Progylein
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Zitat von blue1979:10000 Schritte in xanten. Wünsche euch ein schönes Wochenende
Toll 👍🍀
• x 3 #9481
33818
Toll 👍🍀
E
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60 min Rückenschwimmen
... und was soll ich sagen, mein Muskelkater ist plötzlich weg.
Wo ist er hin? 🤔
... und was soll ich sagen, mein Muskelkater ist plötzlich weg.
Wo ist er hin? 🤔
• x 7 #9482
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Tobbi
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Zitat von Majorie:60 min Rückenschwimmen ... und was soll ich sagen, mein Muskelkater ist plötzlich weg. Wo ist er hin? 🤔
Weggelaufen 😂ääähm kannste mir mal das Rückenschwimmen beibringen
• x 1 #9483
S
Schnuckel86
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Grad nochmal ein abendspaziergang gemacht von 3.2 km heute war ein guter Tag an Bewegung aber die Angst war immer wieder Begleiter.
• x 5 #9484
Cornelie
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Zitat von blue1979:10000 Schritte in xanten. Wünsche euch ein schönes Wochenende!
Oh machst du ein langes Wochenende mit der Familie?
• x 1 #9485
Dianaross
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60 Minuten Wandern zum See und wieder zurück. Start S-Bahn Heerstr. in Berlin.. gestern.. und:
60 Minuten Yoga & Dehnübungen während Bus- und Bahnfahrt und den Wartezeiten
60 Minuten Yoga & Dehnübungen während Bus- und Bahnfahrt und den Wartezeiten
• x 2 #9486
Mollie
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30 Minuten Wassergymnastik in unserem kleinen Pool. Letztes Jahr habe ich mir Gewichtsmanschetten und Discs gekauft. Damit gehen viele Übungen auch in nur 1 m Wassertiefe 🤽♀
• x 4 #9487
Tobbi
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War gerade 33 Minuten schwimmen, nachher gehts in die 2.Runde
• x 4 #9488
T
Tuffie1
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30.000 Schritte in vier Tage ,wir waren viel spazieren.
• x 4 #9489
Progylein
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10 Minuten Yoga/Schulter/Nacken 🙏
55 Minuten Mountainbiken
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• x 2 #9490
Tobbi
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61 Minuten geschwommen und Beach Volleyball gespielt
• x 5 #9491
Kedici
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Auch geschwommen
• x 5 #9492
E
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Zitat von Kedici:Auch geschwommen
Ebenso...
40 min Rückenschwimmen
90 min Kinder Action
• x 5 #9493
S
Schnuckel86
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Heute wieder 3.2 km spazieren gegangen und dabei ein psychologischen Podcast gehört
• x 5 #9494
Dianaross
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5,2 km hin- und zurück zum See barfuss gegangen mit 3 kg rucksack, 2 x kurz im Wasser, Teufels-see in berlin gestern: und es war unglaublich überfüllt. Aber find ich toll.
die hitze hat mich nicht um-gebracht, sondern mich nur an den See "gebracht", um nachmittags erst
die hitze hat mich nicht um-gebracht, sondern mich nur an den See "gebracht", um nachmittags erst
• x 4 #9495
Tobbi
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Zitat von dianaross:5,2 km hin- und zurück zum See barfuss gegangen mit 3 kg rucksack, 2 x kurz im Wasser, Teufels-see in berlin gestern: und es war unglaublich ...
Denke das gestern überall sehr viel los war, egal ob See oder Schwimmbad.
Barfuß gehen liebe ich 😊
• x 3 #9496
blue1979
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Ich mache diese Woche Pause. Bin etwas mehr als erkältet und puls ist seit gestern konstant über 100. War seit Jahren nicht mehr so krank ..
• x 4 #9497
blue1979
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Hab corona 😢 dann nur noch etwas stuhlgymnastik zu Hause.
Habt eine gute Woche!
Habt eine gute Woche!
• x 2 #9498
Progylein
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Zitat von blue1979:Hab corona 😢 dann nur noch etwas stuhlgymnastik zu Hause. Habt eine gute Woche!
Gute Besserung 🍀
• x 2 #9499
Kedici
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@blue1979 auch von mir gute Besserung. Da ist es besser keinen Sport zu machen.
• x 3 #9500
A
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