Psychiatrie- bzw Psychotherapie - kritisch eingestellt?

Zitat von Angstmaschine:

Nur muss der Wille (und die Kraft) zur Selbstreflexion auch da sein. Und der fehlt bei vielen glaube ich, vor allem am Anfang einer Krise. Da wünscht man sich das alte Leben zurück, was umso widersinniger ist, weil doch grade das alte Leben zur Krise geführt hat.

Es gibt einige deren Leben vor der Erkrankung „normal” war. Bei anderen war es von Anfang an nicht normal.

Dass bei ersteren der Wunsch nach dem alten „normalen” Leben besteht, auch wenn es vielleicht gar nicht möglich und vielleicht auch gar nicht gut für die Gesundheit ist, kann ich verstehen. Da braucht es sicherlich Zeit um zur Erkenntnis zu gelangen, dass es ein anderes Leben braucht. Ein Leben in dem gesundheitliche Stabilität im Vordergrund steht.

Bei Letzteren steht oft und so war (ist) es auch bei mir der Wunsch und der Druck von der Gesellschaft im Vordergrund zu funktionieren. Der Irrglaube, wenn ich mich nur intensiv genug anstrenge, dann kann ich auch das leisten, was andere leisten, hat nicht selten schwere Folgen: Versagensangst, Minderwertigkeitskomplexe, Depressionen, soziale Phobie usw. Ich habe schon lange unterbewusst das Gefühl gehabt, dass es nicht richtig sein kann, dass die Gesellschaft und die Wirtschaft (Schule, Arbeitsleben usw.) Menschen vor allem nach ihrer Funktionsfähigkeit bewertet. Meiner Ansicht nach ist das sehr kurzsichtig und lässt ganz viel Potenzial sowohl gesellschaftlich als auch wirtschaftlich ungenutzt.

Ich bin gerade dabei das seit vielen Jahren in meinem Unterbewusstsein schlummernde Gefühl, dass Menschen viel mehr sind als ihre gesellschaftliche und wirtschaftliche Kompatibilität, wahrzunehmen und entsprechend zu handeln. Ich glaube, es geht vielen, die von Kindesbeinen an krank sind, so, dass sie ihre eigene Haltung überdenken müssen: Kann und will ich um jeden Preis Leistung erbringen um die Forderungen von Wirtschaft und Gesellschaft zu erfüllen und wenn die Antwort “nein” lautet wie kann ich mich sinnvoll an der Gesellschaft und dem Arbeitsleben beteiligen? Wie kann ich meine Fähigkeiten einbringen? Wie kann ich meine Defizite kompensieren und da wo ich sie nicht kompensieren kann akzeptieren und einen für mich passenden Weg finden damit umzugehen?

Zitat von Jakob02:

Die diesbezüglichen Unterstellungen, wie sie gestern in der Sitzung geäußert wurden, verletzen mich nicht nur emotional, sondern führen auch zu einem tiefgreifenden Zweifel an meinem eigenen Charakter. Ich beginne zu hinterfragen, ob ich möglicherweise ein größeres A. bin, als ich zuvor angenommen hatte. Solche Aussagen werfen nicht nur Schatten auf mein Selbstverständnis, sondern erschüttern auch mein Vertrauen in meine zwischenmenschlichen Fähigkeiten und vor allem ethischen Überzeugungen.

Hach, Jakob...seufz.
Ich verstehe deine Situation und vor allem fühle ich den Konflikt, der in dir ausgetragen wird.

Mittlerweile hab ich dich ja durch die Nachrichten (Postfach ist übrigens voll) etwas kennengelernt und du bist weder ein Besserwisser, noch bist du ansatzweise ein A.

Beides kannst du getrost aus dem Vokabular einer Selbstbezeichnung streichen.

Du bist ein Mensch, der die Dinge komplettieren will. Der die Puzzleteile zusammensetzen will, um das ganze Bild betrachten zu können.

Deine Eigenschaft, einen Ball nicht nur als rund zu bezeichnen, sondern ihn begrifflich schärfer zu stellen, um ihn begreifbarer zu machen ist eine Tugend des Perfektionismus und keine Sünde, der Besserwisserei, um sich im Sinne des Strebens nach Macht zu profilieren.

Heutzutage wird beides allzuoft unisono in einen Topf geworfen, um sich nicht die Mühe zu machen, zu differenzieren worin der Unterschied liegt.

Es gibt den Perfektionismus, als Ausdruck des menschlichen Strebens nach Wahrheit, und es gibt den Hang, sich mit Wissen zu rühmen, um Macht zu gewinnen.

Du bist ein Perfektionist.
Das ist mMn dein "Problem".

Problem deshalb, weil du damit a) bei Menschen anecken wirst, denen diese Last zu schwer ist, um sie wegstoßen zu wollen und b) eben diese Last auf dir selbst liegt.

Du bist das, was man mythologisch und archetypisch als Typus Atlas bezeichnet.

Allerdings war selbige Bürde des Atlas eine Bestrafung der Götter des Olymps, sich als Titan gegen selbige aufzulehnen. Ihre Ordnung infrage zu stellen. Ihre Macht herauszufordern.

Nur waren es nicht die Titanen, die diesen Krieg begonnen haben, sondern die Götter des Olymp, die sich provoziert gefühlt haben.

Und dieser sinnbildliche Kampf, ist das was du mit anderen Menschen erfährst. Sie fühlen sich von dir provoziert, weil du ihnen mit dem Perfektionismus den eingebildeten Gottstatus streitig machst.

Und deshalb eckst du bei mir zB nicht an. Ich bin zwar älter als du, und würde mich selbst nicht unbedingt als ungebildet bezeichnen, aber ich merke, dass du mir intellektuell, dH kognitiv-kapazitiv überlegen bist.

Ich könnte jetzt sagen, mimimi Jakob ist viel schlauer, der muss weg, aber weißt du, ich finde es im Gegenteil befreiend - weil es mich von meiner Last befreit, dir etwas erklären zu müssen.

Das muss ich aber nicht.
Du verstehst mich. Ich verstehe dich.

Aber...
Und es gibt ja immer dieses sch. Aber.

Du wirst dieses Dasein nicht ablegen können. Du wirst morgen kein Schlumpf sein, nur weil du dich blau anmalst oder nach Schlumphausen ziehst.

Du musst lernen mit dieser Bürde zu leben, dass nicht jeder Mensch dich verstehen wird und sich viele Menschen von dir herausgefordert fühlen, weil du ihre Macht infrage stellst.

Das kannst du aber nur lernen, wenn du wirklich akzeptierst Jakob zu sein und wenn du dir selbst auch die Chance gibst, dir nicht jeden Morgen die Welt auf die Schultern zu legen.

Ich weiß das klingt einfach gesagt.
Aber so ist es nun mal.
Du musst nicht perfekt sein, um perfekt zu sein - und sei es nur für einen einzigen Menschen, nämlich dich selbst, der sich auch dann akzeptiert, wenn etwas nicht optimal gelaufen ist.