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Zitat von Tink59:
Gestern 25 km Rad gefahren

Wie lange fährt man da?
Ich habe noch keinen Board-Computer und die Apps sind mir zu teuer.
@Dunkelbunte kommt drauf an wie schnell du halt fährst. Ich bin eher der gemütliche Fahrer mit Pausen. Ausserdem war ich noch shoppen. Habs mit meiner smartwatch aufgezeichnet.
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Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

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Zitat von Tink59:
Ich bin eher der gemütliche Fahrer mit Pausen

Verrätst du mir denn wie lange?
9500 Schritte
Zitat von Dunkelbunte:
Verrätst du mir denn wie lange?

Ich hab für ca. 30 km 1 Stunde 45 Minuten gebraucht und das war gemütlich gefahren.
Zitat von progylein:
Ich hab für ca. 30 km 1 Stunde 45 Minuten gebraucht und das war gemütlich gefahren.

Hm. Ich strampel mir immer voll einen ab und heize.
Allerdings kein E-Bike.
Zitat von Dunkelbunte:
Wie lange fährt man da? Ich habe noch keinen Board-Computer und die Apps sind mir zu teuer.

Komot gibt es kostenlos
Zitat von Dunkelbunte:
Hm. Ich strampel mir immer voll einen ab und heize. Allerdings kein E-Bike.

Ich wechsle immer zwischen Mountainbike und E-Bike und es ist beides anstrengend....je nach Einstellung ist das E-Bike sogar anstrengender,da es ca. 10 Kg schwerer ist und bei eco (niedrigerster Unterstützung) schon anspruchvoller ist,als das Mountainbike.
Ich fahre zu 95 % nur im Eco Modus.....
11000 Schritte
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!

Ich war 45` mit den Kids spazieren und mir dann 1 Schokoeis gegönnt. Neu ist das man nun 40 Cent extra für den Becher + Löffel (essbar) zahlt. 30Min Dehnen....
30 Minuten Zirkeltraining Kraftsport

90 minuten yoga mix im Kurs von Silvia

5 km Gehen
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