Guten Abend,
ich befinde mich aktuell in tiefenpsychologischer Therapie, bei mir wurde eine PTBS diagnostiziert.
Vor 6 Monaten ging es mir extrem schlimm, aktuell hat sich manches wieder normalisiert. Mehr oder weniger. Heulattacken und so habe ich nicht mehr. Intrusionen/Flashbacks schon noch.
Bin seit ca. einem Monat in Therapie.
Seit ca. 1-2 Monaten habe ich jeden Tag über den Tag verteilt etwas merkwürdiges bei mir bemerkt. Wenn ein Kind heult, und dann irgendwann wieder aufatmet, dann zuckt der Magen ja so, man schluchzt, atmet so 3 mal stotternd die Luft ein, bis man sich wieder fängt. Das kenne ich aber nur, wenn man vorher geheult hat.
Seit einiger Zeit ist es bei mir jeden Tag über den Tag verteilt einfach so, während ich atme. Ohne, dass ich irgendwie geheult habe. Wisst ihr, was ich meine? Wenn ja, hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, weiß, was es bedeuten könnte?
Liebe Grüße
ich befinde mich aktuell in tiefenpsychologischer Therapie, bei mir wurde eine PTBS diagnostiziert.
Vor 6 Monaten ging es mir extrem schlimm, aktuell hat sich manches wieder normalisiert. Mehr oder weniger. Heulattacken und so habe ich nicht mehr. Intrusionen/Flashbacks schon noch.
Bin seit ca. einem Monat in Therapie.
Seit ca. 1-2 Monaten habe ich jeden Tag über den Tag verteilt etwas merkwürdiges bei mir bemerkt. Wenn ein Kind heult, und dann irgendwann wieder aufatmet, dann zuckt der Magen ja so, man schluchzt, atmet so 3 mal stotternd die Luft ein, bis man sich wieder fängt. Das kenne ich aber nur, wenn man vorher geheult hat.
Seit einiger Zeit ist es bei mir jeden Tag über den Tag verteilt einfach so, während ich atme. Ohne, dass ich irgendwie geheult habe. Wisst ihr, was ich meine? Wenn ja, hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, weiß, was es bedeuten könnte?
Liebe Grüße
12.07.2022 21:16 • • 11.10.2022 #1
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