Ganz anderer Mensch geworden!

Hallo leute
Ich bin 19 jahre alt werde bald 20. Als ich mit ca 17 jahren einen panik anfall hatte bin ich stück für stück ein komplett anderer Menschen geworden davor war ich sehr sportlich, sehr selbstbewusst und lebensfroh und hatte viele freunde und Kontakte nach dem die panikattacken kamen hab ich mich stück für stück in einen komplett anderen menschen verwandelt mache keinen sport angst vor dem herz Tod oder bin sehr ängstlich und nicht optimistisch was die zukunft beftrifft ich habe auch gemerkt das ich mich nicht mehr mit leuten verstehe auch nicht die aus der Familie. Komischer weiße habe ich eine Freundin seit einem Monat mit dem ich garnicht gerechnet habe weil ich mittlerweile bei fast niemanden mehr gut ankomme ich hab mich einfach so verändert und ich merke es wie es jeden tag schlimmer wird ich hatte früher so eine starke persönlichkeit und war so selbstbewusst und jetzt fühle ich mich wie der letzte dreck mein selbstbewusstsein ist unterm keller wird das wohl enden. Hat jemand auch das gleiche?

hey ich denke es liegt aber auch viel daran warum man sich verändert?irgent etwas war ja nicht richtig in deinem leben sonst wärst du nicht panisch oder ängstlich wie ich auch und das es eine grenze gibt das es so nicht weiter gehn kann somit signalisiert uns der kopf stop ...was sehr schlimm belastend ist aber seh es mal durch eine andere perspektive wieso eigentlich kann es auch gut sein vorsichtiger zusein bei ständiger verletztheit oder ständig ein auf schauspieler zutun einfach mal ich sein ist sehr schwer und das zu mögen und zu akseptieren auch nicht easy aber versuchen ud prbieren das gibt dir kraft glaube versetzt berge und denk dran du bist der chef von deinem kopf!glg

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Hallo Cubanobar, wie geht es dir denn mittlerweile? Hat sich etwas verändert?