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Hallo zusammen,
insgesamt bin ich nach meinem Versuch abzusetzen jetzt bei Tag 22 angelangt.
Seit dem 19.05. bin ich wieder auf 20mg - zuvor waren es 10mg. zum einschleichen.
Im allg. würde ich sagen das es sich tagsüber verbessert hat.
Abends holt es mich noch immer ein - das schlafen macht öfter Probleme (oder auch nicht) und ich denke
vermehrt drüber nach - das es nicht klappt etc. - das ist auch genau das größte Problem dabei.
Alles in allem komme ich aber meist schon auf 5-7 Stunden würde ich sagen, quäle mich aber dann schon mit schwitzen und hin und her wälzen. Vom Kopf her würde ich aber sagen, stabiler (Gemühtslage) als noch vor 10 Tagen.
Der Hausarzt hat mir auch Opipramol dazu gegeben - welche bedarfsmäßig nehmen kann (darf) - versuch mich mit 50-100mg unregelmäßig. Kenne das Ganze Spiel vom letzten mal noch (ca. 10 Jahre her).
Hoffe wirklich das es sich soweit reguliert, dass ich alleine mit Citalopram hinkomme. Hätte nicht gedacht, dass dieser Versuch so kläglich scheitert... Die Ängste nicht mehr richtig in den Schlaf zu finden und keine Wirkung mehr von Citalopram zu haben nagt schon noch ziemlich an mir.
Viele Grüße an alle & Danke für den Austausch/Plattform!