Winny-lein
Mitglied
- 4841
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45 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Yoga Nacken 🙏
25 Minuten Spaziergang
10 Minuten Yoga Nacken 🙏
25 Minuten Spaziergang
• x 6 #9841
30509
Tobbi
Mitglied
- 4472
- 7
- 8600
9,16 Km in 50 Minuten gelaufen 🏃♂
• x 5 #9842
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Winny-lein
Mitglied
- 4841
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40 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Balance Training
10 Minuten Balance Training
• x 4 #9843
Gaulin
Mitglied
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- 2
- 9836
Ne Stunde mit Hund und Freundin unterwegs, mit viel Unterstellen, weil es ständig geregnet hat. Schön wars trotzdem
• x 6 #9844
Tobbi
Mitglied
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Einen Verdauungsspaziergang gemacht
• x 6 #9845
Winny-lein
Mitglied
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60 Minuten Mountainbiken
• x 4 #9846
S
Sander
Gast
2h gelaufen..
• x 4 #9847
blue1979
Mitglied
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- 5276
9km wandern mit schwindel und tinnitus. Verstehe nicht warum ich seit Jahren beim rausgehen so dicht an den Kopfgelenken werde 😢. Hab es durchgezogen aber der Preis ist nun Tinnitus Schwindel Übelkeit und Augenprobleme. Bin mir sicher das der Muskelhartspann auf Arterien und Nerven Abdrückt.
Werde nun doch öfters mal zum entspannen Schorle Wein trinken .
Schade das tetrazepam seit langem vom Markt ist -es gibt kein vergleichbaren Ersatz.
Werde nun doch öfters mal zum entspannen Schorle Wein trinken .
Schade das tetrazepam seit langem vom Markt ist -es gibt kein vergleichbaren Ersatz.
• x 8 #9848
Dunkelbunte
Mitglied
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- 1965
13.200 Schritte und Ausflug mit Gassi-Hund Bella.
• x 5 #9849
Dunkelbunte
Mitglied
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Heute 1. Mal seit dem Sturz aufs Rad. Bin echt etwas unsicher. Aber das wird bestimmt.
45 Minuten und etwas an Kondition fehlte es am Berg.
45 Minuten und etwas an Kondition fehlte es am Berg.
• x 4 #9850
Tuffie1
Mitglied
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Spazieren gewesen dann habe ich den Einkauf mit integriert, insgesamt ca 5000 Schritte ca 50 Minuten. Ich bin aber heute sehr schwankend und unsicher unterwegs gewesen
• x 5 #9851
Tuffie1
Mitglied
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@blue1979 Hallo,ich glaube das Wein kein guter Berater zum Entspannen ist ..wie wäre es doch viel besser und effektive Alternative, Atemtechnik.lg
• x 3 #9852
Tuffie1
Mitglied
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Ich habe damit früher sehr fiese Erfahrung gemacht .. im Grunde drehste sich nur im Kreis mit Alk. zur Beruhigung,macht alles nur noch schlimmer
• #9853
Tink59
Mitglied
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Da der Fahrstuhl bei uns nicht geht, bin ich heute schon mal 6 Stockwerke rauf und runter gelaufen.
Und 40 Minuten Fahrrad gefahren.
Und 40 Minuten Fahrrad gefahren.
• x 8 #9854
Tobbi
Mitglied
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Ganzkörpertraining im Fitnessstudio
• x 7 #9855
DieSonne
Mitglied
- 4772
- 6
- 11899
5 km gejoggt aber ohne Glanzleistung und anschließend Bauchmuskeln trainiert und ein bisschen mit den TRX Bändern rumprobiert.
War heute nicht wirklich fit. Vermutlich weil ich gestern auch schon gelaufen bin 🤷♀
War heute nicht wirklich fit. Vermutlich weil ich gestern auch schon gelaufen bin 🤷♀
• x 8 #9856
Winny-lein
Mitglied
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45 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Yoga Nacken 🙏
5 Minuten Balance Training
5 Minuten Hanteltraining
15 Minuten Heimtrainer
10 Minuten Yoga Nacken 🙏
5 Minuten Balance Training
5 Minuten Hanteltraining
15 Minuten Heimtrainer
• x 4 #9857
G
Golfinchen
Mitglied
- 150
- 19
- 87
Über 8800 Schritte und noch zusätzlich flotte 22 Minuten auf dem Heimtrainer gewesen
• x 6 #9858
S
Sander
Gast
Gute Stunde Fahrrad...
• x 5 #9859
Dunkelbunte
Mitglied
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Zitat von progylein:Heimtrainer
Macht Heimtrainer überhaupt Spaß wenn man mit dem Mountainbike unterwegs sein kann?
Ich würde ja eher noch 3 Berge dran hängen. An der frischen Luft. Als auf so ne Maschine zu steigen...
• #9860
A
x 4
10896 Beiträge