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Kosmos
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Lass' die SD-Werte checken und schau' bei Hormon Selbsthilfe.de, was dort steht.
Ansonsten: Trink' Kamillentee, Pfefferminztee und Anis-Fenchel-Kümmel-Tee mit etwas Honig drin. Das räumt innen auf und gleicht aus.
Wenn es Dir nicht schmeckt, mit der Zeit gewöhnt man sich an jeden Geschmack und sei er noch so grausig.
Zuviel Gemüse und Hülsenfrüchte und Körner, Saaten setzen auch zu, darum ess' ruhig auch Kartoffeln, Reis und Nudeln, damit der Körper nicht so einseitige Nahrung bekommt.
Du findest bestimmt viele Tipps dazu im Internet, wenn Du auf die Suche gehst.
Ansonsten: Trink' Kamillentee, Pfefferminztee und Anis-Fenchel-Kümmel-Tee mit etwas Honig drin. Das räumt innen auf und gleicht aus.
Wenn es Dir nicht schmeckt, mit der Zeit gewöhnt man sich an jeden Geschmack und sei er noch so grausig.
Zuviel Gemüse und Hülsenfrüchte und Körner, Saaten setzen auch zu, darum ess' ruhig auch Kartoffeln, Reis und Nudeln, damit der Körper nicht so einseitige Nahrung bekommt.
Du findest bestimmt viele Tipps dazu im Internet, wenn Du auf die Suche gehst.
13.02.2023 09:59 • x 1 #2