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Dunkelbunte
Zitat von Tink59:
Gestern 25 km Rad gefahren

Wie lange fährt man da?
Ich habe noch keinen Board-Computer und die Apps sind mir zu teuer.

• #9681

Tink59
@Dunkelbunte kommt drauf an wie schnell du halt fährst. Ich bin eher der gemütliche Fahrer mit Pausen. Ausserdem war ich noch shoppen. Habs mit meiner smartwatch aufgezeichnet.

• #9682

A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3

Dunkelbunte
Zitat von Tink59:
Ich bin eher der gemütliche Fahrer mit Pausen

Verrätst du mir denn wie lange?

• #9683

Winny-lein
9500 Schritte

• x 3 #9684

Winny-lein
Zitat von Dunkelbunte:
Verrätst du mir denn wie lange?

Ich hab für ca. 30 km 1 Stunde 45 Minuten gebraucht und das war gemütlich gefahren.

• x 1 #9685

Dunkelbunte
Zitat von progylein:
Ich hab für ca. 30 km 1 Stunde 45 Minuten gebraucht und das war gemütlich gefahren.

Hm. Ich strampel mir immer voll einen ab und heize.
Allerdings kein E-Bike.

• x 1 #9686

Cornelie
Zitat von Dunkelbunte:
Wie lange fährt man da? Ich habe noch keinen Board-Computer und die Apps sind mir zu teuer.

Komot gibt es kostenlos

• x 2 #9687

Winny-lein
Zitat von Dunkelbunte:
Hm. Ich strampel mir immer voll einen ab und heize. Allerdings kein E-Bike.

Ich wechsle immer zwischen Mountainbike und E-Bike und es ist beides anstrengend....je nach Einstellung ist das E-Bike sogar anstrengender,da es ca. 10 Kg schwerer ist und bei eco (niedrigerster Unterstützung) schon anspruchvoller ist,als das Mountainbike.
Ich fahre zu 95 % nur im Eco Modus.....

• x 2 #9688

Winny-lein
11000 Schritte

• x 2 #9689

blue1979
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!

Ich war 45` mit den Kids spazieren und mir dann 1 Schokoeis gegönnt. Neu ist das man nun 40 Cent extra für den Becher + Löffel (essbar) zahlt. 30Min Dehnen....

• x 5 #9690

Dianaross
30 Minuten Zirkeltraining Kraftsport

90 minuten yoga mix im Kurs von Silvia

5 km Gehen

• x 4 #9691

T
10K..... 🏃‍♂........

• x 3 #9692

Gandalf
Ich hab grad Probleme mit dem Oberschenkel. MRT-Ergebnis steht noch aus. Hoffentlich kann man dann schnell was machen, will endlich wieder Meter machen ohne Schmerzen. Mammutmarsch 30km im November ist nämlich längst gebucht. 🚶‍♂

Und Fahrradkauf steht eigentlich auch an. 😄

• x 4 #9693

Winny-lein
5000 Schritte und 6 Stunden Auto fahren von Belgien nach Hause + Auto einräumen und ausräumen +Taschen leeren und einräumen + 2 Maschinen Wäsche (morgen noch 2 Maschinen) = Fertig 🥴

• x 4 #9694

blue1979
@progylein Erhole dich gut von der Fahrt , ein bisschen dehnen zwinkern
Hoffe du hattest einen schönen Urlaub.

• x 1 #9695

Winny-lein
Zitat von blue1979:
@progylein Erhole dich gut von der Fahrt , ein bisschen dehnen zwinkern Hoffe du hattest einen schönen Urlaub.

Danke....es war nicht einfach für mich,zumal es stellenweise extrem geregnet hat und Stau hatten wir auch.....Brüsseler Ring ist schon aufregend genug,ohne Angststörung.....Mir war auch ein paar mal ,als würde ich wegtreten und schwindelig.....war jetzt wegen der Angststörung 5 jahre nicht im Urlaub.....Ich bin wirklich glücklich, dass ich daß hinbekommen habe und der Urlaub war wirklich toll.....hat meiner Frau/Tochter und mir mal richtig gut getan 😃

• x 5 #9696

Sonja77
Zitat von progylein:
Danke....es war nicht einfach für mich,zumal es stellenweise extrem geregnet hat und Stau hatten wir auch.....Brüsseler Ring ist schon aufregend ...

Das freut mich riesig für dich und deine Familie
toll das du es nach 5 Jahren wieder geschafft hast da kannst du sehr stolz auf dich sein

• x 2 #9697

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Winny-lein
Zitat von Sonja77:
Das freut mich riesig für dich und deine Familie toll das du es nach 5 Jahren wieder geschafft hast da kannst du sehr stolz auf dich sein

Danke 🙃
Bin jetzt auch ziemlich fertig und muss mich vom "Urlaub erholen "
😃
Konnte sogar entspannen und der Schwindel + Anspannung war oft um ein vielfaches weniger.

• x 2 #9698

Sonja77
Zitat von progylein:
Danke 🙃 Bin jetzt auch ziemlich fertig und muss mich vom "Urlaub erholen " 😃 Konnte sogar entspannen und der Schwindel + ...

Jetzt brauchst du Urlaub vom Urlaub 😂😂😂😂😂

• x 1 #9699

blue1979
@progylein Super das du den Urlaub durchgezogen hast! 🌸

Ich kenne nur Antwerpener Ring mit Stau und keine Raststätten mit WC zwinkern

• x 1 #9700

A


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