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Elemente
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Hallo hat jemand Erfahrung mit Ernährungstherapie bei Übergewicht?

Nach über einem Halben Jahr Wartezeit habe ich im Januar einen Termin für Abklärungen.

Ich bin sehr Nervös wenn ich daran denke, da es so viele verschiedene Angebote gibt aber auch mit Medikamenten und Psychotherapien, Verhaltenstherapie gearbeitet wird.

Vor ca. 7 Jahren war ich mal in einer kleineren Klinik, der Herr wollte mir unbedingt eine Magen OP Verkaufen, das wollte ich nicht und dann sagte er mir ich müsse Psychopharmaka nehmen wenn ich bei ihnen mit Ernährungstherapie anfangen will, sonst nehmen sie mich nicht, obwohl die dort nicht mal Psychotherapie für Ernährung angeboten haben, das kam für mich absolut nicht infrage und er hat mich auch kaum aufgeklärt, ich fühlte mich wie in einem Sog hineingezogen und absolut nicht wahrgenommen.

Nun müsste ich bei der grossen Klinik auch eine Schweigepflicht Enthebung unterschreiben, das macht mir etwas Unbehagen und weiss nicht ob das normal ist, für meine Arthrose musste ich das in der Klinik nicht. Selber habe ich eine Angststörung und mein Gehirn sieht wieder mal nur Gefahren.

Ich wäre froh um Erfahrungsberichte wie so was abläuft und wie so eine Therapie funktioniert. Es ist eine Multimodale Therapie gegen Übergewicht und auch folge Erkrankungen.

05.02.2026 #1


14 Antworten ↓


Schlaflose
Zitat von Elemente:
Nun müsste ich bei der grossen Klinik auch eine Schweigepflicht Enthebung unterschreiben, das macht mir etwas Unbehagen und weiss nicht ob das normal ist,

Ob das normal ist, weiß ich nicht, aber sinnvoll auf jeden Fall. Die wollen bestimmt bei deinen behandelnden Ärzten nachfragen, wie dein Gesundheitszustand ist, welche Behandlungen, Untersuchungen etc. du schon hattest. Das spielt eine wichtige Rolle für die Einstellung der Ernährung und den sonstigen Anwendungen wie z.B. Sport. Ich kann nicht nachvollziehen, warum du eine Gefahr dabei siehst.

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Klinik für Ernährung / Erfahrungen

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Zitat von Schlaflose:
Ob das normal ist, weiß ich nicht, aber sinnvoll auf jeden Fall. Die wollen bestimmt bei deinen behandelnden Ärzten nachfragen, wie dein Gesundheitszustand ist, welche Behandlungen, Untersuchungen etc. du schon hattest. Das spielt eine wichtige Rolle für die Einstellung der Ernährung und den sonstigen Anwendungen ...

Vielen Dank für deine Antwort.

Weil man ja von sich dann alles preis geben muss, das ist dann so ein Gefühl, die wissen nun alles über dich, da habe ich dann bereits Mühe, die wollen auch meinen psychischen Zustand wissen, also man ist ja dann schon sehr transparent unterwegs.

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Schlaflose
Zitat von Elemente:
die wollen auch meinen psychischen Zustand wissen,

Natürlich. Bei starkem Übergewicht ist das ja das Hauptproblem.

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R
Genau, Du hast ja eindeutig psychische Symptome wie Ängste, da braucht es also eine Ernährungstherapie, eine Psychotherapie und Medikamente. Da ist es doch gut, wenn die Ärzte alles über Dich wissen wollen, um Dich ganz individuell zu behandeln. Du klingst wie ein Vertreter vom Datenschutz und möchtest gleichzeitig Hilfe, das geht doch nicht.
Wenn Du kein Vertrauen aufbringen kannst zu den behandelnden Ärzten, dann ist es besser, Du bleibst dick und psychisch krank, denn Ärzte ohne Vertrauen können Deinen Zustand verschlimmern. Dann bist Du nicht zur Mitarbeit motiviert und die ganze Behandlung ist für die Katz, dann schimpfst Du über die Ärzte, die nichts taugen. Niemandem ist geholfen.

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E
Zitat von realo:
Genau, Du hast ja eindeutig psychische Symptome wie Ängste, da braucht es also eine Ernährungstherapie, eine Psychotherapie und Medikamente. Da ist es doch gut, wenn die Ärzte alles über Dich wissen wollen, um Dich ganz individuell zu behandeln. Du klingst wie ein Vertreter vom Datenschutz und möchtest ...

Vertreter vom Datenschutz 😂 Du hast aber auch ein kleines bisschen einen Hang zur Übertreibung, ja ich habe eine Ängstlich Vermeidendes Problem und nun zeigt sich das gerade etwas stärker, aber ich bin immer höflich zu den Ärzten.

Ich werde es mir mal anschauen was die Ärzte mir so zu sagen haben und was für Angebote sie mir machen.

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Greta__
Ja, rede mit den Ärzten, informiere dich, lass dich beraten. Du hast ja nichts zu verlieren, aber vielleicht viel zu gewinnen 🤗

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E
Zitat von Greta__:
Ja, rede mit den Ärzten, informiere dich, lass dich beraten. Du hast ja nichts zu verlieren, aber vielleicht viel zu gewinnen 🤗

Vielen Dank für deine Motivation , da hast du recht und ich habe über ein halbes Jahr darauf gewartet weil so viele Menschen mit Übergewicht kämpfen und etwas zu gewinnen wäre ja mein Ziel. 👍

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MrsNight
Nur wer weiß was mit dir los ist kann dir helfen. Würde ich sagen, so als selbstausgedachten Spruch. Ich glaube es ist wirklich wichtig dass die Ärzte diese Dinge von dir wissen damit man dir auch 100% helfen kann. Und dein Zuhause wie es da aussieht, dein Verhalten dort, deine Chatverläufe ...alles intime bleibt ja trotzdem bei dir und gehört dir. Nur das wichtige über deinen Körper um dir zu helfen wird offenbart, aber eben auch nur um zu helfen, nicht um sich darüber lustig zu machen 😊 viel Glück

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R
Zitat von Elemente:
Vertreter vom Datenschutz 😂 Du hast aber auch ein kleines bisschen einen Hang zur Übertreibung, ja ich habe eine Ängstlich Vermeidendes Problem und nun zeigt sich das gerade etwas stärker, aber ich bin immer höflich zu den Ärzten. Ich werde es mir mal anschauen was die Ärzte mir so zu sagen ...

Ist Übergewicht und ängstliches Vermeiden nicht auch eine Form der Übertreibung?
Besser ist es, wenn Du mit den Ärzten in den Dialog trittst und selber auch Ideen zu Deiner Heilung vorbringst, denn Du bist der Kranke, Du möchtest Veränderung und keine bevormundenden und befehlenden Ärzte. Wenn Du zum Arzt sagst, hier ist Fett, mach das mal weg, dann bleibt nur OP übrig. Aber wenn Du etwas über den Stoffwechsel, die Ernährung und seelische Empfindungen lernst, hast Du gute Chancen auch ohne OP gesund zu werden. Aber dieses Lernen tust Du, nicht der Arzt. Also brauchst Du Motivation für die Selbstheilungskräfte, dafür kann der Arzt sorgen.

#10


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Zitat von MrsNight:
Nur wer weiß was mit dir los ist kann dir helfen. Würde ich sagen, so als selbstausgedachten Spruch. Ich glaube es ist wirklich wichtig dass die Ärzte diese Dinge von dir wissen damit man dir auch 100% helfen kann. Und dein Zuhause wie es da aussieht, dein Verhalten dort, deine Chatverläufe ...alles intime bleibt ...

Vielen Dank für deine Worte, ich weiss du hast recht und ich muss mich einfach überwinden, ich bin halt auch jemand die nicht so oft zu Ärzten geht was auch nicht immer Sinnvoll ist.

#11


E
Zitat von realo:
Ist Übergewicht und ängstliches Vermeiden nicht auch eine Form der Übertreibung? Besser ist es, wenn Du mit den Ärzten in den Dialog trittst und selber auch Ideen zu Deiner Heilung vorbringst, denn Du bist der Kranke, Du möchtest Veränderung und keine bevormundenden und befehlenden Ärzte. Wenn Du zum Arzt ...

Ja das sehe ich schon auch so, ich möchte schon die Möglichkeit nutzen und mich richtig darüber Informieren ob die Angebote etwas für mich sind. Und du hast recht mit dem Dialog und eigenen Ideen oder Erwartungen, ich denke ich habe wahrscheinlich tatsächlich eher Angst die Kontrolle darüber zu verlieren und dann nicht mehr wirklich mitbestimmen zu können, aber ich habe schon so meine Vorstellungen wo ich denke was gut für mich währe und bin sicher auch offen für andere Vorschläge. Meine Gesundheit wie sie jetzt ist, möchte ich verbessern das geht nur wenn das Gewicht runter geht.

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R
Meine Erfahrung ist den Ärzten gegenüber, wenn man eine eigene innere Haltung hat, selber etwas zur eigenen Gesundheit beizutragen und das äußert, dann fahren die Ärzte einem nicht über den Mund und dominieren die Situation. Dann braucht man die Angst, die Kontrolle zu verlieren, nicht haben. Die Kontrolle ist natürlich wichtig, denn es geht um Deinen Organismus und der Arzt kann bei der Heilung nur helfen. Die Kontrolle abgeben, Arzt hier ist Aua, mach das mal weg, kann nicht funktionieren. Deshalb ist am Beginn eines Arztgespräches etwas Smalltalk durchaus nützlich, als Lockerungsübung. Der Arzt und gar der Chefarzt im weißen Kittel, machen befangen, das ist menschlich. Deshalb ist etwas Humor als Einstieg durchaus hilfreich, um das Eis zu brechen. Ich warte nicht, bis der Arzt mit dem Befund kommt, ich beginne das Gespräch mit einem auflockerndem Spruch um mir die Angst zu nehmen, die Kontrolle zu verlieren.

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E
Zitat von Elemente:
hat jemand Erfahrung mit Ernährungstherapie bei Übergewicht?

Ab Adipositas BMI>35 wird eigentlich stets ein Magenband empfohlen, hat die Gewichtsabnahme auch ohne Eingriff funktioniert?

#14


E
Zitat von Fravely:
Ab Adipositas BMI>35 wird eigentlich stets ein Magenband empfohlen, hat die Gewichtsabnahme auch ohne Eingriff funktioniert?

Meine Erfahrung war bis jetzt, das einem überall zuerst die Abnehmspritze empfohlen wird, das Magenband oder Magenbypass wurde mir mal vor ein paar Jahren empfohlen, aber das ist mit einem grossen Risiko verbunden, beim Magenbypass musst du dein ganzes Leben lang duzend Medikamente nehmen und Vitaminen, das finde ich keine gute Option und das wollte ich nicht und auch die Abnehmspritze wollte ich momentan noch nicht ausprobieren weil ich Angst von den Nebenwirkungen habe.

Es gibt durchaus noch andere Möglichkeiten die ich in Betracht ziehe, mein Programm hat erst gestartet meine App ist noch nicht ganz auf alles Freigeschaltet und mein ersten Termin für die Beratung dauert noch etwas, ist gut besucht.
Die meisten warten ein halbes Jahr bis sie überhaupt einen Termin bei einer Klinik bekommen.

Und ja ich habe bereits etwas abgenommen und ich versuche mich noch mit der App, die passt sich immer mehr an mich an, um so mehr ich sie füttere und meine Ernährungsberaterin hat Zugriff auf alle meine Daten und kann mich dann so besser Beraten auch kann ich mit ihr dann chatten wenn ich Fragen an sie habe oder sie gibt mit kurz Tipps.

Bei der Abnehmspritze muss man schlussendlich auch die Ernährung Umstellen sonst bringt das auf Dauer nichts und die Abnehmspritze sollte auch nicht all zu lange genommen werden, das ist eher da zu gedacht in einer kurzen Zeit einen grösseren Erfolg zu erreichen damit man Motiviert bleibt weiter ab zu nehmen.

Eine Nachbarin von mir erzählte mir sie habe ein Magenband machen lassen, hat schön abgenommen und später irgend wann wieder zu genommen dann hat man ihr einen Magenbypass angedreht und das habe ich bis heute nicht verstanden warum, weil ihr Gewicht das nicht nötig hatte, aber Kliniken verdienen gut an den OPs, sie hatte lange Zeit mit Nebenwirkungen zu kämpfen und jemand aus meiner Kindheit und Jugend Zeit hat dies OP auch machen lassen und hatte grosse Komplikationen, sie erzählte mir sie sei fast daran gestorben, nach 5 Jahren ist sie dann auch gestorben und Lisa Presley starb an den Komplikationen nach nur einem halben Jahr an so einer Gewichts OP, über das grosse Risiko wird kaum in den Medien gesprochen und da zu kommt einige nehmen trotzdem später wieder zu.

Also es müsste schon was neu erfunden werden was enorm Risiko Arm wäre damit ich mir so was überlegen würde.
Nun bin ich zuversichtlich mit meiner Auswahl und möchte das auch richtig angehen und ausprobieren, wie es am Ende aussehen wird, oder langfristig aussehen wird, kann ich nicht sagen, ich habe noch nie so etwas versucht und bin gespannt wie es sich entwickelt.

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Prof. Dr. med. Thomas Hillemacher
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