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cheyenne
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Sammelthema
Hallo leute ich bin cheyenne und hab ein Problem unzwar kann ich nicht einschlafen ich bin 13 jahre alt und ich hab gehört das viele in meinem alter Einschlafprobleme haben. Aber trozdem kommt es mir so vor als wenn ich am schlimmsten mit diesem Problem betroffen wäre....
Es hat alles ungefähr vor einem Jahr eingefangen am Anfang war es noch relativ schlimm also da war es so das ich mal für paar tage bis 4 uhr morgens in Bett rum lag.Jetzt hat es sich zwar schon gebessert aber manchmal kommt mir dann einfach so ne Angst vor dem Schlafen gehn hoch und ich weiß nicht wie ich die los werde?!?!Aufjedenfall gibt es dann auch mal Tage wo ich perfekt pennen kann aber wenn ich einmal ans Schlafen denke, kommt diese Angst wieder. Und ich verstehe auch garnicht wieso ich nicht schlafen kann, weil ich denk genau an die selben Sachen an die ich auch früher gedacht habe als ich noch normal schlafen konnte. Und mir ist auch nichts passiert worüber ich die ganze Zeit denken müsste. Ich will einfach nur wieder normal Schlafen weil ich mir echt Sorgen mache. Ich hab mir nun schon viele Tipps durchgelesen und dort stand auch das es sein kann, dass ich Depressive oder so wäre ...was ich allergins nicht glaube !
Naja ich könnte noch so viel berichten aber ich hoffe ihr konnt schonmal was damit anfangen und mir bitte helfen vielleicht hattet ihr ja auch schonmal ähnliche Probleme
Es hat alles ungefähr vor einem Jahr eingefangen am Anfang war es noch relativ schlimm also da war es so das ich mal für paar tage bis 4 uhr morgens in Bett rum lag.Jetzt hat es sich zwar schon gebessert aber manchmal kommt mir dann einfach so ne Angst vor dem Schlafen gehn hoch und ich weiß nicht wie ich die los werde?!?!Aufjedenfall gibt es dann auch mal Tage wo ich perfekt pennen kann aber wenn ich einmal ans Schlafen denke, kommt diese Angst wieder. Und ich verstehe auch garnicht wieso ich nicht schlafen kann, weil ich denk genau an die selben Sachen an die ich auch früher gedacht habe als ich noch normal schlafen konnte. Und mir ist auch nichts passiert worüber ich die ganze Zeit denken müsste. Ich will einfach nur wieder normal Schlafen weil ich mir echt Sorgen mache. Ich hab mir nun schon viele Tipps durchgelesen und dort stand auch das es sein kann, dass ich Depressive oder so wäre ...was ich allergins nicht glaube !
Naja ich könnte noch so viel berichten aber ich hoffe ihr konnt schonmal was damit anfangen und mir bitte helfen vielleicht hattet ihr ja auch schonmal ähnliche Probleme
22.03.2011 21:49 • • 29.09.2023 #1
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