Wie geht ihr mit dem Altern um?

**19.02.2014**

Also in den letzten Tagen mache ich mir verstärkt Gedanken ums Altern.
Habe alte Fotos von mir gefunden und betrachtet und bin der festen Überzeugung, dass ich schwer nachgelassen habe. Bitte lacht nicht. Mir macht es total zu schaffen, dass ich nicht mehr so aussehe wie mit Anfang 20. Ja ich weiß - das ist normal und lässt sich nicht verhindern.
Aber wenn ich z.B. Fotos von anderen sehe, die so alt sind wie ich oder etwas älter, dann krieg ich Panik. Ok. Bei manchen weiß ich, dass sie mit unsolidem Leben, Rauchen, Saufen und Sonnenbank-Exzessen "nachgeholfen" haben. Aber trotzdem...
Außerdem habe ich gestern ein schneeweißes Haar entdeckt. Das macht mich fertig. Ja ja. Kann man färben. Aber trotzdem. Ich habe Angst, dass der Alterungsprozess nun unaufhaltsam und zerstörerisch um sich greift und ich bald ganz schlimm aussehe... Oh Mann. Ich weiß, dass sich das bestimmt lächerlich anhört. Aber ich will nicht alt und schrumpelig werden und weiße Haare haben. Ich würde so gern die Zeit zurück drehen und wieder 19, 20 etc. sein.
Ich hoffe nicht, dass das jetzt eine neue "Macke" wird Sad

16.02.2014 00:28 • x 2 #85

fantasy, ich kann deinen galgenhumor verstehen. bei mir selbst funktioniert es auch nur so, obwohl ich "nur" eine angststörung habe. die vorstellung, dass einen noch ganz andere gedanken quälen, finde ich schon sehr grausam. es ist nicht verkehrt daran festzuhalten, wenn es dir denn hilft. der tod ist halt endgültig und die meisten menschen haben halt angst davor. wenn dann noch suizidversuche nahestehender personen in der vergangenheit dazukommen, dann wirkt das wohl auf einige menschen sehr verletzend. dennoch möchte dir hier bestimmt niemand was böses, auch wenn es heute sehr auf dich niedergeprasselt ist. tat mir echt leid für dich, als ich die diversen beiträge so gelesen habe.

Zitat von Fantasy:
Ich würde es niemals jemandem übel nehmen, wenn er sich umbringen würde, weil er sein Leben einfach nicht mehr erträgt! Natürlich wär ich traurig, weil diese Person dann nicht mehr da wär, aber ich würde die Entscheidung akzeptieren. Einfach deshalb, weil ich es gut nachvollziehen könnte. Ich würde nie von jemandem verlangen, sich sein Leben lang zu quälen, nur damit die Angehörigen nicht traurig sind! Das wär einfach nur egoistisch! Jeder darf selbst über sein Leben entscheiden. Und niemand, der nicht mal selbst schwer depressiv war, kann verstehen, wie beschissen das Leben ist, was für eine Qual jeder Tag sein kann, wenn alles einfach nur noch schwarz ist und man keine Hoffnung mehr hat!

deine suizidale veranlagung ist schlimm und es ist auch krankhaft. deine sichtweise ist wirklich erschreckend. eigentlich wünscht man doch jedem menschen, der einem nichts schlimmes angetan hat, dass er freude am leben empfindet. ich wünsche dir, dass du aus diesem teufelskreis wieder rauskommst und deine heutige sichtweise mit anderen augen sehen kannst. auch wenn die welt heute gefühlt über einem zusammenbricht, dann heißt das nicht, dass es immer so bleibt!

Wie geht ihr mit dem Altern um?

23.04.2010

Hallo

Ich musste erst lange überlegen, ob ich dazu etwas schreibe ...

Vorab:

Methoden beschreiben sollte und darf hier wirklich nicht sein,
es ist sogar in den meisten Suizide-Foren untersagt !

Ich persönlich empfinde mich heute nicht mehr als suizidal.
Bin auch viel zu Neugierig, was die Menschheit in Zukunft
noch so treibt, auch wenn ich selber nicht mehr so aktiv da-
ran teilnehme.
Allerdings hatte ich diese Gedanken vor noch etwa 5 Jahren
sehr extrem, ich kenne das also mehr als gut, bin so sogar
über diverse Suizidforen erst hier in dieses Forum gekommen.
Dieses Denken war aber kein "Sterben wollen", sondern ein
"Das Hier und Jetzt" ertragbar machen, weil es anders nicht
mehr lebbar war.

Der Gedanke (wohlgemerkt: nur der Gedanke), dass weitere
Leben nicht mehr als unabdingbare Pflichtveranstaltung wahr-
zunehmen, kann im "Hier und Jetzt" sehr hilfreich sein, er ist
also nicht nur grungsätzlich als "negativ" zu werten/bewerten.

Leider ist diese ganze Thematik in Deutschland immer noch ein
grosses Tabuthema.
Dennoch gibt es immer mehr Menschen, die sich in bestimmten
entgültigen Lebenslagen eine solche Option (legal) wünschen.
Für mich selber habe ich heute klar festgelegt, was eine solche
Lebenslage für mich wäre. Und dies gibt mir relative Ruhe, Angst-
freiheit und weniger depressive Zeiten.

Ein "sich auf etwas vorbereiten" bedeutet nicht, dieses Ereignis
durch "negatives Denken" oder "Pessimismus" heraufzubeschwören.

Und die ewige Frage "Was tut man damit seiner Umwelt und Familie
an?", stellt sich zumindest in meinem Fall nicht.

Und noch etwas persönliche Kritik :

Wie sollen Menschen einen konstruktiven Dialog führen können, wenn
der Gesprächspartner bei bestimmten Schlagwörtern (hier "Suizide")
sofort das Gehirn abschaltet, und wie unter Zwang eine Sofortwertung
abgibt, und diese in die althergebrachte Schwarz-/Weiss-Schublade
steckt ?

Ganz liebe Sonntagsgrüsse, Beo

12.02.2014 18:26

Sorry, bissl schmunzeln muss ich schon... Wink

Ich kenn das auch, klar, wer nicht. Sicher wäre es toll wieder die knackige makellose Haut zu haben wie mit 20.
Konsequenz wäre aber doch auch, dass man dann auch das mangelnde Wissen, die mangelnde Lebenserfahrung, die mangelnde Anerkennung wieder nehmen musste.
Das möchte ich absolut nicht. Also färb ich halt mein Haar und schminke mich etwas dezenter als mit 20, akzeptiere, dass mein Körper nicht mehr 20 ist und freu mich über mein altes Hirn. Wink

09.06.2011

Da ich nie eine Schönheit war, macht es mir gar nichts aus. Ich finde mich jetzt attraktiver als mit 20 oder 30, auf jeden Fall wesentlich selbstbewusster. Und körperlich bin ich ganz klar besser drauf als damals dank regelmäßigem Sport.

12.02.2014 19:36

Mir geht es anders rum....
wenn ich Fotos von früher ansehe,alleine schon die Frisuren... Shocked

Ich bin knackig,hab dank Sports und gesunder Ernährung keine Cellulitis,
keine Falten (dank guter Kosmetik Mr. Green

),
ich fühl mich rundum sehr wohl.
Häßliches Kind war ich nie,aber jetzt denke ich,ich grad meine beste Zeit
und ich hoffe es hält noch gaaaaaaanz lang! Razz

12.02.2014 20:43

Zitat von MitSouKo63:
Mir geht es anders rum....
wenn ich Fotos von früher ansehe,alleine schon die Frisuren...

Ja, das denke ich auch immer und könnte mich wegschmeissen, wenn ich die alten Jahrbuchfotos sehe. Heute bin ich echt froh, dass ich so nicht mehr aussehe.

Im Grunde leide ich eigentlich nicht unter dem Älterwerden. Zum einen ist es ein Prozess, den ich zwar beschönigen kann, aber eh nicht aufhalten, zum anderen werd ich immer schlauer mit zunehmendem Alter und das mag ich auch. Und eigentlich habe ich sogar das Gefühl, dass ich attraktiver werde. Klingt vielleicht komisch, aber ich glaube, ich hab heute eine sehr viel positivere Ausstrahlung als früher, so mit Zwanzig in der Weltschmerzphase (alles schei., ich lese Poe und Kerouac und Bukowsi, hat ja eh alles keinen Sinn...). Und wenn ich es doch mal mit der Angst zu tun bekomme, dann denke ich an Catherine Deneuve und dass Schönheit keine Frage des Alters ist und dann geht es mir sofort besser.

12.02.2014 20:52

Zitat von AJPsychic:
Zitat von MitSouKo63:
Mir geht es anders rum....
wenn ich Fotos von früher ansehe,alleine schon die Frisuren...

Ja, das denke ich auch immer und könnte mich wegschmeissen, wenn ich die alten Jahrbuchfotos sehe. Heute bin ich echt froh, dass ich so nicht mehr aussehe.

Im Grunde leide ich eigentlich nicht unter dem Älterwerden. Zum einen ist es ein Prozess, den ich zwar beschönigen kann, aber eh nicht aufhalten, zum anderen werd ich immer schlauer mit zunehmendem Alter und das mag ich auch. Und eigentlich habe ich sogar das Gefühl, dass ich attraktiver werde. Klingt vielleicht komisch, aber ich glaube, ich hab heute eine sehr viel positivere Ausstrahlung als früher, so mit Zwanzig in der Weltschmerzphase (alles schei., ich lese Poe und Kerouac und Bukowsi, hat ja eh alles keinen Sinn...). Und wenn ich es doch mal mit der Angst zu tun bekomme, dann denke ich an Catherine Deneuve und dass Schönheit keine Frage des Alters ist und dann geht es mir sofort besser.[/quote]

So ähnlich seh ich das auch!
Wenn man sich die Frauen mit 50 und auch darüber heutzutage ansieht,
dann muss man sich echt nicht fürchten.....
früher war eine Frau mit 50 wirklich alt und verbraucht,
die Lebensumstände waren einfach anders,die viele körperliche Arbeit,
die Meisten hatten auch viele Kinder geboren,war ja kein Wunder,
wenn man da bald alt aussah.

Ich denke,wenn mich meine Angsterkrankung nicht wieder so
stark in den Griff kriegt,
dann bin ich seelisch gut drauf und das wirkt sich auch nach aussen hin
aus,
Schönheit kommt doch auch vonn
innen.

12.02.2014 21:06

Mit dem körperlichen Verfall habe ich nicht so ein Problem, vielleicht, weil ich auch als junge Frau nicht attraktiv war. Ich kann mich also gar nicht so verschlechtern Wink

Die ersten weißen Haare gabe es bei mir schon sehr früh, mit Anfang 30. Falten im Gesicht ebenso. Ich hab das relativ locker genommen. Die Figur ist seit der Pubertät in etwa gleich geblieben. Da hab ich echt Glück.

Was mir hingegen echt Sorgen bereitet, ist, dass ich es im bisherigen Leben zu nichts gebracht habe und mir die Zeit davon läuft. Ich erschrecke oft, wenn ich mir mein Alter bewusst mache und kann es kaum fassen, dass ich schon so viel wertvolle Lebenszeit sinnlos vergeudet habe Crying or Very sad

12.02.2014 21:09

Ach das kommt ja noch hinzu, juwi. Darüber darf ich gar nicht nachdenken.

12.02.2014 21:22

Zitat von pumuckl:
Ach das kommt ja noch hinzu, juwi. Darüber darf ich gar nicht nachdenken.

Tschuldige, dass ich es aufgebracht habe Embarassed

12.02.2014 21:25

Christine Neubauer ist auch nicht mehr die jüngste, aber Herz

12.02.2014 21:37

Zitat von juwi:
Was mir hingegen echt Sorgen bereitet, ist, dass ich es im bisherigen Leben zu nichts gebracht habe und mir die Zeit davon läuft. Ich erschrecke oft, wenn ich mir mein Alter bewusst mache und kann es kaum fassen, dass ich schon so viel wertvolle Lebenszeit sinnlos vergeudet habe

Nach welchem Maßstab denn "nichts erreicht"? Es muss ja nun nicht jeder die Welt retten...
Ich denke, es geht eher darum, jeden Tag bewusst zu erleben. Und besser man fängt heute damit an, als darüber nachgrübeln und sich über das zu grämen, was man eh nicht mehr ändern kann.
Ok, ich bin zu alt, um Prima-Ballerina zu werden (und wahrscheinlich zu unbegabt, aber hey, das wäre die Herausforderung gewesen!) oder zu alt, um eine Profi-Tennis Karriere zu beginnen, aber ich werd nie zu alt sein, Dinge zu tun, die mir Spaß machen, ein gutes Buch zu lesen, den Frühling zu entdecken und und und...

12.02.2014 22:06

Neubauer? War das nicht die, die erst kräftig und dann rappeldürr war?

12.02.2014 22:45

altern

das erste graue haar entdeckt? oh je. hab das schon mit 14 entdeckt, heute bin ich mit 37 komplett grau bzw. weiß, aber schwarz gefärbt. das selbstbewußtsein für graue haarpracht hab ich nicht. der körper sieht schon lange nicht mehr wie der einer 20jährigen aus. bei meinen freundinnen aus der schulzeit jedoch auch nicht Wink

auch bei den männern ist es nicht besser; viele in meinem alter haben schon ne (teil)glatze. das gehört einfach dazu. man sollte an der optik nicht sein selbstbewußtsein festmachen, das geht nach hinten los. immer nach vorne schauen und niemals stehen bleiben. es ist nie zu spät sich weiterzuentwickeln, stillstand ist rückschritt. und bloß nicht den zeitpunkt verpassen, an dem irgendetwas lächerlich wirkt! es hat doch jemand von weniger stark schminken geschrieben, sowas zum beispiel. wenn man sich mit 60 aufbrezelt wie mit 20, dann kann das auch nur nach hinten losgehen. ich glaub auch: je älter man wird, desto gefestigter ist der charakter. in dem sinne: freu mich drauf älter zu werden Very Happy

13.02.2014 09:56

Ich bin auch immer traurig, wenn ich Fotos sehe, auf denen ich 24 Jahre alt war. Schlank, jung viel attraktiver als heute. Heute wiege ich 15 Kilo mehr, habe etwa 30% graue Haare (ich färbe aber mit Henna) und finde gerade mein Gesicht recht rund und gar nicht ansehnlich. Daher habe ich auch so gut wie keine Fotos von heute. Ich finde es auch gut, wenn Leute zu ihren grauen Haaren stehen, aber mit 37 ist mir das zu früh. Vielleicht so ab Mitte 50.
Schön finde ich es, dass man auf andere Dinge Wert legt, wenn man älter wird, die die eigentlich wichtigen Dinge sind. Man hat mehr Lebenserfahrung und wird immer gelassener. Es ist zwar schön, wenn man attraktiv ist, aber wie sagte meine Oma immer:" Von einem schönen Teller allein wird man nicht satt." Daher hoffe ich, dass ich mit fortschreitendem Alter mich immer mehr akzeptieren kann.
Schlimm finde ich, wenn man versucht äußerlich immer jugendlich zu bleiben. Ab einem bestimmten Alter entstellt das mehr, als dass es schön macht. Viele können nicht akzeptieren, dass man mit 60 eben nicht wie 20 aussehen kann. Meine Schwägerin ist 40 und läuft mit Hello-Kitty Taschen, T-Shirts und Ohrringen rum. Ich finde das mit 16 ganz niedlich, aber mit 40, wo man als erwachsene Frau ernst genommen werden will, eher zweifelhaft.

13.02.2014 12:32

Hmm... also ich werde mit 60 auch noch in Jeans, T-Shirt und Sneakers rumlaufen und vor mir aus auch noch mit 80. Ich finde es absolut schrecklich, wenn ich in Deutschland viele ältere Menschen auf der Strasse sehe. Sie kleiden sich "alt", sie verhalten sich "alt", selbst wenn sie noch fit sind und bei vielen, die mir so begegnen, hab ich das Gefühl, sie warten nur noch auf den Tod. Also so möchte ich nicht alt werden.

Dann lieber Hello Kitty, als den Faltenrock mit braunem Wollmantel.

13.02.2014 12:42

Also ich beziehe das auch nicht auf Sneakers oder T-Shirts. Die trägt mein Vater auch mit über 70 und das sieht gar nicht lächerlich aus. Ich meine eher wenn jemand mit Mitte 50 sich so stylt wie ein Teenager (bauchfrei als Beispiel). Das passt dann irgendwie nicht. Und ich finde schon, dass man doch als Frau nicht ernst genommen wird, wenn man mit einem Hello Kitty T-Shirt durch die Stadt läuft. Ich finde damit macht man sich lächerlich, weil es ab einem bestimmten Zeitpunkt nicht mehr passt. Ich habe mit Ende zwanzig meine Unterwäsche aussortiert, auf der Snoopys in allen Variationen waren. Ich kam mir damit irgendwie zu alt vor. Mir wäre es peinlich, wenn ich beim Arzt bin und auf meiner Unterhose lächelt ein Snoopy von meinem Hintern.

Ich meine aber nicht, dass man vergreisen soll. Es gibt schöne und auch moderne Kleidung für ältere Leute, die ganz und gar nicht nach Oma ruft, aber halt etwas dezenter ist.

14.03.2010

Zitat von islandfan:
Ich habe mit Ende zwanzig meine Unterwäsche aussortiert, auf der Snoopys in allen Variationen waren.

Ich bin 32 und stehe dazu, dass ich Comic-Unterwäsche und -socken liebe! Laughing

23.04.2010

Huhu,

ich schreibe da später auch noch etwas dazu ...

13.02.2014 13:07

Zitat von Fantasy:
Zitat von islandfan:
Ich habe mit Ende zwanzig meine Unterwäsche aussortiert, auf der Snoopys in allen Variationen waren.

Ich bin 32 und stehe dazu, dass ich Comic-Unterwäsche und -socken liebe!

Das gönne ich dir auch von ganzem Herzen. Es ist sicherlich auch eine Typfrage. Für mich kommt das nicht mehr in Betracht, weil ich mich einfach damit nicht mehr wohlfühle.

10.03.2011

Also mit dem Altern habe ich bis jetzt noch keine weiteren Probleme, bis auf ein paar graue Häärchen, aber die treten durch eine Tönung in den Hintergrund. Damals als ich noch jünger war, war ich ganz zufrieden mit meinem Aussehen und heute bin ich auch zufrieden, nur könnten es ein paar Kilo´s weniger sein. Aber ansonsten passt alles. Smile

Bis jetzt hat man mich immer jünger geschätzt. Smile

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