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Hallo an alle!
Bin in letzter Zeit in einer schlechten Verfassung.Leide an Panikattacken und Angstzuständen.Doch in letzter Zeit haben sich meine Symptome verändert.Es ist nur noch eine Angst geblieben die mich quält von Tag zu Tag.Und die Symptome der Angst sind viel schlimmer wenn ich nicht unter Menschen sein kann unter meinen Kollegen und meiner Chefin.Die letzte Woche hat mich komplett aus der Bahn geworfen als ich mit einer fiesen viralen Angina die ganze Woche Zuhause bleiben musste.
Ich muss ehrlich gestehen das mir die Psyche schwer zugesetzt hat das ich Zuhause so allein isoliert war.Ich schaue auf die Uhr und sehe,siehe da jetzt wäre der Moment wo ich zu Arbeit musste doch ich hocke Zuhause mit einer Tasse Tee und es überkommt mich ein schauern am Rücken und ich bin Todtraurig weil ich bei diversen Aktivitäten(auch vor Ostern)nicht mittmachen kann!
Die Stunden und die Minuten ziehen sich wie Tage und Wochen und ich leide und leide psychisch extrem.Jeder Tag zieht sich und irgendwie verusuche ich die Zeit tod zu schlagen um psychisch nicht weiter unter zu gehen.Mich überkommt auch ein Gefühl des Schaams weil ich oft auch als Mann in einen tiefen Weinkrampf verfalle und die Tränen wollen nicht mehr aufhören.
Ja ich vermisse meine Kollegen,meine super Chefin und meine Arbeit. vielleicht war das nicht immer so doch das Gefühl hat sich geändert und das merkt man erst wenn man krank fehlt und einige Zeit nicht dort sein kann. und jetzt die vielen Feiertage haben die Angst und die Stressgefühle noch verstärkt. und ich muss sagen mir reichts ich will endlich wieder untern Menschen sein wo ich mich wohlfühle und nicht nur isoliert Zuhause:
wo immer nur die Angst an den Schulten klopft!
Habt ihr auch solche Erfahrungen oder bin ich einfach zu ängstlich und zu blöd?'
Bin in letzter Zeit in einer schlechten Verfassung.Leide an Panikattacken und Angstzuständen.Doch in letzter Zeit haben sich meine Symptome verändert.Es ist nur noch eine Angst geblieben die mich quält von Tag zu Tag.Und die Symptome der Angst sind viel schlimmer wenn ich nicht unter Menschen sein kann unter meinen Kollegen und meiner Chefin.Die letzte Woche hat mich komplett aus der Bahn geworfen als ich mit einer fiesen viralen Angina die ganze Woche Zuhause bleiben musste.
Ich muss ehrlich gestehen das mir die Psyche schwer zugesetzt hat das ich Zuhause so allein isoliert war.Ich schaue auf die Uhr und sehe,siehe da jetzt wäre der Moment wo ich zu Arbeit musste doch ich hocke Zuhause mit einer Tasse Tee und es überkommt mich ein schauern am Rücken und ich bin Todtraurig weil ich bei diversen Aktivitäten(auch vor Ostern)nicht mittmachen kann!
Die Stunden und die Minuten ziehen sich wie Tage und Wochen und ich leide und leide psychisch extrem.Jeder Tag zieht sich und irgendwie verusuche ich die Zeit tod zu schlagen um psychisch nicht weiter unter zu gehen.Mich überkommt auch ein Gefühl des Schaams weil ich oft auch als Mann in einen tiefen Weinkrampf verfalle und die Tränen wollen nicht mehr aufhören.
Ja ich vermisse meine Kollegen,meine super Chefin und meine Arbeit. vielleicht war das nicht immer so doch das Gefühl hat sich geändert und das merkt man erst wenn man krank fehlt und einige Zeit nicht dort sein kann. und jetzt die vielen Feiertage haben die Angst und die Stressgefühle noch verstärkt. und ich muss sagen mir reichts ich will endlich wieder untern Menschen sein wo ich mich wohlfühle und nicht nur isoliert Zuhause:
wo immer nur die Angst an den Schulten klopft!
Habt ihr auch solche Erfahrungen oder bin ich einfach zu ängstlich und zu blöd?'
10.04.2023 09:07 • • 19.04.2023 #1
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