
DieSonne
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Zum Glück habe ich in den zwei Monaten, wo ich nicht im Studio war, nicht so viel abgebaut, da ich mich anderweitig viel bewegt habe.
Gestern 20 Minuten auf 8 kmh gejoggt. Danach habe ich meinen Oberkörper trainiert. Ich mache immer eine Mischung aus Kraft und Ausdauer Training.
16.04.2025 09:45 • x 4 #8982