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aliecinein1
Ich leide an einer Angst/Panikstörung

vor ca. 1 Monat wurden aufgrund meines Wunsches und in Absprache meiner Psychiaterin meine Antidepressiva ausgeschlichen/abgesetzt .

seitdem plagen mich generell Panikattacken und Angstzuständen bis zum Nervenzusammenbruch war alles dabei

aber seit kurze habe ich Zwangsgedanken die ich nicht loswerde , ich denke viel über den Tod , oder generell wäre es besser mich umzubringen usw. nach

ich will nicht sterben ! Ich habe Angst das ich die Kontrolle verliere und mir was antun könnte

mich nehme seit 2 Tagen ein anderes Antidepressiva aber es dauert ja bis es ne wirkung zeigt !
in Die Klinik will ich auch nicht zurück das ich vor dem absetzten psychisch stabil war

Erlebt jemand selbst sowas ?

17.10.2020 17:20 • 06.07.2021 #1


14 Antworten ↓


Hallo,

ja kenne ich auch und auch nach dem Absetzen eines ADs
Kommt meistens wenn man zu schnell Absetzt. Ist also ein Ausschleich-Nebenwirkung.

Bei mir fühlte sich das irgendwie fremd an. Diese Gedanken passten nicht zu mir.

Spreche bitte so schnell wie möglich mit deinem Arzt darüber.

17.10.2020 17:31 • x 2 #2



Zwangsgedanken über Suizid und Tod / nehme Antidepressiva

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aliecinein1
Zitat von Dom78:
Hallo,ja kenne ich auch und auch nach dem Absetzen eines ADsKommt meistens wenn man zu schnell Absetzt. Ist also ein Ausschleich-Nebenwirkung. Bei mir fühlte sich das irgendwie fremd an. Diese Gedanken passten nicht zu mir.Spreche bitte so schnell wie möglich mit deinem Arzt darüber.


Das ausschleichen hat ca. 1 Jahr gedauert von venlaflaxin 150mg - 0mg

Das ist jetzt über einen Monat her wo ich von diesem Medikament keine Tablette mehr genommen habe .
Die ersten 2 Wochen waren o.k. Aber die Wochen danach reinste Hölle und jetzt wird es Tag für Tag schlimmer
Ich war wieder bei meiner Psychiaterin weil ich nicht klar komme ohne und sie verschrieb mit Sertralin
(Aufgrund eines Kinderwunsches ist venlaflaxin leider nicht geeignet)
Man muss wirklich dazu sagen das ich mein Leben völlig im Griff hatte
Und bin ich ein Häufchen elend
Wenn nicht Wochenende wäre , wäre ich schon längst wieder beim Arzt !
Ich hab immer das Gefühl ich schaffe das nicht mehr !

17.10.2020 17:38 • #3


Ich kann dich gut verstehen und ich kann mir vorstellen wie es dir geht, aber das wird wieder.

Das die Symptome so spät kommen ist auch nichts ungewöhnliches.

Genauso ist es nicht unüblich, dass wenn mann bereits ein Medikament genommen hat und wieder-einschleicht bzw. wenn man ein neues Medikament bekommt einem so dreckig geht.

Du kennst dich ja bereits aus. Die erste Woche ist die schwierigste und dannach wirds langsam besser.

Es ist wichtig aber spätestens am Montag mit die Ärztin zu sprechen und wenns gar nicht mehr geht, auch am Wochenende im Krankenhaus zu gehen.

17.10.2020 18:23 • x 1 #4


aliecinein1
Zitat von Dom78:
Ich kann dich gut verstehen und ich kann mir vorstellen wie es dir geht, aber das wird wieder.Das die Symptome so spät kommen ist auch nichts ungewöhnliches. Genauso ist es nicht unüblich, dass wenn mann bereits ein Medikament genommen hat und wieder-einschleicht bzw. wenn man ein neues Medikament bekommt einem so dreckig geht.Du kennst dich ja bereits aus. Die erste Woche ist die schwierigste und dannach wirds langsam besser.Es ist wichtig aber spätestens am Montag mit die Ärztin zu sprechen und wenns gar nicht mehr geht, auch am Wochenende im Krankenhaus zu gehen.



Vielen Dank für dein Mitgefühl
Ich war noch nie ein Mensch der Mitleid benötigt aber aufgrund meiner (ich nenne das jetzt mal ) derzeit akuten Belastungskrise tut es auch echt mal gut sowas zu lesen .
Das man halt nicht alleine mit dieser Erkrankung ist und auch mit den Symptomen.
Ich bin glaube zurzeit so verzweifelt das ich sowieso im Moment nicht weiß was die Zukunft sagt (man denkt ja immer pessimistisch)
Ich hoffe nur es hat bald ein Ende und ich kann wieder L E B E N !

17.10.2020 18:31 • x 1 #5


kleinpübbels
Diese Gedanken hatte ich auch mal. Es sind "nur" Gedanken und du wirst nicht die Kontrolle verlieren. Ich habe mich deswegen einweisen lassen, weil die mich echt fertig gemacht
Mittlerweile habe ich die auch ohne Medis im Griff.
Ich habe den zwangsgedanken einen Namen gegeben (Hubert) und dann so mit denen geredet. Das hat geholfen.

17.10.2020 18:33 • x 4 #6


aliecinein1
Zitat von kleinpübbels:
Diese Gedanken hatte ich auch mal. Es sind "nur" Gedanken und du wirst nicht die Kontrolle verlieren. Ich habe mich deswegen einweisen lassen, weil die mich echt fertig gemachtMittlerweile habe ich die auch ohne Medis im Griff. Ich habe den zwangsgedanken einen Namen gegeben (Hubert) und dann so mit denen geredet. Das hat geholfen.



Es ist halt echt schwierig für mich
Da ich diese 5 Jahre seit dem diese Erkrankung diagnostiziert wurde , einen Super Fortschritt gemacht habe
Es war bis hier her ein langer und harter Weg aber er hatte sich gelohnt
Ich stand mitten im Leben - ich habe familiär Rückhalt und partnerschaftlich auch
Auf Arbeit war es zwar stressig aber dennoch hats mich nicht so gestört , und alles andere privat lief auch von alleine ..
jetzt sehe ich meine zunkunft schwarz, bin mit Traurigkeit gefüllt und distanziere von allen Menschen ...
Ich will nicht nochmal von vorne anfangen müssen
Meine Unruhe ist das, was mich wahnsinnig macht !
Aber ich denke mehr als abwarten kann ich nicht .
Jeder der darunter leidet , kennt das ja sicherlich selber wie es ist , Wie hilflos man sich im Moment fühlt und man sich immer fragen muss ob es noch einen Sinn hat dafür zu kämpfen .
Ich finde es immer wieder erschreckend wie sehr die Psyche des Menschen uns in allem
Beeinflussen kann .

17.10.2020 18:43 • x 1 #7


kleinpübbels
Ja, das ist gruselig wie stark die psyche sein kann. In den Momenten fühlt man sich dem wirklichen ausgeliefert. Aber ich habe gelernt, jeder hat komische Gedanken, die vollkommen absurd sind.
Es sind wir, die denen Bedeutung geben. Du willst ja nicht sterben, sondern leben. Ich habe mir das immer wieder gesagt, bis ich es verinnerlicht hatte und mir selber glauben konnte. Diese Verunsicherung ist die Hölle.
Bleib stark, du schaffst das.

17.10.2020 18:47 • x 2 #8


Zitat von aliecinein1:
Ich leide an einer Angst/Panikstörung vor ca. 1 Monat wurden aufgrund meines Wunsches und in Absprache meiner Psychiaterin meine Antidepressiva ausgeschlichen/abgesetzt .seitdem plagen mich generell Panikattacken und Angstzuständen bis zum Nervenzusammenbruch war alles dabei aber seit kurze habe ich Zwangsgedanken die ich nicht loswerde , ich denke viel über den Tod , oder generell wäre es besser mich umzubringen usw. nachich will nicht sterben ! Ich habe Angst das ich die Kontrolle verliere und mir was antun könnte mich nehme seit 2 Tagen ein anderes Antidepressiva aber es dauert ja bis es ne wirkung zeigt ! in Die Klinik will ich auch nicht zurück das ich vor dem absetzten psychisch stabil war Erlebt jemand selbst sowas ?

Ja, mir geht es leider gerade auch so schlecht

17.10.2020 20:27 • #9


kleinpübbels
Ihr tut mir echt vom Herzen leid. Zur Zeit habe ich das, Gott sei Dank, hinter mir. Aber man weiß ja nie wann der Mist wiederkommt. Es werden bessere Zeiten kommen, man muss durchhalten. Auch wenn es so scheint, dass man es nie schafft.

17.10.2020 20:34 • x 2 #10


aliecinein1
Zitat von Klappnix:
Ja, mir geht es leider gerade auch so schlecht


Den einzigen Lichtblick den wir haben ist das wir damit nicht alleine sind !

17.10.2020 20:51 • x 2 #11


Hallo,momentan gehts mir auch so.
Diese Gedanken machen mich fertig.
Ich möchte LEBEN aber diese Gedanken fühlen sich so real an als ob es jeden Moment soweit ist das man die Kontrolle verliert und sich den Gedanken hingibt.
Ich nehme seit letztes Jahr auch Antidepressiva und ich kann es mir deshalb nicht erklären wieso diese Gedanken auf einmal aufgetaucht sind.
Meine Therapeutin sagte mir es sind Zwangsgedanken und ich soll ihnen nicht so viel Aufmerksamkeit geben,aber das ist sehr schwer.

14.03.2021 20:21 • #12


kleinpübbels
Hallo,

Deine Therapeuten hat recht. Es sind nur Gedanken.
Man denkt den ganzen Tag irgendwelchen Quatsch

Da diese Gedanken dir Angst machen, hält sich die Angst quasi daran fest .

Ich habe diese Gedanken seit über einem halben Jahr und habe mich nicht umgebracht wie man sieht.

Sie sind mittlerweile auch nicht so störend ,weil ich einfach weiß dass ich es nicht tun werde.

Während der Derealisation und Depersonalization sind diese Gedanken besonders nett ^^ aber selbst da weiß ich ,dass es nur Gedanken sind.

Jetzt habe ich oft das Wort Gedanken geschrieben

14.03.2021 20:33 • x 1 #13


schmetterlingg
Zitat von kleinpübbels:
Während der Derealisation und Depersonalization sind diese Gedanken besonders nett ^^ aber selbst da weiß ich ,dass es nur Gedanken sind.

Hallo, mir gehts es heute auch super schlecht und ich kann über nichts anderes mehr denken als das. Dieser ZG fühlt sich so quälend und schlimm an und ich bin hier innerlich am kämpfen damit mein Umfeld nichts mit bekommt ich frage mich wieso meine ZG über den Tod kommen, obwohl ich das Leben über alles liebe und froh bin jeden Tag "gesund" aufzustehen..

06.07.2021 17:31 • #14


Zitat von aliecinein1:
Meine Unruhe ist das, was mich wahnsinnig macht !
Aber ich denke mehr als abwarten kann ich nicht .

Liebe aliecinein1,
ich kenne das auch und weiß wie schlimm man sich fühlt und die sogenannte Lebensqualität gegen Null tendiert.
Gegen die Unruhe kannst du vielleicht nichts direkt machen, aber: du kannst einiges für Ruhe machen - dann nimmt die Unruhe automatisch ab. Es ist schwer, sehr schwer, aber es funktioniert. Ich höre viel Eckhart Tolle und Videos über Buddhismus, da sind viele richtige und weise Gedanken zu genau diesen existenziellen Themen kennenzulernen. Ich weiß nicht, ob diese Themen etwas für dich sein könnten. Das Modewort "Spiritualität" ist auch nicht so meins, und man kann all das nicht so leicht umsetzen, wie es oft klingt, aber: wir sind nun einmal sinnsuchende Wesen, wir haben schlimme Ängste und sehnen uns nach Geborgenheit und vollkommener Sicherheit. Depressionen und Zwänge sind Ausdruck davon und in diesem Spannungsfeld spielen sich all die Leiden, auch deines, ab. Mit bewussten Atemübungen kannst du dir übrigens auch Gutes tun und Ruhe verschaffen. Psyche und Körper können die Hölle erzeugen - und genausogut können sie das Paradies erzeugen. Die Richtung steuerst du täglich auch selber mit, mach dir das mehr bewusst. Du bist viel besser und stärker, als du momentan denkst.
Ganz liebe und mitfühlende Grüße

06.07.2021 18:00 • x 1 #15



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