Gaulin
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2 Runden Flexgeräte
2,5 Runden Kraftzirkel isokinetisch
Über 30 Minuten Crosstrainer
Beintraining am Seilzug
15 Minuten Wassermassageliege
Zusätzlich 6000 Schritte gewalkt
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• #12801
CosmicPancake
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Heute gab es 10 Minuten Sonnengrüße und ich habe das Auto von innen geputzt. Im Wald ist es mir wegen dem Wind gerade zu gefährlich.
• #12802
12802 Beiträge