deinen Rentenversicherer versuchen, zumindest das Antragsformular zu bekommen.


Also bis jetzt hab ich noch keine Probleme mit denen gehabt.Bin schon mein Lebenlang bei denen versichert;)

#13


T
Dann ist das ok:)

Wie heisst dein Rententräger? Da gibts eigtl auch Formulare für die Kur, zumindest war es bei mir so, die Knappschaft Bahn-See (so heisst meine) hat die Kurkosten auch übernommen.

#14


J
Zitat von Thomas1973:
Dann ist das ok:)

Wie heisst dein Rententräger? Da gibts eigtl auch Formulare für die Kur, zumindest war es bei mir so, die Knappschaft Bahn-See (so heisst meine) hat die Kurkosten auch übernommen.


hm das weiss ich leider auch nicht

#15


T
Hehe:) Hat mich früher auch nie interessiert..wozu auch..Rententräger...Rente ist weit weg...

Man bekommt einmal im Jahr eine Übersicht nach Hasue geschickt, auf der ausgelistet ist, wieviele Rentenbeiträge man eingezahlt hat, und welche Rente man bekommen würde ... vielleicht hast du ja sowas irgendwo abgeheftet.

Wenn nicht, dann schau ich halt mal morgen, ob die Seite deiner BKK wieder funzt, im Moment ist sie noch offline.

Vielleicht haben auch andere noch eine Idee, gibt es irgendwas wie einen allgemeinen Rehaantrag?

x 1 #16


T
Hallo Jessy,

die Seite deiner BKK ist wieder online, und hier hast du den Link für den Kurantrag, läuft über die Deutsche Rentenversicherung:)

Antrag: http://www.novitas-bkk.de/novitas/dokumente/upload/9122a_Antrag_Reha.pdf

Infoseite: http://www.novitas-bkk.de/novitas/index.php?menuid=176&reporeid=176

#17

Mitglied werden - kostenlos & anonym

J
Hi Thomas vielen lieben Dank;)

#18


T
Du musst diesen Antrag übrigens nicht unbedingt ausdrucken, sind ja doch einige Seiten:) Kannst das ganze auch per Email oder per Post bei deiner BKK anfordern, oder bei er Deutschen Rentenversicherung.

#19


P
Man kann es aber auch ganz anders laufen lasse. Ich z.B. habe mir von der Klinik die Aufnahmeunterlagen schicken lassen und habe die zusammen mit einer normalen Krankenhauseinweisung vom Psychiater zurückgeschickt. Das geht in der Regel schneller und ist unkomplizierter. Habe schon bei vielen gehört die es über die Rentenversicherung laufen liesen das es lange gedauert hat oder auch das der Antrag nicht genehmig wurde. Bin übrigens auch bei der BKK und die haben damit kein Problem gehabt.

#20


A


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Dr. Hans Morschitzky
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