du hast das heute gut geschafft, alle Achtung! Glückwunsch! Warum solltest Du die andere Strecke diese Woche nicht genauso bewältigen? Ich drücke Dir ganz fest die Daumen!
LG Sylvia
11.02.2008 17:55 • #21
11.02.2008 17:55 • #21
schlummerle
11.02.2008 18:27 • #22
x 3
Michael/Saarlan.
11.02.2008 19:56 • #23
kajal
11.02.2008 20:08 • #24
Engel74
11.02.2008 20:32 • #25
Ron86
01.04.2008 19:51 • #27
Ron86
01.04.2008 21:40 • #28
01.04.2008 22:54 • #29
Ron86
02.04.2008 11:01 • #30
Carmen
sun__
29.05.2008 16:17 • #32
Carmen
29.05.2008 17:04 • #33
sun__
30.05.2008 09:14 • #34
Carmen
03.06.2008 11:16 • #35
sommersonne888
Zitat von Carmen:Ergebnis der 15-minütigen Beratung:
...erstmal entgiften - stationär!
na toll...
Carmen.
03.06.2008 11:29 • #36
Carmen
03.06.2008 13:08 • #37
anina
Zitat von anina:Hallo!
Ich wollte euch gerne mal von meinem Erfolgserlebnis erzählen. Heute habe ich mich mit einer Freundin in der Stadt verabredet zum Einkaufsbummel und Kaffeetrinken. Das lief auch alles ganz gut ab, denn es machte wirklich Spaß. Nur was mein Problem dann meistens ist, wie eben heute, denke ich dann zu Hause zuviel darüber nach, ob ich mich mit einer Magen-Darm-Grippe oder so angesteckt haben könnte. (Meine Angst besteht darin, dass mir schlecht werden könnte oder dass ich mich übergeben muss...).
Ich weiß selbst, dass diese Gedanken total paranoid sind, denn falls es so sein sollte, kann ich auch nichts mehr ändern und die Angst würde es nur schlimmer machen. Und wenn eben nicht, was ja zu 99 % wahrscheinlich ist, habe ich meine Zeit vergeudet und mir unnötig Gedanken und mir somit Angst gemacht.
Hat jemand einen Tipp für mich, wie ich noch besser damit umgehen kann, diese Gedanken erst gar nicht aufkommen zu lassen? Es ist einfach schwer, sich von diesen alten Mustern zu lösen, die man sich so über die Zeit angeeignet hat
LG Anina
10.01.2009 23:02 • #39
engelchen106
11.01.2009 13:17 • #40
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