es geht weniger um die Trennung sondern darum was jetzt gerade ist.
Er hat mich verlassen vor 2 Monaten.
Sein einer Freund (mit dem ich nichts zutun hatte) hat mich jetzt bei Social Media gelöscht oder geblockt.
Mich triggerd das total weil ich angst habe das mein Ex Freund Sachen rum erzählt die ich ihm anvertraut bzw gesagt habe und somit die leute gegen mich aufhetzt.
Ich habe seitdem ich Geblockt oder gelöscht wurde von seinem Freund Angstzustände.
Meine Angststörung wird im moment sehr schlimm.
Ich habe wirklich angst das er sachen rum erzählt.
Ich habe den Kontakt zu ihm abgebrochen weil mir das alles zu sehr weh tut. Ich konnte ihm einfach nicht mehr antworten und lies ihn seitdem auf gelesen (was auch mein recht ist ich wurde immerhin verlassen ich wollte es nicht). Ich weiß gerade nicht was mit mir passiert ich habe wirklich angst vor Ablehnung und ich habe wirklich angst das mich wegen ihn jetzt die Leute hassen und das er Sachen von mir weiter trägt und mich dadurch die anderen menschen anfangen zu hassen.
28.09.2024 17:01 • • 30.09.2024 #1