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201813.01




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Hallo, ich m23 habe schon länger Probleme und würde gerne hier mal nachfragen, ob jmd Tipps zur Abhilfe geben kann oder ähnliche Erfahrungen gemacht hat.

Ich leider schon etwas länger unter innerer Unruhe, mal mehr mal weniger, was mich auch oft zu Schlafstörungen gebracht hat, welche mir aber noch nicht so auf die Nerven gehen, da es mal besser, mal schlechter wird.
was mich mehr beunruhigt, habe innerhalb 3 Monate 10kg abgenommen, und seit Anfang Oktober täglich sehr weichen Stuhlgang (1x/Tag), was mich auch nicht begeistert, ich möchte das auch gerne wieder normal haben und keine Sorgen darüber haben. Dazu kommen Blähungen, v.a. am Abend.

Kennt das jemand oder was kann ich tun, um endlich wieder normal Stuhlgang zu haben? Kann dies mit einer Angsstörung und der inneren Unruhe/Nervösitiät zusamenhängen?

Lieben Dank für Eure Antwort

Auf das Thema antworten

9 Antworten ↓



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  13.01.2018 15:53  
Kann definitiv mit der Psyche zusammen hängen, aber auch mit Ernährung (Unverträglichkeiten?) Oder nem Mangel (lass mal dein Vitamin D testen. Die Bauchspeicheldrüse braucht anscheinend davon ausreichend um gut zu funktionieren. Und wenn die nicht genug Enzyme, z.B. zur Fettaufspaltung produziert, kann es zu Durchfall artigen Erscheinungen etc kommen..





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  14.01.2018 16:46  
Danke Waldmeisterin,

denkst Du, ich könnte es erstmal mit normalen Vitamin D3-Tabletten probieren? Hatte gestern mal eine viertel genommen, um mich dran zu gewöhnen



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  19.01.2018 09:57  
Hallo nasti24,
hast du schon eine Lösung für dein Problem gefunden?
Ich habe ebenfalls seit ca. einem Jahr einen sehr weichen Stuhlgang und vermute dass es etwas mit der Psyche zu tun haben könnte, da ich das früher nicht hatte und nichts an meinen Lebensgewohnheiten geändert habe.





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  21.01.2018 13:01  
Hallo olosis,

nein, leider hat sich noch nichts verbessert und es hat sich auch weiterhin nichts ergeben in der richtung



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Seoul
7007
  21.01.2018 13:27  
Hallo Nasti24,

warst du denn schon beim Arzt?
Ich hatte das letztes Jahr auch, denn die Psyche kann nämlich alles hervorrufen.
Ich habe meine Ernährung umgestellt, auch kein Brot oder Brötchen vom Bäcker esse ich momentan nicht mehr. Siehe da keine Blähungen und normaler Stuhlgang.
Ich würde dir empfehlen dich einmal durchchecken lassen und 1 Woche auf die Ernährung zu achten. Nur als Versuch. Mehr Naturjogurt mit Obst und Haferflocken einbauen. :hunger:





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  21.01.2018 13:56  
Danke kirasa für deine Antwort.

Also ich habe jetzt vor, zum Arzt zu gehen und um einen sorgfältigen Check zu bitten. Leider wird das noch etwas dauern.

Aber danke, ich veersuche auf eineige Dinge zu achten, vlt hat es einen Einfluss darauf.





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  27.01.2018 17:49  
Olosis hat geschrieben:
vermute dass es etwas mit der Psyche zu tun haben könnte.


Olosis, darf ich Dich noch fragen, ob du auch Probleme mit Gewichtsverlust hattest und wie du dich damit allgemein fühlst?





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  27.01.2018 17:50  
kirasa hat geschrieben:
Ich hatte das letztes Jahr auch, denn die Psyche kann nämlich alles hervorrufen.

Echt wow, hast du dich dann auch beim Arzt vorgestellt?
Also hattest du auch Gewichtsverlust und Durchfallartiges? Wurde es besser bei dir?



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Seoul
7007
  27.01.2018 19:51  
nasti24 hat geschrieben:
Echt wow, hast du dich dann auch beim Arzt vorgestellt?
Also hattest du auch Gewichtsverlust und Durchfallartiges? Wurde es besser bei dir?


Ja mehrmals war ich beim Arzt, aber er konnte nichts finden. Der Arzt meinte auch es könnte pysisch sein. Gewichtsabnahme habe ich nicht bemerkt. Seitdem ich aber auf Brot und Brötchen verzichte ist es weg :kichern:

Danke1xDanke

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