Oktewia
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Hallo , ich kann gerade nicht so wirklich erklären wie es mir geht.,
Trotz Erfolge meines Klinikaufenthalts , kostet mich vieles noch Überwindung zu meistern. Gerade heute habe ich spüren müssen das ich null belastbar bin. Wenn ich z.b negative Dinge mitgeteilt bekomme, geht's mir aufeinmal richtig schlecht , die Angst nimmt zu und ich hab's Gefühl ich kann es nicht aushalten.
Es fühlt sich so an als würde ich mit einer offenen Wunde rumlaufen die noch nicht geheilt ist und jedes negative Detail , reist die Wunde wieder auf. Als hätte ich keine Chance mich erstmal zu erholen..
Aber ich kann mich ja jetzt nicht von Schicksal schlagen fernhalten , ich kann sie ja auch nicht beeinflussen. Aber ich kann einfach momentan nichts ertragen.
Ich hab morgen Expos 3 Stück innerhalb einer Woche, zuvor war ich aufgeregt , klar . Nur jetzt nach dem schlechten Tag hab ich das Gefühl ich schaff das nicht. Ich merk einfach das meine Selbstsicherheit noch weit entfernt von mir ist. Für mich war es eine Überwindung heute eine familiäre Einladung anzunehmen. Nach dem Klinik Aufenthalt war es auch das erste mal das ich wieder eine Einladung angenommen habe , schlecht war dann eben das es bei dem Familientreffen schlechte Nachrichten gab , die mich jetzt noch beschäftigen und ich merke das ich dafür nicht belastbar bin. dann kommt noch dazu das ich jetzt teilstatonäre bin , ab nächste Woche, ich weis nicht wie ich es erklären soll, irgendwie weis ich grad gar nicht wo hin mit mir. Ich fühle mich als würden alle um mich herum denken , ich bin soweit wieder alles im Griff zu bekommen, aber ich selbst fühle mich nicht so. Auch in der Klinik macht es mir den Anschein als denken die Leute ich bin soweit um wieder klar zu kommen, deshalb auch die vielen Expos usw.
Ich weis das man mich etwas schubsen muss damit ich voran komme, da ich sonst von allein mir nicht so viel zutrauen würde wie es scheinbar andere tun. Aber irgendwie fühl ich mich grad etwas verloren. Ich hoffe das Gefühl is morgen besser
Ich hab auch angst wenn das mit der Klinik vorbei ist, was is wenn ich noch nicht soweit bin ? Was mach ich den dann .... Mir gehen gerade 100 fragen durch den Kopf.
Trotz Erfolge meines Klinikaufenthalts , kostet mich vieles noch Überwindung zu meistern. Gerade heute habe ich spüren müssen das ich null belastbar bin. Wenn ich z.b negative Dinge mitgeteilt bekomme, geht's mir aufeinmal richtig schlecht , die Angst nimmt zu und ich hab's Gefühl ich kann es nicht aushalten.
Es fühlt sich so an als würde ich mit einer offenen Wunde rumlaufen die noch nicht geheilt ist und jedes negative Detail , reist die Wunde wieder auf. Als hätte ich keine Chance mich erstmal zu erholen..
Aber ich kann mich ja jetzt nicht von Schicksal schlagen fernhalten , ich kann sie ja auch nicht beeinflussen. Aber ich kann einfach momentan nichts ertragen.
Ich hab morgen Expos 3 Stück innerhalb einer Woche, zuvor war ich aufgeregt , klar . Nur jetzt nach dem schlechten Tag hab ich das Gefühl ich schaff das nicht. Ich merk einfach das meine Selbstsicherheit noch weit entfernt von mir ist. Für mich war es eine Überwindung heute eine familiäre Einladung anzunehmen. Nach dem Klinik Aufenthalt war es auch das erste mal das ich wieder eine Einladung angenommen habe , schlecht war dann eben das es bei dem Familientreffen schlechte Nachrichten gab , die mich jetzt noch beschäftigen und ich merke das ich dafür nicht belastbar bin. dann kommt noch dazu das ich jetzt teilstatonäre bin , ab nächste Woche, ich weis nicht wie ich es erklären soll, irgendwie weis ich grad gar nicht wo hin mit mir. Ich fühle mich als würden alle um mich herum denken , ich bin soweit wieder alles im Griff zu bekommen, aber ich selbst fühle mich nicht so. Auch in der Klinik macht es mir den Anschein als denken die Leute ich bin soweit um wieder klar zu kommen, deshalb auch die vielen Expos usw.
Ich weis das man mich etwas schubsen muss damit ich voran komme, da ich sonst von allein mir nicht so viel zutrauen würde wie es scheinbar andere tun. Aber irgendwie fühl ich mich grad etwas verloren. Ich hoffe das Gefühl is morgen besser
Ich hab auch angst wenn das mit der Klinik vorbei ist, was is wenn ich noch nicht soweit bin ? Was mach ich den dann .... Mir gehen gerade 100 fragen durch den Kopf.
03.04.2016 22:40 • • 04.04.2016 #1
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