Tagebuch Escitalopram absetzen

Tag 16 mit 6 mg. In der letzten Woche war ich in Coburg und habe einen alten Freund besucht. Ich konnte dort nicht besonders gut auf meine Ernährung achten, weil es oft so kompliziert ist, sich auf mich einzustellen. Außerdem wollte ich auch gerne ein paar nette Tage haben und hab Zucker / Kuchen, das eine oder andere Glas Wein und auch Gluten zu mir genommen. Mir ging es dort ganz gut und wie ich mich - wieder zuhause- dann fühlte….siehe Tag 13…..😫 seit letzten Donnerstag bin ich wieder auf ‚Entzug‘ 😆 - esse gar keinen Zucker, kein Gluten, kein Alk. und habe auch noch Milchprodukte weggelassen und esse abends spätestens um 20:00 . ( bin eigentlich so eine Nachtesserin…..🙈) . Immer wenn ich zuhause bin und nicht woanders übernachte, reduziere ich auch das Zopiclon stark. ( noch eine ganz andere Baustelle.., die ich gerne los wäre. MIT Tinnitus zu schlafen ist allerdings einer echt Herausforderung.😫. Heute ! Nun zu Tag 16: bin ich entgegen meiner Gewohnheit ( Morgenpanik) schon um acht aufgestanden und mit meiner Freundin zum Bauch, Beine, Po. Jetzt, wo ich nicht mehr arbeite, hat sie mir schon gedroht, mich mitzuschleppen. Es hat sehr viel Spaß gemacht, ich bin heute in guter Form, hab noch nicht einmal zwischendurch liegen müssen. Puh, mal echt ein guter Tag. Der Zusammenhang scheint einigermaßen klar. 🙋‍♀ eure Sprotte

Ihr Lieben, heute muss ich mal wieder ein bisschen meinen Frust loswerden. Ich habe eigentlich nicht so viel zu meckern, was das Absetzen angeht. Ich komme soweit klar. Es ist alles sehr anstrengend und unangenehm aber ich werde mich hüten und euch hier meine (im Vergleich zu euren) kleinen Wehwehchen abladen. Ich habe jetzt auch noch das Opipramol reduziert und es ist mal wieder ein Fest, wie der Körper dadrauf reagiert 🙈

Es ist aber tatsächlich gerade etwas anderes, was mich wirklich traurig macht. I
ch habe durch die letzten Jahre, in denen ich mein Nervensystem dauerhaft überlastet habe, jetzt tatsächlich ein Lipödem bekommen! Was ist das bitte für ein schei.!
Ich habe mich in den letzten Monaten immer gefragt, was mit meinen Beinen und Armen los ist. Warum ich solche Schmerzen habe und auch diese Wassereinlagerungen sind so auffällig gewesen.
Sowas hatte ich vorher nie. Ich habe immer mehr blaue Flecke an den Beinen bekommen und meine Arme und Beine wurden immer delliger. Ich konnte mir das gar nicht erklären und habe es immer auch das Escitalopram geschoben.

Aber es war wohl eher mein Leben und meine jahrelange Ignoranz die Hilfeschreie meines Körpers nicht ernst zunehmen.

Nun habe ich endlich eine Erklärung für diese miesen Schmerzen in meinen Beinen aber leider auch die Bestätigung, dass bei mir ganz gewaltig etwas im Leben schief gelaufen ist.

Zum Glück ist das alles ein Stadium, das man gut in den Griff bekommen kann und ich durch meinen Lifestyle Wechsel auch wieder auf dem richtigen Weg bin.

Aber es macht mich trotzdem traurig. Ich bin erst 39 Jahre, bin mit 176 und 64 kg auch nicht übergewichtig, trinke keinen Alk., rauche nicht und nehme auch sonst keine Medikamente oder Substanzen ein, ernähre mich überwiegend gesund, bewege mich viel und trotzdem bin ich darein geschlittert.

Es ist für mich noch mal eine ganz deutliche Bestätigung, wie wichtig unser Nervensystem ist. Wie wichtig es ist, dass das ganze System beachtet wird und nicht nur einzelne Bausteine.

Seid gut zu euch und denkt immer daran, lasst euch von niemanden einreden ( auch nicht von euren eigenen Zweifeln), dass ihr etwas machen müsst. Wenn euer Körper schreit, dann ist das Nervensystem schon lange am Limit. Niemand kann euch sagen, was ihr schaffen müsst ihr prüft die Situation und entscheidet dann, ob ihr es schaffen könnt und vor allem wollt! ❤