Angst vor Suizid nur Zwangsgedanken?

26.10.2011

Also es fing im letzten Jahr richtig schlimm an...

Mit Schwindel und Angst ich könnte MS haben..dann kam die erste PA im Auto bei 140 , ich dachte ich habe einen Herzinfarkt..

Danach ging es innerhalb von 4 wochen nur noch berg ab..Angst vorm einkaufen , angst vorm autofahren.
Ich konnte nichts mehr alleine..weder zuhause sein noch auf meinen Sohn aufpassen.

Ich habe nur noch geweint und ständig dieser Schwindel...

Dann kam das erste mal die Angst,...ich habe Depression und ich nehme mir bestimmt bald das leben wie Robert Enke...alle Depressiven bringen sich irgendwann um weil sie es nicht mehr aushalte.

Da habe ich mich dann am 15.12 (an meinem Hochzeitstag) freiwillig einliefern lassen, es war sehr schlimm für mich meinen Sohn und meinen Mann alleine zuhause zurück zulassen..vorallem so kurz vor Weihnachten.

Für mich war das alles so schlimm zu ertragen..ich hatte noch nie den Kontakt mit Psychatern oder Psychatrie...ich dachte ich bin völlig irre und werde mein eigenes Leben nie wieder zurück bekommen.

Ich habe mich selber einfach nicht wieder erkannt.

Ich die Starke selbstbewusste taffe Frau die immer einen lockeren Spruch auf Lager hat und für jeden Spaß zu haben ist....ein seelisches Frack was nichts mehr zustande bekommt.

Nun werde ich wie meine Mutter habe ich gedacht...(meine Mutter hatte mit mir in meinem 6 Lebensjahr einen erweiterten Suizid versuch gemacht wir haben beide überlebt)

Ich war dann sehr lange im Heim und meine Ma in der Klinik..und ich bekam die Gedanken nicht mehr los..das gleiche passiert jetzt mit mit.

In der Klinik wurde ich auf Cipralex eingestellt und ich habe im Anschluss einen Verhaltenstherapie begonnen.
Das Cipralex habe ich garnicht vertragen ..ich war nur noch unruhig...ich wurde umgestellt auf Citalopram und seitdem gehts.

Ich kann zumindestens alles wieder tun..arbeiten..einkaufen und Auto fahren.

Das einzigste was mich nicht loslässt ist die Angst vor dem Selbstmord..ich jeder Situation muss ich datran denken was wäre wenn du gegen einen Baum fährst..was wäre wenn du jetzt alle Tabletten auf einmal nimmt..was wäre wenn du jetzt mit dem Messer die Pulsandern aufschneidest...das versetzt mich jedesmal in Panik...

Warum denke ich das ...ich habe alles..Super Familie super Arbeit..tolle Freunde..befinde mich in Thera..und diese sachen lassen mich einfach nicht los.

Hinzu kommen dann die Schwindelgefühle und Angstgefühle.

Für mich täglich eine neue Herausforderung..

Ich hoffe ich kann das alles irgendwann hinter mir lassen und einfach wieder glücklich sein..ohne Hintergedanken was wäre wenn....

Ohh ganz schön viel geworden..wer es bis hierhin geschafft hat bekommt einen Keks von mir

07.08.2014

Zitat von plüschi06:
Hallo Daniel, Das sind ja eigenartige Gedanken bei dir oder? Von sowas habe ich noch nie gehört

Hallo,

Ja sind Sie durchaus aber ich denke mir das bei manch anderen Betroffenen hier auch wieso Sie vor sowas Angst haben oder wieso Sie angst z.b vor Selbstmord haben was unbegründet ist aber man kann es sich nicht aussuchen ich kenn z.b auch ein paar Leute die Angst vor ihren Organen haben oder vor der Haut und auch das sind Zwangsgedanken das Thema ist halt das Menschsein . Zwangsgedanken können ja alles mögliche sein.

Keine Angst ich habe schon oft gedacht ich wäre Psychotisch oder Schizophren aber viele Psychiater meinten ich wäre es nicht selbst zweifelt man natürlich daran.

Mein letzter Psychiater der leider nicht mehr praktiziert hat mir erzählt Psychotiker / Schizophrene haben es eigentlich besser wie Zwängler Sie bekommen es nicht so richtig mit und ihr Verstand schaltet sich aus. Zwängler dagegen sind Verr-ückt bei klarem Verstand. Wir wissen das es unsinnig ist sowas zu denken oder können es uns selbst nicht erklären wieso wir solche Inhalte vor unserem geistigen Auge haben dennoch durchleben wir den Horror Sad

Lg

Angst vor Suizid nur Zwangsgedanken?

28.04.2016

Zitat von Hoffnung94:
Nun wendet sich das Blatt wieder.
Unruhe,Körperliche Symptome (dadurch Angst ernsthaft krank zu sein oder jeden Moment zu sterben) und nun plagen mich wieder diese Gedanken was wäre wenn
du springst oder einfach nicht mehr aufwachst frühs.Aber gerade das möchte ich doch nicht,ich möchte leben.Ich habe alles um glücklich zu sein doch irgendwie hab ich Angst dies zu genießen weil ich wiederum Angst habe wenn ich es einfach mal genieße das etwas schlimmes passiert.

Für mich klingt dass nach einer Angst vor Kontrollverlust, dass du vor das Unvorhersehbare Angst hast. Deine Erkrankung geht ja schon eine Weile und bei allen Dingen die man eine lange Zeit betreibt, tritt ein Gewöhnungs- und Schonverhalten ein. Man baut sich langsam eine idealisierte Welt auf in der man sich ausmalt wie schön es wäre genau so zu leben und zieht damit einen Kontrast zur bisherigen Welt die voller Ängste steckt. Dinge die eigentlich nicht der Rede wert sind, werden als unendlich schwer empfunden, auch weil die Angst dich davon abhält das richtige zu tun. Somit bleibt man in der Schonhaltung und findet keinen Weg hinaus.

Ansatzweise hast du bereits geschrieben, dass du auch einen kleinen Weg hinaus wagen konntest. Was würde dagegen sprechen, wenn du die Dinge die du genießen möchtest erst einmal in kleinen Schritten machst? Du bist momentan darauf getrimmt alles kritisch zu betrachten aus Angst das etwas passiert. Nimm dir doch eine einzige Sache vor die du gerne machen möchtest und siehe was geschieht. Es wird mit sehr sehr hoher Wahrscheinlichkeit eben nichts passieren. Die Welt dreht sich weiter, du bist immer noch da und keinem hat es geschadet. Aus der Erkenntnis wirst du weitere Motivation ziehen können dann die nächste Sache zu tun. Je weiter es geht, desto mehr wird dein Selbstvertrauen wachsen und für deine Ängste ist dann kein Platz mehr.

01.10.2007

Huhu,

ich kenne all das was du schreibst sehr sehr genau - leider.
Meine Diagnose: Zwangsgedanken neben Angststörungen....

Wenn du Lust hast, können wir uns per PN austauschen?

Liebe Grüße

Bellami

17.10.2011

Hallo Angsthab,

ich kenne deine Gedanken sehr gut... bei mir ist es allerdings eher so, dass ich mich von allem bedroht und eingeengt fühle... von Schnee, Dunkelheit, in meiner Wohnung... und dann kommen mir düstere Gedanken, dass es vielleicht besser wäre, wenn ich nicht mehr leben würde. Frage mich dann, ob ich mich dann erleichtert fühlen würde.
Darum werde ich jetzt eine Verhaltenstherapie anstreben und hoffe, es bessert sich.
Eva

09.09.2012

hi
ich musste weinen als ich das las, es kam mir so vor als würde ich meine eigene geschichte lesen. ich habe das seit dem 14.10.2011. ich hoffe dir geht es inzwischen wieder gut, das würde mich freuen und mir hoffnung machen. wenn du lust hast können wir die erfahrungen austauschen, die wir bisher in der therapie gemacht haben.
viele grüsse
dalia

30.08.2011

Achjaaaa. Das gibt's ja nicht. Jetzt sehe ich gerade wieviele das haben. Genau so kenn ich das auch : Angst vor Depressionen und dann Selbstmord. Dazu hab ich oft das Gefühl ich muss weinen und bin schlecht gelaunt. Dann bin ich mit sicher ich bin depressiv. Meine Therapeutin sagt das ist die Angst vor der Angst.
Aber trotzdem macht mir dieses Gefühl Angst.
Nach der Geburt meiner Tochter ( sie war 4 Tage alt ) hab ich mich auch einliefern lassen. Ich hatte Angst Ixh konnte Uhr etwas abtun. Oder mir.
Wenn du Lust hast schreib mir einfach eine PN

26.10.2011

Hallo,
seit langen habe ich mich mal wieder eingeloggt und gesehen das einige geschrieben haben...

Ich habe meinen Beitrag auch nochmal gelesen und erschecke wie schlimm es mir wirklich mal ging.

Es ist auf jeden Fall besser geworden aber als "geheilt" würde ich mich definitiv nicht beschreiben.

Citalopram habe ich dieses jahr im April abgesetzt und Gott sei Dank habe ich seitdem auch wieder 8 kg weniger...

Das tut mir gut..und ich spüre mich ohne das medikament auch wieder selber..allerdings das auch heftiger.

Das heißt positiv gesehen ich kann mich freuen und glücklich sein wie ein kleines Kind..aber wenn die Angst kommt..dann auch in geballter Ladung (zum umfallen/schwindel/Panik)

allerdings bin ich noch immer in Therapie..und kann diese Phasen dann wirklich "besprechen" und besser deuten.

Es kommen immer wieder neue details aus meiner Kindheit ans Licht die mich wirklich "umhauen"

Sagen wir mal so...ich habe viel gelernt mit der Angst zu leben, aber die absolute Sicherheit/Kontrolle die ich gern hätte gibt es leider nicht
Ich kann mein Kind wieder genießen (manchmal auch nicht. ), ich gehe seit knapp 1 1/2 Jahren meine 20 Wochenstunden arbeiten und ich habe mir einen Welpen gekauft....(im April)

Dieser sorgt dafür das ich raus MUSS..an die Luft..mich bewege..und andere Leute treffe...dieser kleine schei. tut mir unheimlich gut...hatte vorher auch eine Hündin allerdings musste ich sie mit 18 Jahren einschläfern lassen ..

Das Training mit ihm und seine Lebenslust und seine Albernheit bringen mich jeden Tag zum lachen..gemischt mit der Freunde meines Kindes und die Liebe meines Mannes..geht es stets bergauf...(seeehr langsam aber immerhin)

Rückfälle habe ich tgl!! Die bösen Gedanken aber auch...aber sie können mir nicht mehr all so viel..irgendwann habe ich mich daran gewöhnt und dann sindse auch einfach mal wieder weg...

Hmm ist ganz schön viel geworden...naja egal

Liebe Grüße

04.01.2014 13:25

Hallo!

Kann mir jemand vielleicht helfen? Ich habe auch Suizid-Gedanken, obwohl ich leben will! Und ich will auch niemanden töten, obwohl meine Ängste genau dies suggerieren. Meine Ängste ändern sich von Woche zu Woche, vorher zweifelte ich die Realität an...

Ich wünschte, ich könnte einfach normal sein...

04.01.2014

Hallo eleanor,

Es gibt Zwangsgedanken/Zwangsimpulse, die sich eben so äußern, wie Du es beschreibst. Und du sagst es ja selber: Du willst leben! Du bist ein guter Mensch, der niemanden etwas tun würde. Aber es belibt eben der Zweifel: Was ist, wenn ich mich irre? Deshalb nennt man Zwänge ja auch "Die Krankheit des Zweifelns" Sei Dir Gewiss: Es sind nur Gedanken!
Ich kenne das gut, ich litt selber einige Zeit an Zwangsgedanken, wenn sie auch anderer Art waren. Das Gute daran ist: Zwangserkrankungen haben eine gute Chance therapiert zu werden.

06.01.2014 12:17

Danke für die Antwort!

Bei mir ist es immer morgens und spätnachts schlimm.

Manchmal ist es echt anstrengend stark zu bleiben. Ich hoffe, dass es mit meiner Schilddrüse zusammen hängt und ich bald nicht mehr befürchten muss, mich/jemanden umzubringen.

Wie absurd.

Und ich sollte mir abgewöhnen nach Erfolg- und Misserfolgsgeschichten und Symptomen im Internet zu suchen...

20.11.2015

Hallo , ist hier noch jemand Aktiv? ich habe genau die selben ZG wie ihr und bin momentan in einem loch mit purer Angst Sad

! wie geht es denn euch heute so? lg

02.01.2015

Ich hatte vor einem Jahr die selben Gedanken ! Bei mir haben sie sich immer mal wieder geändert und sind nicht mehr immer da aber weck noch immer nicht Sad

Mache Therapie und nehme Medikamente

20.11.2015

Ja ich bin auch in Therapie ... sie sagt zu mir ich soll die Gedanken an mir vorbei ziehen lassen quasi wie ein Zug ... aber mir fällt das manchmal so schwer weil sich alles so echt anfühlt... jedenfalls habe ich google verbot bekommen weil damit hab ich mich überhaupt erst wieder in ein loch gegraben :-/ und ich bin halt auch jemand der sich wunderschön reinsteigern kann ... gedult habe ich auch keine

02.01.2015

Gedanken sind schwer zu kontrollieren Sad

Aber irgendwann geht's bestimmt Smile

19.11.2015

Mir geht es ganz genau so! Es ist so beängstigend! Wenn ich ein Messer oder eine Schere sehr dann ist das so gefährlich. Ich denke was ist wenn du damit jemandem was tust?! Das ist so irre.

Auch frage ich mich was das Leben eigentlich ist. Ist doch komisch dass jeder so für sich wohnt. Es Familien gibt oder sich Singles. Alles kommt mir manchmal komisch vor. Kennt das jemand?

02.01.2015

Das kenn ich natürlich auch nur gut genug verrueckt

Hasst du zwischendurch auch Beschwerdefreie Zeiten?
Lg

19.11.2015

Manchmal ein paar Minuten am Tag. Wenn ich Hoffnung sehe oder normale Dinge mache die ich vor meiner Erkrankung auch manchmal gemacht habe. Was ist denn das für eine Krankheit? Ist das ne angststörung?

Die hatte ich noch nie so ausgeprägt!

02.01.2015

Was hast du für eine Diagnose? Ich hab Zwangsgedanken Angstzustände Deppression Panikartaken

19.11.2015

Angststörung und Depression. Es kotzt mich alles langsam an. Ich will mich wieder normal fühlen!

02.01.2015

Nimmst du Medikamente ?

19.11.2015

Ja: escitalopram und mirtazapin

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