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30 min spazieren .

Ich bin heute mit einem Leihfahrrad zum bummeln ins nächste Stadtteil geradelt. So konnten ich mir den Rückweg (er)sparen
Ich war 8 Minuten schneller auf der Strecke als beim 1. Mal vor einigen Wochen.
Weniger geschwitzt als sonst, obwohl das Leihfahrrad 5 Gänge weniger hat.

Morgen früh hab ich nach 5 Wochen Sommerpause wieder Wassergymnastik.

A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

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Soeben 30 km mit dem Rad.

Laufen so gut wie täglich eine Stunde...

Yoga täglich ca. 40 Minuten.

Einmal wöchentlich 1 Stunde Yin Yoga im Kurs.

Zitat von laluna74:
Soeben 30 km mit dem Rad. Laufen so gut wie täglich eine Stunde... Yoga täglich ca. 40 Minuten. Einmal wöchentlich 1 Stunde Yin Yoga im Kurs. ...

Fleißig

Zitat von Tobbi:
Fleißig

Was muss das muss..

Anders fühle ich mich nicht wohl.

Zitat von laluna74:
Was muss das muss.. Anders fühle ich mich nicht wohl.

Tut einem ja auch gut.War gerade schwimmen und hab schon den ersten Aufguss hinter mir.

Zitat von Tobbi:
Tut einem ja auch gut.War gerade schwimmen und hab schon den ersten Aufguss hinter mir.

Auch nicht schlecht

Zitat von laluna74:
Auch nicht schlecht

Ja bin in Erzhausen bei Darmstadt in der Therme, echt schön hier

Zitat von Tobbi:
Ja bin in Erzhausen bei Darmstadt in der Therme, echt schön hier

Interessant....gar nicht weit von mir..

Zitat von laluna74:
Interessant....gar nicht weit von mir..

Ahjawarst du schonmal hier?

20 Minuten Spaziergang
15 Minuten Spaziergang
5 Minuten Balance Training

Zitat von Tobbi:
Ahjawarst du schonmal hier?

Nein.. doch Darmstadt ist mir ein Begriff

Zitat von laluna74:
Nein.. doch Darmstadt ist mir ein Begriff

Ist ja glaube nicht so weit von dir entfernt

Zitat von Tobbi:
Ist ja glaube nicht so weit von dir entfern

Von Dir ja auch nicht..

Zitat von laluna74:
Von Dir ja auch nicht..

Nein ist nicjt weit entfernt

Gestern bin ich 25 km mit dem Fahrrad gefahren heute 30 km


Jetzt setzt ich mich mit einem Buch in die

Zählt Hochbett aufbauen auch? Wenn ja, dann habe ich das heute getan (Akkuschrauber und alles mitgenommen und dann stellte sich raus, dass ich nur 6 Schrauben drehen musste. Der Rest war Imbus, da hatte ich natürlich keine Aufsätze für also alles mit der Hand gedreht )
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Zitat von DieSonne:
Zählt Hochbett aufbauen auch? Wenn ja, dann habe ich das heute getan (Akkuschrauber und alles mitgenommen und dann stellte sich ...

Zählt gerade so


Zitat von DieSonne:
Vielen Dank

Wann wird der richtige Sport gemacht?

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