HWS und Verdauung

@Defiträger Ja, die liebe HWS! Sie kann einen an den Rand des Wahnsinns treiben. Schuld sind extreme Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur. Wenn es nur der Schmerz und die Unbeweglichkeit wäre! Schwindel, Benommenheit, Gangunsicherheit ... triggern jedes Mal die Angst. Das ist für mich das Schlimmste. Es fällt mich schwer zu glauben, dass es "nur" zervikaler Schwindel ist. Wie du siehst habe ich dafür selbst noch keine Lösung nach all den Jahren gefunden. Allerdings hatte ich zwischenzeitlich auch mal fast beschwerdefreie Phasen. Einen Zusammenhang mit Magen/Darm kann ich mir nur so erklären, dass dein Nervensystem total überlastet ist und an anderer Stelle neue "Baustellen" eröffnet. Da hilft es nur, sich zu entspannen. Ich weiß, dass ist in dieser Situation nahezu unmöglich, da die Psyche mächtig am rumoren ist. Aber Geduld mit sich haben, wäre vielleicht ein Anfang. Hast du denn die Möglichkeit dich auszuruhen? Es gibt auch gute Übungen zur Kräftigung der HWS Muskulatur. Aber bitte ganz vorsichtig herantasten. Probiere aus, was dir gut tut. Physiotherapie erträgt meine hws z.b. gar nicht. Osteopathie dagegen schon eher. Neuraltherapie wäre auch empfehlenswert.

@Defiträger
Nach allem was Du da beschreibst IST es die HWS. Oder sagen wir mal zur HWS noch die BWS und jede Menge Verspannungen in Hals, Schultern, oberer Rücken und wer weiss wo noch alles.

Warst Du mal beim Orthopäden deswegen? Hast Du es mit weiteren Sachen versucht (Osteopathie, Wärme, Lockerungsübungen, anderes Kissen / Matraze, heiße Duschen, Mass., Salben ...)?

Hallo Defiträger,

es ist ein ewiger Kreislauf.
Durch die Angst verspannt sich alles.
Durch die Verspannungen verstärkt sich wiederum die Angst.

Ich stecke auch mal wieder darin.
Physio, oder Chiropraktik, können immer nur temporär helfen.

Ich versuche dabei immer ruhig zu bleiben, was auch nicht immer gelingt.
Vorsichtige Dehnübungen und Wärme. Salbe.

Was deinen Magen Darm betrifft kann es viele Ursachen haben.
Es gibt die sogenannte Hirn Darm Schranke.
Wenn die gestört ist, hat man auch Last mit Magen und Darm.
Die Signale kommen nicht mehr so durch.
Das kann auch an einem festsitzenden Zwergfell liegen.
Der Chiropraktiker kann das wieder lösen.

Es könnte auch sein, dass du Unverträglichkeiten hast.
Lactose, Histamin, Fructose, dergleichen. Oder einen Reizdarm.

Das sieht man natürlich nicht in einer Darmspiegelung.

Dies könntest du bei deinem Arzt ansprechen.
Dazu gibt es einfache Atemuntersuchungen.

Alles in allem löst die Angst, zumindest bei mir, Blockaden im Rücken, der HWS aus.
Nebst Spannungskopfschmerzen.

Wie geschrieben.. Ein Kreislauf.

Ich wünsche dir, dass du wieder ein bisschen zur Ruhe kommst.
Alles Gute.

Zitat von Defiträger:

trotz Schmerzmittel seit Wochen keine Besserung eher das Gegenteil

Schnerzmittel helfen nicht gegen Verspannungen an sich, sondern nur gegen die Schmerzen, die sie verursachen, wenn sie Nerven einklemmen, die sich daraufhin entzünden. Gegen andere Symptome, die durch Verspannungen verursacht werden wie Schwindel, Spannungs- und Druckgefühle, Kribbeln, Taubheitsgefühle etc. helfen sie nicht.
Die Verspannungen kann man nur durch Ma.ss agen, Physiotherapie und langfristig durch entsprechende Übungen wegbekommen.

@Defiträger Hallo,

es ist bei Dir vermutlich alles die selbe Grundproblematik. Magen und Darm können genauso von Verspannungen betroffen sein wie z. B. HWS, Schulter, BWS etc.

Ich kann Dich bzgl. HWS gut verstehen. Habe jetzt seit 1,5 Jahren eine Odyssee hinter mir und werde hoffentlich im März eine multimodale Schmerztherapie für 4 Wochen ambulant in einem Krankenhaus beginnen. Wichtig ist es dann im Anschluss dran zu bleiben und regelmäßig den für mich passenden Sport konsequent zu machen.

Machst Du denn derzeit eine Sportart?

LG Perle

Zitat von Defiträger:

Ich habe häufig laute Darmgeräusche und immer mal wieder Verstopfung, und eigentlich ständig das Gefühl von knurrendem Magen (weiß nicht wie ich es beschreiben soll) ich traue mich oft garnicht aus dem Haus weil ich Angst habe das keine Toilette in der Nähe ist im Fall der Fälle
Wer hat vielleicht ähnliche Probleme und kann damit vielleicht besser umgehen?

Aaaaaaaaalso ... das ist ein heikles Thema ...
Erstmal dazu was: Probleme mit der Wirbelsäule, allerdings eher im Bauchbereich, können auf den Darm übergehen. Dann kann unklar sein, ob der Darm auf die Wirbelsäule oder die Wirbelsäule auf den Magen wirkt.

Das mit dem außer Haus gehen ... Bei Babys wird eine Methode angewandt: Es wird mit dem Daumen auf den After (Schließmuskel) gedrückt. Nur leicht, nicht rein. Nimm feuchtes Toilettenpapier dafür. Das löst den Reflex aus den Darm zu entleeren. Es gibt aber noch weitere Methoden, die alle mehr oder minder anderweitig auf eine Entspannung des Schließmuskels und der Aktivierung der Entleerungsmuskelkontraktionen aus sind. Dazu musst du mit deinen Fingern und Händen herausfinden, welche Köperstellen bei Berühung (greifen, drücken) dies erreichen. Zum Beispiel die Finger auf die Schläfen, zum entspannen. Die Hand in den Nacken und zupacken. und so weiter. Das kann auch jedesmal eine andere Stelle sein. Soldaten im Krieg müssen lernen ihren Darm zu leeren, bevor sie in ein Gefecht ziehen. Am einfachsten ist dabei, den Stuhlgang zu einem Ritual zu machen. Nein, ohne Kerzen und Beschwörungen. Sondern die Tageszeit. Der sogenannte Morgenschiss. Manchmal muss nachgeholfen werden, mit den erwähnten Methoden.
Ziel ist es: wenn der Darm entleert ist, dann ist das Risiko für Stuhldrang unterwegs geringer. Oder es hat andere Ursachen. Da gibt es sehr viele.