Reizmagen und Reizdarm

29.01.2021

Zitat von Logo:
Keine Panik . Das ist völlig normal. Die Verdauung muss sich erst wieder an die vielen Ballaststoffe gewöhnen. Ist bei mir auch so.

Hab ein Tütchen Lefax genommen, langsam gehts. Bescheuert, hätte ich mal keins gegessen ;D

04.02.2021

Hey, versuch mal morgens etwas zuessen, soweit es geht. Haferflocken (am besten als Porridge) sind sehr gut für Magen/Darm und ist sehr gesund. Kefir auf leeren Magen ist auch sehr gut für den Darm. Trinkst du Kaffee am Morgen? Vielleicht wäre dann ein Tee ohne Zucker die bessere Wahl.
Ernährungsumstellung ist sehr wichtig bei sowas, ich meine.. Gesunde Ernährung ist das A und O bei Magen- Darm Beschwerden.

14.04.2021

Reizmagen - nun andere Symptome / Leere-Gefühl im Magen

Hallo zusammen,
ich weiß langsam nicht mehr weiter. Mir wurde vor Jahren der Reiz Magen diagnostiziert, allerdings war es ziemlich lange gut, nur seit 2 Monaten habe ich wieder das Gefühl es ist wieder schlimmer, nur mit anderen Symptomen. Ich habe zu jeder Tages und Nacht Zeit ein Gefühl in meinem Bauch dass ich Hunger habe, zumindest fühlt sich mein Bauch leer an, aber wenn ich dann was esse habe ich nach der kleinsten Mahlzeit schon Bauchschmerzen und einen Bläh Bauch. Wenn ich Nachts im Bett liege rumort es sehr in meinem Bauch und gleichzeitig habe ich starke Schmerzen (Buscopan hilft nicht).
Es fühlt sich auf der einen Seite an als wäre mein Magen leer und auf der anderen Seite ist er aufgebläht und fühlt sich voll an sobald ich ein Stück gegessen habe.

Vielleicht hat ja hier schon mal eine/einer ebenso empfunden und hat mir ein paar Tipps
Vielen Dank, das ihr euch die Zeit nehmt es zu lesen.
LG

26.01.2019

Zitat von Sve-Par:
Hallo zusammen, ich weiß langsam nicht mehr weiter. Mir wurde vor Jahren der Reiz Magen diagnostiziert, allerdings war es ziemlich lange gut, nur ...

So wie Du die Beschwerden beschreibst kenne ich sie nicht.
Bei Magenschmerzen helfen mir sehr gut Mittel mit Pfefferminzöl. Die gibt es schon freiverkäuflich im Supermarkt ausserdem hilft eine Wärmflasche.
Wenn Du starke Schmerzen hast, laß es besser beim Arzt abklären.
Gute Besserung

29.11.2020

Reizdarm was nun?

Ich habe mal einen Frage, bei meiner Tochter und mir wurde aufgrundessen da wir Ende 2020 Oktober und November 2x die Magen Darm Grippe hatte, endlich festgestellt das wir jetzt einen Reizdarm entwickelt haben. Denn seitdem haben wir folgende Beschwerden:

Meine Tochter leidet da durch sehr, Durchfall und abwechselnd Verstopfungen. Traut sich kaum noch raus da sie dann immer Stuhldrang und Schmerzen hat. Bei meiner Tochter, da sie es am schlimmsten hatte haben sie im. Ultraschall festgestellt das noch eine leichte Entzündung zu sehen ist. Darauf hin wurde eine Magen und Darm Spiegelung gemacht bei ihr. Proben entnommen und nichts gefunden. Gar nichts.

Bei mir ist es morgens am schlimmsten, ständig Blähungen besonders abends (auch bei Schonkost) und ich werde mit innere unruhe wach morgens immer zur selben Uhrzeit und muss dann auch sofort aufs Klo. Kein durchfall aber breiig oft. Danach vermehrt das Gefühl Stuhldrang obwohl ich nicht mehr muss verteilt über den Tag. Nur das bei mir nichts mehr kommt. Mir macht nur die plötzliche innere unruhe zu schaffen wenn ich wach werde und dann muss. Es legt sich natürlich im Laufe des Vormittags. Kennt das einer auch?

Wie äußert sich der Reizdarm bei euch? Es gibt ja verschiedene Typen und Arten hab ich gehört?

Wir haben jetzt Omniflora bekommen und nehmen es seit Montag Abend regelmäßig 3x täglich. Wann wirkt es denn ungefähr? Bzw setzt langsam Besserung ein? Sollen das 4-6 Wochen nehmen.
Seit 5 Monaten Reizdarm... Es zerrt am den Nerven.

22.04.2021 08:35

Guten Morgen

Ich nehme Duspatal und es wirkte eigentlich sofort.....gute Besserung

22.04.2021

Reizdarm - schon alles probiert?

✔ Bereits empfohlene Antwort

Hallo liebes Forum,

ich habe mich hier gerade neu angemeldet, weil mich die Verzweiflung gepackt hat.
Vor 15 Jahren litt ich unter undefinierbaren Bauchschmerzen, die dann nach langer Diagnostik als Reizdarm identifiziert wurden. Bei mir war und ist das Bauchgefühl dauergestört. Auch wenn ich eigentlich glücklich bin meldet mein Bauchgefühl Unwohlsein, Angst und manchmal Panik.
Nachdem ich anfangs nur Bauchschmerzen hatte, gesellte sich dann nach ca. 2 Jahren eine Depression dazu. Seitdem mache ich ambulante Gesprächstherapie und war zwei mal für jeweils 8 Wochen in einer psychosomatischen Klinik.
In den letzten Jahren habe ich mein Leben stark umgebaut, um möglichst wenig von der Arbeit belastet zu sein (Reduzierung der Arbeitszeit, keine Reisetätigkeit mehr, etc.), sehr viel Sport zu machen und ein gutes Umfeld zu aufzubauen. Was das angeht kann ich nicht klagen, mal abgesehen davon, dass mich im Moment Corona die Situation sehr belastet.
Aber alles in Allem hab ich das Gefühl, dass ich da relativ wenig optimieren kann.

Wegen des Reizdarms hab ich Unverträglichkeitstests (Laktose, Fruktose, Sorbit, Histamin) und Auslassdiäten gemacht und meine Ernährung entsprechend umgestellt. Ich weiß genau was ich essen kann und sündige selten. Ansonsten habe ich zwei mal eine Darmsanierung gemacht und vom Arzt verschriebene Bakterien und Nahrungsergänzungsmittel genommen. Das grundlegende Bauchgefühl ist aber leider unverändert schlecht. Wenn ich morgens aufstehe, habe ich immer Stress im Bauch, auch jetzt, da ich seit Monaten krank geschrieben bin. Meistens wird das Bauchgefühl deutlich besser, wenn ich etwas esse, aber insgesamt fühle ich mich den ganzen Tag überreizt. Meine Strategie bisher ist, dass ich morgens 40 Minuten Yoga und 15 Minuten Meditation mache und tagsüber immer mal wieder etwas Yoga und nochmal vor dem Schlafengehen. Ansonsten versuche ich viel zu Lesen und wenig Bildschirmzeit zu verbringen. Aber letztlich geht mein Bauch dann doch wieder in den "Autopilot" und fühlt sich überreizt, nervös, ängstlich oder einfach schmerzhaft an. Das triggert dann oft auch Ängste und Panik und ich fühle mich dann total machtlos weinen

An Medikamenten nehme ich seit langem Amitriptylin, das das Nervensystem etwas runterfährt. Außerdem ist im Januar Ritalin dazu gekommen, da in der Klinik bei mir ADHS diagnostiziert wurde. Tatsächlich hat Ritalin anfangs die Unruhe und Bauchschmerzen deutlich reduziert, aber inzwischen hat der Effekt sehr nachgelassen. Werde nächste Woche mit meinem Doc nochmal drüber sprechen.

Nun zu meiner Frage: Kennt jemand von euch die Problematik und hat Wege gefunden das Ganze zu verbessern? Ich habe einiges über Neurogastroenterologie gelesen und dass man die Nervenstörung zwischen Hirn und Darm untersuchen und behandeln kann. Hat jemand dort schon Erfahrungen gemacht?

Ich danke euch fürs Lesen und eure Zeit Smile

Viele liebe Grüße,
Garfield

05.02.2016

Ich hatte es 20 Jahre - sehr massiv und bei mir kam es schlussendlich vom Rheuma. Geholfen hat mir Cortison und im Anschluss Biologika. Seit dem hab ich Ruhe.

17.02.2021

Servus Garfield, kurzer Text zum Einstieg in das Thema Darm-Hirn-Achse: https://link.springer.com/article/10.10...20-01029-1

22.04.2021

Zitat:
Ich hatte es 20 Jahre - sehr massiv und bei mir kam es schlussendlich vom Rheuma. Geholfen hat mir Cortison und im Anschluss Biologika. Seit dem hab ich Ruhe.

Danke für deine Antwort Smile

Rheuma wurde bei mir mal abgecheckt.

Zitat:
Servus Garfield, kurzer Text zum Einstieg in das Thema Darm-Hirn-Achse: ...

Danke für den Link. Leider komme ich mangels Springer-Account nicht an den Text. War aber trotzdem hilfreich, hab per Google noch weitere Artikel gefunden und habe mich eingelesen. Mal schauen, was ich alles für mein Mikrobiom tun kann Cool

29.04.2021

Hey Garfield,

ich kenne das Gefühl zu gut. Ich probiere aktuell die Wim Hof Methode aus und berichte darüber auf meinem Blog gutlyhappy.de .
Die ersten Ergebnisse waren schon mal vielversprechend! Vielleicht wäre es auch mal was für dich?

Liebe Grüße

24.05.2021

Hallo, ich leide seit fast 8 Jahren an Reizdarm und habe dieses Jahr einen Weg gefunden, um die Symptome stark zu reduzieren bzw. ggfs. nachhaltige Heilung einzuleiten. Das habe ich mit der Einnahme von speziellen Superfoods erreicht. Bei Interesse kann ich dir gerne mehr Details in einer PN geben. Gruß Alex

28.06.2021 14:56

ich gehöre auch zu den Reizdarm geplagten.
Frage : wer hat bei warmem bis heissem Weiiter auch mehr Probleme ?
Mein Darm macht sich jedenfalls bei dem aktuellen Wetter stark bemerkbar.
Versuche grade mit Akupunktur dagegen zu steuern.

29.12.2019

Reizmagen Reizdarm

Hallo meine Frage .Hatte letztes Jahr Darm OP Verwachsungen und Darmverschluss jetzt habe ich wieder Probleme. mit Darm Schmerzen links über den Becken die in Bauch ziehen Stuhlgang war heute morgen und Mittag etwas dünn habe aber Angst das es wieder so ist Bauch rubbelt auch so Arzt sagt das ist gut daß er sich bewegt und weich ist aber Schmerz und die Angst bitte schreibt mir jemand der das auch hatte

10.04.2019

Wär da was hätte dich der Arzt ins KH geschickt
Klingt nämlich auch alles absolut normal

Und bitte,mache Absätze in deinen Texten das ist echt kaum zu lesen

29.12.2019

Vielen Dank für die Erinnerung .Mit etwas Freundlichkeit geht es auch.

10.04.2019

Zitat von Sonnnenschein:
Vielen Dank für die Erinnerung .Mit etwas Freundlichkeit geht es auch.

Wo war ich bitte unfreundlich ?

29.12.2019

Das ist kaum zu lesen PS was du nicht weißt ich schreibe mit den Füßen. Entschuldigung

05.04.2018

Zitat von Sonnnenschein:
Das ist kaum zu lesen PS was du nicht weißt ich schreibe mit den Füßen. Entschuldigung

Mach dir keine Sorgen,ich schreibe auch Katastrophal und das mit den Händen.

lottaluft hat das nicht böse gemeint

22.04.2021

Hallo zusammen,
ich hoffe es ist ok wenn ich hier schreibe. Wollte nicht extra einen Beitrag eröffnen, da ich gesehen habe, dass das hier ein Sammelthema ist Smile

Ich habe seit 6 Monaten Magen-Darm Probleme. Hatte hier zum Thema Magen auch schon ein Thema eröffnet. Es wurde mittlerweile eine Magenspiegelung gemacht. Ohne Befund. Alles in Ordnung.
Nun lasse ich seit einigen Wochen die Vollmilch weg (nur noch Laktosefreie Milch) und habe Süssigkeiten extrem reduziert.
Es geht mir nun besser. Die Krämpfe um den Bauchnabel sind beinahe verschwunden. Die "wehenartigen" brennenden Schmerzen im rechten Oberbauch kommen leider nach wie vor immer wieder. Dauern dann ca. 10 Minuten und verschwinden wieder. Wiederholt sich dann im laufe des Tages. Sehr unangenehm... sodass man sich dabei schon krümmt.
Könnte das die Galle sein? Ultraschall vom Oberbauch vor 3 Monaten ergab keinen Befund.
Es wurden dabei z.b. auch keine Steine entdeckt.

Was mir noch Sorgen macht... Weiß gar nicht wie ich es beschreiben soll. Mein Stuhlgang hat nun seit 2 Wochen eine sehr eigenartige Form Sad

Und zwar dreieckig....also wie eine Toblerone. Anders kann ich es nicht beschreiben.
Hatte das hier schon mal jemand?

Vielen Dank schon mal für eure Tipps und Hilfe

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