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Ingo2024
Mitglied

Beiträge:
39
Themen:
2
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Hallo, seit 6 Monaten habe ich mal mehr, mal weniger Probleme mit Sodbrennen/Reflux.
Eine Darmspiegelung, eine Magenspiegelung hatte ich - alles ok.
Ich nehme keine Medikamente (da sie ev den Reflux verstärken/auslösen könnten)
Wenn ich morgens ein Brot esse und einen Tee trinke, bekomme ich 1-2 Stunden danach bei (zB) einem Jogginglauf, saures Aufstoßen.
Esse ich etwas (egal was) ist es weg.
Im Magen bildet sich viel Luft, diese stößt auf und bringt das Sodbrennen mit.
Bei der Ernährung achte ich auf blähendes Gemüse etc. Auch nur stilles Wasser.
So langsam schlägt das auf meine Psyche.

Wer kennt das und was kann ich dagegen tun ?

• • 18.06.2026 #1

12 Antworten ↓
-juli
Hat man herausgefunden, woher diese Beschwerden kamen? Es gibt viele Mittelchen in der Apotheke, die die Symptome kurzzeitig lindern können, allerdings ist die Frage, wie hilfreich das ist, wenn du so häufig Beschwerden hast.

Einige Leute schwören auf Heilerde gegen Sodbrennen, es gibt auch so Sticks dafür. Inwieweit dir das hilft, müsstest du ausprobieren. Hast du schon versucht, ein Ernährungstagebuch zu führen? Vielleicht gibt es ja Lebensmittel, die die Beschwerden verstärken.

Wenn sich die Problematik mit den Hausmittelchen über einen längeren Zeitraum nicht bessert, wäre es vielleicht nochmal ratsam, zum Arzt zu gehen.

• #2

A


Reflux/Sodbrennen Probleme

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I
@-juli Hi - nein, nichts final rausgefunden. PPI / Talcid etc helfen nur gegen die Schmerzen, lösen nicht das Grundproblem.
Verträglichkeitstests sind ok
Der Muskel zum Eingang des Magens ist wohl überfordert ?!?!?
Dennoch nervt das saure Aufstoßen sehr

• #3

A
@Ingo2024
Mir hat der Arzt Pantoprazol 40mg
Verschrieben. Nehme 1 morgens und 1 abends. Damit ist es besser .
Allerdings warte ich noch auf Magenspiegelung und Darmspiegelung.

• x 1 #4

A
Bei mir kann ich keinen Zusammenhang mit Ernährung feststellen.

• x 1 #5

sensibelchen98
Hi, ich nehme derzeit Gaviscon aufgrund von Schwangerschaftsbedingtem Sodbrennen, habe aber davor auch immer ziemlich Probleme mit Luft im Bauch usw gehabt.
Ist frei verkäuflich in der Apotheke, kann es sehr empfehlen. Natürlich bekämpft es nur die Symptome und nicht die Ursache aber trotzdem vielleicht nicht schlecht daheim zu haben.

• x 1 #6

I
Der Muskel am Mageneingang ist etwas geschwächt. Er schließt nicht 100 %
Hat da wer auch mit Probleme ? Und was kann man tun ?

• #7

Molly1605
@Ingo2024 Das könnte aber auch paradoxerweise an einem Magensäuremangel liegen. Wenn zu wenig Magensäure im Magen ist, schließt der Muskel auch nicht richtig. Das liegt an dann an dem zu niedrigen pH wert im Magen. Somit bekommt der Muskel kein Signal zum schließen, weil es einen bestimmten Säuregehalt dafür benötigt. Damit gelangt dann die wenige Magensäure die vorhanden ist, in die Speiseröhre und es kommt trotz Magensäuremangel zu einem Reflux bzx. Sodbrennen. Da ist dann ein PPI kontraproduktiv, denn es wird dann noch weniger Magensäure gebildet und die Symptome verbessern sich nicht. Ganz im Gegenteil, denn durch die fehlende Magensäure wird auch die Zersetzung der Nahrung schlechter, die Nahrung verweilt länger im Magen und es entstehen Gase. Also anstatt was GEGEN die Magensäure zu unternehmen, könnte man es mal andersrum probieren und etwas FÜR die Magensäure nehmen 😊

• x 1 #8

I
@Molly1605 Danke !

• #9

Molly1605
@Ingo2024 Gern. Wurde bei der Magenspiegelung auch auf Helicobacter getestet?

• #10

I
ja, wurde getestet - alles ok

• #11

I
@Molly1605 Ja- kein Helicobacter. Die Magensäure ist auch ok......tippe verstärkt auf die Nerven

• #12

I
ja, kein Helicobacter. Auch die Magensäure ist ok. Tippe auf die Nerven ? Doch was hilft ?

• #13

A


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