AmandaE3
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Ich habe keine konkrete Frage aber ich möchte einfach eure Meinung oder Erfahrung dazu hören.
Damit ich wieder keinen Roman schreiben muss, liste ich einfach alles mal auf, was passiert ist, wie es mir geht:
-depressive Verstimmung/Gedanken (Ärzte Psychologen schliessen eine Depression aus)
-Suizidversuch immer stärker werdende Suizidgedanken
-lustlos, keine Motivation, keine Freude
-keine Freunde mehr, alleine, einsam
-kein Selbstvertrauen
-hasse mein Aussehen, finde mich dick und mein Gesicht hässlich
-Angst vorm Rotwerden
-bin schüchtern, zurückhaltend
-bin mir selbst peinlich
-bin sehr unsicher, womit ich mich immer peinlich, sehr unwohl fühle
-Essanfälle
-ich war über längere Zeit in Therapie
. und ich halte diese Dinge nicht mehr aus, ehrlich! Für mich sind diese Dinge langsam unertragbar. Das führt dazu, dass ich Dinge tue, wie mir absichtlich kochendes Wasser über den Arm zu schütten. Ich fühle mich besser, wenn ich z.B. ein bisschen Abstand von meinem Arbeitsplatz habe. Ich konnte 2 Wochen zuhause bleiben, was mir richtig gut tat. Momentan erkälte ich mich absichtlich. Ich bleibe draussen, bis meine Zehen und Finger, blau, rot und taub sind.
Leider ist mein Immunsystem stark und deswegen habe ich nur leichte Halsschmerzen. Nun bin ich soweit, dass ich gestern angefangen habe, 2h am Tag Sport zu treiben, bis ich nicht mehr kann.
Ich habe das Gefühl, dass ich nur noch eine Hülle bin. Was passiert, wenn ich weiter jeden Tag so viel Sport mache, bis ich nicht mehr kann?
Ich habe das Gefühl, mich so kaputt zu machen. Und übrigens esse ich nur schei**e. Manchmal esse ich am Tag ein Pack Kinderschockolade und sonst nichts. Natürlich ist das auch der Grund, wieso ich mich immer so schlapp und Müde fühle. Jedoch habe ich keine Motivation, irgendwas zu tun. Ehrlich gesagt möchte ich gerne in Therapie. Ich schaffe es aber nicht, mich irgendwo zu melden. Auch wenn ihr jetzt sagt: Trau dich, mach es! Ich schaffe es nicht!
Ich denke, das, was ich mache, ist eine Art Hilferuf. Was wird passieren, wenn ich weiter so viel Sport mache, weiter an der Kälte bin und mich weiter so schlecht ernähre? Meistens schlafe ich zu wenig und habe Stress. Jedoch werde ich nie krank. Kann es sein, dass ich auf einmal plötzlich sehr krank werde?
Und was passiert, wenn ich krank bin und weiter Sport mache und an die Kälte gehe? Kann das bis zur Lungenentzündung führen?
17.01.2021 16:56 • • 14.04.2021 #1