Akut Hilfe

Was spricht gegen ein 24h EKG ? Oder Blutdruckmessung

Du bist doch untersucht worden, oder?
Was Du da beschreibst ist eine bei dir etwas übertriebene, aber noch immer normale Regulierung deines Körpers – in Verbindung mit deiner angsterfüllten Erwartungshaltung.

Würde dein Körper den Puls nicht hochjagen, würdest Du vermutlich wirklich umkippen. Du hast aber schon Angst, bevor überhaupt irgendwas passiert und diese Erwartung eines drohenden Kreislaufversagens sorgt dafür dass Du dich noch wackeliger und unruhiger fühlst.

Wäre ich an deiner Stelle, würde ich:
1)
Wenn noch nicht geschehen oder abgeklärt einmal(!) beim Doc nachfragen, ob irgendwas gegen Bewegung / Sport spricht. Halte ich nicht für zwingend notwendig, aber wenn es dich beruhigt ...

2)
Ein Fläschchen Korodin-Tropfen besorgen und bei Bedarf mal ein paar Tropfen nehmen.

3)
Mehr Bewegen und nicht in die Schonhaltung verfallen. Und versuchen, das Ganze ein bisschen lockerer zu sehen. Was Du beschreibst ist unangenehm, aber nicht gefährlich.