Toxische Menschen - wie damit umgehen?

Ich habe viele Jahre versucht mir ein positives Umfeld aufzubauen. Was ich auch geschafft habe. Mittlerweile erlebe ich die meisten Menschen um mich herum als komplett toxisch und neurotisch. Zumal ich oft denke dass sie mitunter schuld sind dass es mir schlecht geht. Und ich bin innerlich sehr genervt und aggressiv. Selbst Nachbarn sind laut und nehmen keine Rücksicht. Wie kam es dass man ein positiver Mensch war und jetzt so negativ wurde auch aufgrund der chronischen Schmerzen und negativen Menschen. Ich verstehe oft die Welt nicht mehr.

@Marc_Sky mittlerweile nerven mich eigentlich alle Menschen. Früher war das nicht so. Und das ist schade.

Zitat von Sommerliebe:

Ich habe viele Jahre versucht mir ein positives Umfeld aufzubauen. Was ich auch geschafft habe. Mittlerweile erlebe ich die meisten Menschen um mich herum als komplett toxisch und neurotisch. Zumal ich oft denke dass sie mitunter schuld sind dass es mir schlecht geht.

Denkst Du eher, dass sich die Menschen um dich geändert haben oder dass sich dein Empfinden geändert hat?

@Angstmaschine beides. Aber ich bin irgendwie auch abhängig von manchen. Vermutlich deswegen.

Vielleicht ist jeder irgendwie von irgendwas genervt und strahlt das natürlich auch aus, was halt wiederum andere irgendwie nervt. Da hilft eigentlich wirklich nur Distanz.

Zitat von Sommerliebe:

Wie kam es dass man ein positiver Mensch war und jetzt so negativ wurde auch aufgrund der chronischen Schmerzen und negativen Menschen.

Wahrscheinlich durch die chronischen Schmerzen und den Symptomen, die du noch dazu hast oder dazugehören.
Es ist sehr anstrengend. Die Belastungsgrenze wird niedriger, genauso wie der Stress steigt.
Kleinigkeiten können einen so schnell aus der Fassung bringen.
Es auf andere zu schieben ist am einfachsten und manchen wohl die meisten Menschen. Mich eingeschlossen; arbeite dran.
Das aber führt dann zu der Annahme, dass alle Menschen nervig sind.
Mich überrascht es nicht, dass hier so viele über ihre Mitmenschen schimpfen oder hoffnungslos auf die Gesellschaft schauen. Es ist einfach viel mit den Problemen, die man bei sich hat. Man fühlt sich dazu oft so unverstanden. Die Welt scheint gegen einen, obwohl man doch sein bestes gibt.
Wir haben unsere Gelassenheit verloren. Ich bin zwar noch jung, aber ich weiß, wie ich als Kind war. So vieles war einfach egal und das war ok.

Zitat von Sommerliebe:

Selbst Nachbarn sind laut und nehmen keine Rücksicht.

Der Nachbar, der laut ist, denkt sich wahrscheinlich nicht mal was dabei. Absolute Leere da oben im Stübchen.
Wir sind allerdings auf 180.
„Wieso werde ich so behandelt, obwohl ich mir so viel Mühe gebe, anderen Gegenüber rücksichtsvoll zu sein?“


Am Ende ist die Welt nicht gerecht und unser Denkmuster ist verschoben.
Wir können die Welt und die anderen nicht ändern, aber wir können an uns selbst arbeiten und unser Umfeld ein wenig nach unseren Wünschen gestalten.
Wir müssen unsere Gelassenheit wiederfinden, was so unverschämt schwer ist, wo man schon erschöpft wach wird.

Ich verstehe auch nicht, wieso wir unser Glück so sehr von anderen abhängig machen ...
Ein bisschen Egoismus ist okay. Auch wir dürfen Mal für ein paar Minuten die Musik viel zu laut aufdrehen. Solange es nicht während der Schlafenszeit ist. Dann wäre man nicht besser als die doofen Nachbarn.

Grundsätzlich denke ich das es keine toxischen Menschen gibt, es gibt eventuell toxische Beziehungen die aber wiederrum von beiden Parteien ausgehen. Hast du dich mal gefragt*.: Zitat " Mittlerweile erlebe ich die meisten Menschen um mich herum als komplett toxisch und neurotisch."- *und was hattest Du selber davon?" Tatsächlich solltest du dich fragen warum Du an Personen fest hälst bei denen Du ja nur, nach deiner Aussage, drauf zahlst?

Hattest du Therapie oder hast du Therapie? Bei mir was es so, dass ich während des Therapieprozesses gemerkt habe, wer mir gut tut und wer nicht. Dann habe ich meine destruktiven Muster hinterfragt und mir auch bewusst gemacht, welchen Anteil ich daran habe, dass ich toxische Menschen anziehe. Wahrscheinlich bist du auch sehr empathisch. Toxische Menschen suchen sich meist sensible, empathische Menschen aus. Ich habe den Kontakt abgebrochen zu allen, die in irgendeiner Weise toxisch sind. Eine Handvoll Menschen ist übrig geblieben. Ich bin gerade dabei, mein Leben in den Griff zu bekommen und da kann ich nicht noch von Außen Menschen gebrauchen, die mir nicht gut tun.

Da geht’s eher um Menschen die immer recht haben wollen, Nachbarn die rund um die Uhr auf 20qm auf brasilianisch ihre Kinder anschreien und schlagen sodass man das hier im ganzen Viertel hören kann. Und meine Nachbarin mit der ich immer gut zurecht kam sie sich sehr verändert hat.

Zitat von Katrin88:

Anteil ich daran habe, dass ich toxische Menschen anziehe

Ich glaube gar nicht, dass man die irgendwie "anzieht". Aber wenn man selbst Unsicherheit zeigt – was grade bei psychischen Krankheiten wie einer Angststörung oder Depressionen ja schnell passieren kann – dann kommt die "toxische Ader" bei manchen Menschen schneller zum Vorschein.

Und dann fehlt einem selbst mitunter die Energie und das Ego, um mit solchen Menschen umzugehen.

Manchmal ist das – vor allem bei den typischen "Besserwissern" auch noch nichtmal böse gemeint oder Absicht, aber wie sagt man: das Gegenteil von gut ist gut gemeint.

Das ist natürlich nur der Fall, wenn man direkt mit den Menschen zu tun hat, sie sich also im direkten und persönlichen Umfeld bewegen oder man direkt Kontakt mit ihnen bekommt.

@Marc_Sky Polizei haben wir schon gerufen glaube die sprechen aber spanisch 😂😂😂

Egal ob toxisch oder nicht. Meine beste Freundin hat sich komplett zurück gezogen als es mir schlechter ging, meine Mutter wohnt ja bei mir was die Sache auch nicht besser macht.

@Minime das ist nicht bei uns im Haus.