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Dunkelbunte
Ich bin am Sonntag mit dem Rad gestürzt. Bin mit dem Hinterrad in den Schienen der Straba hängen geblieben. Und ich hab noch aufgepasst 😒

Naja, Seither noch nicht wieder geradelt. Auch momentan überhaupt keine Zeit und Energie.

Nächste Woche aber bestimmt wieder 💪

• x 4 #9821

K
@Dunkelbunte gute Besserung 🍀🍀🍀🍀

• x 1 #9822

A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3

Athina
@Dunkelbunte

ist es gut gegangen,nur leichte Schürfwunden? 🍀💐
Warst du in der Stadt unterwegs mit dem Rad?

• #9823

blue1979
Gute Besserung 🌷

• x 3 #9824

blue1979
Gestern 6 km bärenroute . Ich schätze diese als mittelschwer ein wegen dem Aufstieg. Externsteine waren nochmals cardiotraining und tolle Aussicht.

• x 5 #9825

Winny-lein
45 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Balance Training
10 Minuten Yoga Nacken 🙏
20 Minuten Spaziergang

• x 3 #9826

Dunkelbunte
Zitat von Athina:
@Dunkelbunte ist es gut gegangen,nur leichte Schürfwunden? 🍀💐Warst du in der Stadt unterwegs mit dem Rad? ...

Hauptsächlich Prellungen.
4 insgesamt. Ja, ich fuhr vom Gottesdienst nach Hause.

• x 2 #9827

Winny-lein
Zitat von Dunkelbunte:
Hauptsächlich Prellungen. 4 insgesamt. Ja, ich fuhr vom Gottesdienst nach Hause.

Gute Besserung

• x 1 #9828

Tobbi
1 Std. Spazieren gewesen

• x 5 #9829

Moonlight_74
Zitat von Tobbi:
1 Std. Spazieren gewesen

Wie hast Du denn das Foto hinbekommen?

• x 1 #9830

Tobbi
Zitat von laluna74:
Wie hast Du denn das Foto hinbekommen?

2,3 Einstellungen an der Kamera.der Himmel hatte aber auch schone eine super Farbe gehabt

• x 1 #9831

Moonlight_74
Zitat von Tobbi:
2,3 Einstellungen an der Kamera.der Himmel hatte aber auch schone eine super Farbe gehabt

Verstehe...damit kenne ich mich nicht aus.

• x 1 #9832

Tobbi
Zitat von blue1979:
Gestern 6 km bärenroute . Ich schätze diese als mittelschwer ein wegen dem Aufstieg. Externsteine waren nochmals cardiotraining und tolle Aussicht. ...

Sieht echt gut aus, wo ist das?

• x 1 #9833

blue1979
@Tobbi externsteine in nähe detmold

• x 3 #9834

Tobbi
10 Minuten warm gelaufen
Bein- und Bauchtraining
1 Saunagang
Nachher wollen die Kinder noch Inlineskates fahren

• x 3 #9835

Gaulin
Zitat von Tobbi:
Inlineskates fahren

Würde ich auch gern mal wieder machen, nur kann das hier kaum noch jemand. Alleine ist das doch auch nicht so toll

• x 2 #9836

Tobbi
Zitat von Gaulin:
Würde ich auch gern mal wieder machen, nur kann das hier kaum noch jemand. Alleine ist das doch auch nicht so toll

ja alleine ist es bissel langweilig, aber mach ich auch.
Von meinen Freunden kann es nur einer🤦🏻🤦🏻naja die Kids fahren jetzt mit dem Rad und ich inliner, wenn ich hinterher komme😂

• x 2 #9837

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Gaulin
Zitat von Tobbi:
naja die Kids fahren jetzt mit dem Rad und ich inliner, wenn ich hinterher komme

Aber ohne Schmuh, hinten dranhängen is nicht 😜

• x 1 #9838

Tobbi
Zitat von Gaulin:
Aber ohne Schmuh, hinten dranhängen is nicht 😜

Ich hab ein seil dabei und hänge es bei meiner Tochter heimlich um die Sattelstange😜

• x 2 #9839

Tobbi
Zitat von Tobbi:
10 Minuten warm gelaufen Bein- und Bauchtraining 1 Saunagang Nachher wollen die Kinder noch Inlineskates fahren.

Knapp 20km inline Skates gefahren

• x 5 #9840

A


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