@David7742
Dass du von knapp 900 Extrasystolen nur eine bewusst wahrgenommen hast, ist tatsächlich ganz normal – und sogar eher ein gutes Zeichen. Unser Körper filtert unglaublich viel Reize aus, die nicht wichtig oder gefährlich sind. Viele Extrasystolen verlaufen so unauffällig, dass sie vom Nervensystem gar nicht groß registriert werden. Oder du warst einfach abgelenkt, in Bewegung oder entspannt – und hast sie deshalb nicht gespürt.
Die eine, die du gemerkt hast, war vielleicht einfach in einem Moment, wo du besonders aufmerksam warst oder sie war etwas kräftiger als die anderen. Aber dass du 899 nicht gespürt hast, spricht eher dafür, dass dein Herz im Großen und Ganzen sehr stabil unterwegs ist – und dass dein Körper gut mit diesen Extraschlägen umgehen kann, ohne jedes Mal Alarm zu schlagen. Du kannst dich also echt auf die Aussage vom Arzt verlassen.
Und damit solltest du auch aufhören deine ES weiter ängstlich zu betrachten.
Dein Herz ist gesund – das hat der Arzt ganz klar gesagt – und das ist der Punkt, an dem du’s auch mal gut sein lassen darfst. Kein Grübeln, kein Reinsteigern, kein „aber warum spür ich die und die nicht“. Du hast keine tickende Zeitbombe im Brustkorb, sondern ein Herz, das exakt das tut, was es soll – auch mit ein paar Extraschlägen (die übrigens JEDER Mensch hat). Also: Vertrauen rein, Fokus raus aus dem Körper – und wieder leben, nicht analysieren.
Heute 10:10 •
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