Cornelie
Mitglied
- 20191
- 1
- 41239
45 Minuten mein Gymnastik Programm heute morgen.
Heute nachmittag war ich 3 Std im Garten arbeiten
Heute nachmittag war ich 3 Std im Garten arbeiten
• x 6 #8761
30530
dianaross
Mitglied
- 3604
- 1
- 3455
60 Minuten dance fit im kurs mit Kathi (Ballett-Tänzerin)
... Ausruhen 4 std
30 Minuten Krafttraining Wade & Arme
60 Minuten pilates mit Faszienrollen im kurs mit Maboubeh
... Ausruhen 4 std
30 Minuten Krafttraining Wade & Arme
60 Minuten pilates mit Faszienrollen im kurs mit Maboubeh
• x 3 #8762
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
E
Ex-Mitglied
Gast
22 km mit dem Rad die Gegend erkundet .
• x 6 #8763
E
Ex-Mitglied
Gast
Zitat von Cornelie:45 Minuten mein Gymnastik Programm heute morgen. Heute nachmittag war ich 3 Std im Garten arbeiten
💯
• x 2 #8764
Löwenzähnchen
Mitglied
- 4439
- 4
- 6112
9000 Schritte
20 min Schulter Nacken Übungen
20 min Schulter Nacken Übungen
• x 3 #8765
Winny-lein
Mitglied
- 4845
- 13018
55 Minuten Walken
25 Minuten Yin Yoga
10 Minuten Testfahrt nach Winterpause mit dem Mountainbike
25 Minuten Yin Yoga
10 Minuten Testfahrt nach Winterpause mit dem Mountainbike
• x 3 #8766
dianaross
Mitglied
- 3604
- 1
- 3455
40 km Fahrrad Tagesfahrt mit Unterbrechungen. Durchschnittsgeschwindigkeit geschätzt 16 km/h auf Feld, Waldweg & Ashalt & Stadverkehr.
- ich erwäge, mir einen Fahrradhelm zuzulegen. Am besten für Radrennfahrer, hätte beinahe unterwegs einen für 69Euro gekauft bei declaton.
- Die Vorstellung des Auf- und Absetzens des Helms unter mitnahme des Helmes dann in der Tasche, hat mich abgeschreckt.
- ich benötige Ideen, wie ich das Fahrrad belasten kann mit Utensilien. Rucksack kaufen oder Systeme am Fahrrad ranhängen mit Beutel
- ich erwäge, mir einen Fahrradhelm zuzulegen. Am besten für Radrennfahrer, hätte beinahe unterwegs einen für 69Euro gekauft bei declaton.
- Die Vorstellung des Auf- und Absetzens des Helms unter mitnahme des Helmes dann in der Tasche, hat mich abgeschreckt.
- ich benötige Ideen, wie ich das Fahrrad belasten kann mit Utensilien. Rucksack kaufen oder Systeme am Fahrrad ranhängen mit Beutel
• x 2 #8767
Sonnenzauber
Mitglied
- 9327
- 47
- 8847
4000 Schritte in der Sonne zum Café 🌸 Heute das erste Mal auf dem
Balkon gesessen und morgen die erste Radtour 🩷🩷🩷
Balkon gesessen und morgen die erste Radtour 🩷🩷🩷
• x 3 #8768
Logo
Mitglied
- 24664
- 8
- 38515
5500 Schritte
• x 3 #8769
J
Junika2906
Gast
15 min Laufband 👏🏻
• x 3 #8770
Löwenzähnchen
Mitglied
- 4439
- 4
- 6112
13500 Schritte
20 min Nacken Schulter
20 min Nacken Schulter
• x 6 #8771
Logo
Mitglied
- 24664
- 8
- 38515
2 h Holz gesägt
• x 5 #8772
Winny-lein
Mitglied
- 4845
- 13018
40 Minuten Joggen
25 Minuten Mountainbiken
21 Minuten Yin Yoga
25 Minuten Mountainbiken
21 Minuten Yin Yoga
• x 4 #8773
dianaross
Mitglied
- 3604
- 1
- 3455
60 Minutn YinYoga mit Youtube Vorlage ( 2x30 Minuten in der Sonne mittags)
abends
60 Minuten Zumba mit <Kathy im kurs
60 Minuten pilates im kurs mit Maboubeh
Sauna
abends
60 Minuten Zumba mit <Kathy im kurs
60 Minuten pilates im kurs mit Maboubeh
Sauna
• x 3 #8774
Sonnenzauber
Mitglied
- 9327
- 47
- 8847
4000 Schritte zum Café 🌸🌸🌸
Danach die Balkon Saison eröffnet 🩷
Danach die Balkon Saison eröffnet 🩷
• x 4 #8775
E
Ex-Mitglied
Gast
War gerade 4km joggen. 😊
• x 6 #8776
Winny-lein
Mitglied
- 4845
- 13018
45 Minuten Joggen
25 Minuten Spaziergang
25 Minuten Yin Yoga
25 Minuten Spaziergang
25 Minuten Yin Yoga
• x 4 #8777
Obikon
Mitglied
- 1817
- 4
- 803
Habe es Mal wieder mit 👟 en versucht habe dann aber nach 10 Minuten heftige Rückenschmerzen bekommen
• x 3 #8778
dianaross
Mitglied
- 3604
- 1
- 3455
35 km Gravelbike über Stadtstrassen Süd-Osten berlin
• x 4 #8779
E
Ex-Mitglied
Gast
Ausritt 90 min
• x 8 #8780
A
x 4
10907 Beiträge