Betroffene aus köln

Hallo liebe Schielaa!

Ich war bis zu diesem Zeitpunkt voll berufstätig und habe nebenbei noch studiert (abends).
Ausserdem lebe ich als Single.
Ich habe schon immer so eine Art Erschöpfungszustände und starke Stimmungsschwankungen gehabt und war oft unsicher wenn ich mich in einer Menschenmenge bewegen musste aber irgendwann im Dezember 2001 kam dann der Einbruch.
Ich habe auf dem Weg zur Arbeit in der Bahn unglaubliche Ängste bekommen. Habe Herzrasen gehabt, starken Schwindel, Angstschweiss ausgestanden, Zitten, Atemnot und dachte, ich würde gleich tot umkippen.
Die Knie waren weich wie Butter. Ich habe mich wie auch immer in Todesängsten zu meinem Hausarzt geschleppt und dieser hat mich krankgeschrieben.
Dann war ich drei Tage mit Herzrasen in der Wohnung und wollte wieder rausgehen als ich merkte, ich komme nicht über die Türschwelle rüber.
Der Gang zum Briefkasten (im Haus!) war nicht möglich!

Irgendwie (ich weiss leider nicht mehr wie?) habe ich es immer nur zum Hausarzt geschafft.
Zweimal in dieser Zeit kam nachts der Notarzt und wies mich mit Verdacht auf Myokardinfarkt ins Krankenhaus ein. Dort spritzte man mir Betablocker und Diacepam (ein herrliches Mittel!)
Als mich mein Hausarzt dann nicht mehr länger krankschreiben wollte hat er mich zu einem Psychiater und Neurologen überwiesen.
Dieser hat mir gesagt: Sie fallen noch länger aus! Sie haben starke Depressionen, Angst-und Panikstörungen.
Er hat mich vorerst sechs Wochen krankgeschrieben und mir Seroxat und ein Schlafmittel verschrieben (ich konnte nächtelang nicht durchschlafen wg. Herzrasen und Zittern und war komplett erschöpft).
Drei Wochen bin ich nicht aus der Wohnung raus und wurde nur von meiner Mutter und Freunden versorgt.

Vom Seroxat bekam ich derartige Nebenwirkungen, dass ich es absetzen wollte (blutiger Durchfall!)
Mein Pschychiater war allerdings dagegen und hatte irgendwie auch sonst kein Verständis für mich.
Er wollte mich nur ruhigstellen und krankschreiben.

Auf Empfehlung meines Hausarztes wurde ich dann in eine Psychosomatische Klinik eingeliefert und dort 3 Monate behandelt (Einzeltherapien; Gruppentherapien; Musiktherapien...)
Der Aufenthalt dort hat mir sehr gut getan....seit 3 Wochen arbeite ich wieder im Rahmen des Hamburger Modells. Die Arbeit und vor allem das Fahren mit der Bahn, der Kundenverkehr im Job bereiten mir immer noch Probleme aber ich habe gelernt mich selbst ernst zu nehmen und meine Symptome zu "ertragen"; sie einfach zu akzeptieren.
Bis auf den Schwindel und die Depersonalisation/Derealisation gehts mir sonst ganz gut.
Es gibt halt gute und weniger gute Tage.
Es kostet mich jedesmal eine Menge Überwindung raus zu gehen aber ich versuche mich jeden Tag der Angst auszusetzen.

Nun mache ich eine ambulante Psychotherapie und versuche in eine Selbsthilfegruppe (Emotions anonymous) zu gehen.
Gegen Mitte August hoffe ich meinen Teilzeitarbeitsvertrag zu bekommen; denn Vollzeit kann ich vorerst nicht mehr arbeiten gehen.
Desweiteren nehme ich seit ein paar Tagen des pfl. Arzneimittel: Zinkum Valerianicum (welches ausgezeichnet bei Angstneurosen helfen soll).
Eine Kundin hat mir davon erzählt; sie hat es wg. Angststörungen schon länger eingenommen.

(Dies ist nur eine Kurzfassung meiner Geschichte....)

Welche Symptomatik hast Du? Wie lebst Du?
Hättest Du auch Lust an einem persönlichen Austausch?

Ich freue mich auf Antwort und hoffe, Du hälst die Ohren steif!

Viele Grüsse

E72 -eine mitleidende-


Die Krankheit des Menschen ist kein Maschinendefekt, seine Krankheit ist nichts als er selbst, besser: seine Gelegenheit, er selbst zu werden.

(Viktor v. Weizsäcker)

hi isa,

also für mich steht resignation an letzter stelle,
schließlich habe ich nicht nur mir gegenüber verantwortung zu tragen sondern auch meinem jungen gegenüber.
bis dahin werde ich alles probieren das leben wieder lebenswert zu machen.
menschen mit hohem selbstwertgefühl sind weiß gott keine besseren menschen, und wer weiß wo sie ihre defizite haben?!
wenn ich mir manchmal talkshows reinziehe denke ich oft:
woher nehmen die nur den mut?
liegt es vieleicht daran dass wir zu sensibel sind und uns zu sehr mit den gedanken der anderen beschäftigen?
oder ist es einfach nur ein denkfehler?
ich bin in der tat auch kein freund von chemie-keulen,
dennoch können sie einen schonmal über den berg helfen,da muß man eben wirkung und nebenwirkung abwägen.
zu deiner frage ob ich berufstätig bin:
nein,leider nicht!
vor der geburt meines sohnes war ich als verkäuferin tätig,
aber heute wäre diese tätigkeit für mich ein ding der unmöglichkeit.
das kam aber nicht so von heute auf morgen,
sondern hat sich so langsam eingeschlichen.
ich hatte sogar mal einen job als kellnerin,
und ich frage mich immernoch wie ich das aushalten konnte .
ist das nicht eine schei... ups,sorry, ein mist?
mensch, wir haben doch auch kein zweites leben im kofferraum,
ich kann mich einfach nicht damit abfinden so weiter zu leben.
lieber isa,
wie du weißt sind meine stärksten angst-symptome das übermäßige schwitzen im gesicht (manchmal läuft mir so die suppe runter),
und die ständige angst davor zu erröten,
dadurch fühle ich mich wiederum beobachtet und bewertet -
es ist ein teufelskreis -
aber ich werde ihn durchbrechen: chakkka!
als nächstes ziel habe ich vor mich in italien von dr.tarfusser operieren zu lassen.
dabei handelt es sich um eine "ets".
(näheres siehe hyperhidrose)
dadurch erhoffe ich mir zumindest das ende der schwitzerei im gesicht,
und somit weniger angst vor den anderen.
ich stehe noch im kampf mit der krankenkasse,
denn das problem ist , das diese op in italien durchgeführt wird.
hier in deutschland wird gegenüber in italien zwei mal operiert,
das bedeutet auch gleichzeitig zwei mal vollnarkose.
bis bald und liebe grüße,
schielaa

p.s.: du darfst nie - aber auch niemals - aufgeben,
denn es gibt noch so viele schöne sachen auf der welt zu entdecken!