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Das große Psycho-Fakten-Lexikon Logik gegen das Gefühl
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User_0815_4711
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Zitat von Hermit:Ich glaube sogar, dass die meisten tiefen Wahrheiten nicht "schön" sind.
"Schön" und "nicht schön" sind rein menschliche Konstrukte und Konzepte.
Goldener Schnitt, Durchschnittsgesicht und so, um mal diesen Bereich zu erwähnen.
• x 1 #41
User_0815_4711
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Zitat von Mila40:Es ist quasi das intensivste biologische Ablenkungsmanöver, das die Natur für uns eingebaut hat (National Library of Medicine).
Das dürfte bei den meisten Tieren so sein - sonst gebe es keinen Nachwuchs.
• x 2 #42
Dunkelbunte
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Zitat von User_0815_4711:wenn du das geschafft hast, das Reptiliengehirn erst mal zu umgehen - alle Achtung!
Ne, ich bin nix umgangen. Meine Angst und Panikstörung war so etabliert, das ich Angst vor der Angst hatte.
Spiele das bitte nicht runter.
Ich habe meinen Therapeuten, Psychiater und Fachliteratur vertraut und angewendet. Und nach 4 Jahren stellten sich Erfolge ein. Das war ein harter Kampf.
• x 4 #43
Dunkelbunte
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Zitat von User_0815_4711:Wenn es in irgendeiner Form möglich ist: Ja, ja ja!
Es ist zuerst Überwindung.
Und dann merke ich wie ich ruhiger werde...
• x 1 #44
Mila40
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@SilentRoG
Da hast du vollkommen recht! Man muss auch nicht hinter jedem Verhalten direkt ein psychologisches Symptom oder eine 'Kompensation' vermuten.
Eine ausgeprägte Libido ist im Grunde ja erst mal das absolute Gegenteil von Depression und Angst. Es ist pure Lebensenergie und ein Zeichen dafür, dass dein Körper voll auf Gesundheit programmiert ist. Dass du aktuell so angstfrei unterwegs bist, ist sowieso der allerbeste Fakt. 👍🏼👍🏼
Da hast du vollkommen recht! Man muss auch nicht hinter jedem Verhalten direkt ein psychologisches Symptom oder eine 'Kompensation' vermuten.
Eine ausgeprägte Libido ist im Grunde ja erst mal das absolute Gegenteil von Depression und Angst. Es ist pure Lebensenergie und ein Zeichen dafür, dass dein Körper voll auf Gesundheit programmiert ist. Dass du aktuell so angstfrei unterwegs bist, ist sowieso der allerbeste Fakt. 👍🏼👍🏼
• #45
Mila40
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@Dunkelbunte
Nee, dann möchte ich keine essen. 😃
Nee, dann möchte ich keine essen. 😃
• x 1 #46
Mila40
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@Dunkelbunte
Die Angst vor der Angst ist die absolute Hölle. Vier Jahre harter Kampf mit Therapeuten und Psychiatern sind eine extrem schwere Zeit. Dass du dich da durchgebissen hast, verdient den allergrößten Respekt. Du hast völlig recht. Das ist ein unbarmherziger Kampf und kein Spaziergang.
Die Angst vor der Angst ist die absolute Hölle. Vier Jahre harter Kampf mit Therapeuten und Psychiatern sind eine extrem schwere Zeit. Dass du dich da durchgebissen hast, verdient den allergrößten Respekt. Du hast völlig recht. Das ist ein unbarmherziger Kampf und kein Spaziergang.
• x 2 #47
Mila40
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Fakt ist: Kuchen ist einfach lecker!✌
• x 3 #48
SilentRoG
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Zitat von Mila40:Fakt ist: Kuchen ist einfach lecker!✌
Ich glaube da müsste mehr differenziert werden.
• #49
Hermit
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@SilentRoG
Nein, das ist einer der wenigen Fälle, wo eine Differenzierung mal nicht nötig ist 🙃
Nein, das ist einer der wenigen Fälle, wo eine Differenzierung mal nicht nötig ist 🙃
• x 1 #50
SilentRoG
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Zitat von Hermit:@SilentRoG Nein, das ist einer der wenigen Fälle, wo eine Differenzierung mal nicht nötig ist 🙃
Also das zweifle ich jetzt Mal an.
• #51
Hermit
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Und ich lobe dich für deinen zweifelnden Geist, auch wenn wir in der Kuchenthematik verschiedene Ansichten haben
• #52
SilentRoG
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Zitat von Hermit:Und ich lobe dich für dein zweifelnden Geist, auch wenn wir in der Kuchenthematik verschiedene Ansichten haben
Ich muss da nur an Lakritz, Rhabarber, Marzipan oder sonstige solche Dinge denken um da einen Gegenbeweis zu haben.
• #53
Hermit
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@SilentRoG
Es wird schwierig werden diesen Beweis allgemeingültig zu führen, aber ich kann es akzeptieren, selbst wenn es mein geliebtes Marzipan betrifft 🙃
Und um etwas versöhnlichere Töne anzuschlagen: Lakritz hat in Kuchen nun wirklich nichts verloren!
Es wird schwierig werden diesen Beweis allgemeingültig zu führen, aber ich kann es akzeptieren, selbst wenn es mein geliebtes Marzipan betrifft 🙃
Und um etwas versöhnlichere Töne anzuschlagen: Lakritz hat in Kuchen nun wirklich nichts verloren!
• #54
SilentRoG
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Zitat von Hermit:@SilentRoG Es wird schwierig werden diesen Beweis allgemeingültig zu führen, aber ich kann es akzeptieren, selbst wenn es mein geliebtes Marzipan ...
Die Geschmäcker sind unterschiedlich, daher wollte ich nur den Gegenbeweis anführen, dass es kein allgemeingültiger Fakt ist. 🤣
• x 2 #55
freely
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Zitat von Hermit:In diesem Fall ist die eigene Wut die richtige Reaktion.
Für mich ist Wut immer schon ein Schritt zu weit. Das ist wie, mich gehen lassen. Wenn ich wegen jemand anderen wütend werde, ist das wie eine Macht Abgabe. Mir ist Gelassenheit da mehr wert.
Stell dir vor, jemand hat Spaß dran dich wütend zu machen, holt immer nur für sich ein Stück Kuchen zb 😁 und isst das dann genüsslich vor dir.
• x 1 #56
SilentRoG
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Zitat von freely:Für mich ist Wut immer schon ein Schritt zu weit. Das ist wie, mich gehen lassen. Wenn ich wegen jemand anderen wütend werde, ist das wie eine ...
Solange es der mit Marzipan ist, würde ich mich sogar noch bedanken 😋
• x 1 #57
Hermit
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@freely
Wenn ich dich richtig verstehe, geht es dir um Gefühlsregulation, oder? Also, dass man nicht in der Wut verharrt, sondern gelernt hat seine Gefühle wieder alleine runterregulieren zu können. Ich kenne das "Problem" anderen Menschen nicht zu viel Macht über die eigenen Gefühle geben zu wollen. Da sind wir nicht unähnlich.
Dein Beispiel mit dem Kuchen wäre kein Problem für mich. Ich bin sehr gelassen was sowas angeht und lasse mich schwer triggern, aber was ist mit Personen, die dir nahe sind? Leider besteht ein Teil wirklicher Nähe (sofern man sich sowas wünscht) darin, dem anderen gewisse Macht über sich selbst zu geben. Dort kann Wut bei übergriffigem Verhalten eine gesunde Reaktion sein, aber als Warnhinweis. Nicht als Dauerzustand.
Wenn ich dich richtig verstehe, geht es dir um Gefühlsregulation, oder? Also, dass man nicht in der Wut verharrt, sondern gelernt hat seine Gefühle wieder alleine runterregulieren zu können. Ich kenne das "Problem" anderen Menschen nicht zu viel Macht über die eigenen Gefühle geben zu wollen. Da sind wir nicht unähnlich.
Dein Beispiel mit dem Kuchen wäre kein Problem für mich. Ich bin sehr gelassen was sowas angeht und lasse mich schwer triggern, aber was ist mit Personen, die dir nahe sind? Leider besteht ein Teil wirklicher Nähe (sofern man sich sowas wünscht) darin, dem anderen gewisse Macht über sich selbst zu geben. Dort kann Wut bei übergriffigem Verhalten eine gesunde Reaktion sein, aber als Warnhinweis. Nicht als Dauerzustand.
• #58
User_0815_4711
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Zitat von Dunkelbunte:Spiele das bitte nicht runter.
Tut mir leid, war nicht beabsichtigt.
• x 1 #59
User_0815_4711
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Zitat von Dunkelbunte:Es ist zuerst Überwindung.
Bei mir ist auch alles Überwindung.
Nicht wegen Angst, wegen chronischer leichter Depri.
• x 1 #60
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