Cornelie
- 19664
- 1
- 40039
45 Minuten mein Gymnastik Programm heute morgen.
Heute nachmittag war ich 3 Std im Garten arbeiten
Heute nachmittag war ich 3 Std im Garten arbeiten
04.03.2025 20:14 • x 6 #8761
28916
dianaross
- 3262
- 1
- 2958
60 Minuten dance fit im kurs mit Kathi (Ballett-Tänzerin)
... Ausruhen 4 std
30 Minuten Krafttraining Wade Arme
60 Minuten pilates mit Faszienrollen im kurs mit Maboubeh
... Ausruhen 4 std
30 Minuten Krafttraining Wade Arme
60 Minuten pilates mit Faszienrollen im kurs mit Maboubeh
04.03.2025 20:47 • x 3 #8762
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
E
Ex-Mitglied
22 km mit dem Rad die Gegend erkundet .
05.03.2025 14:05 • x 6 #8763
1001N8
- 12385
- 11
- 11247
Zitat von Cornelie:45 Minuten mein Gymnastik Programm heute morgen. Heute nachmittag war ich 3 Std im Garten arbeiten
05.03.2025 14:10 • x 2 #8764
Löwenzähnchen
- 4438
- 4
- 6106
9000 Schritte
20 min Schulter Nacken Übungen
20 min Schulter Nacken Übungen
05.03.2025 18:24 • x 3 #8765
Winny-lein
- 4426
- 11628
55 Minuten Walken
25 Minuten Yin Yoga
10 Minuten Testfahrt nach Winterpause mit dem Mountainbike
25 Minuten Yin Yoga
10 Minuten Testfahrt nach Winterpause mit dem Mountainbike
05.03.2025 18:49 • x 3 #8766
dianaross
- 3262
- 1
- 2958
40 km Fahrrad Tagesfahrt mit Unterbrechungen. Durchschnittsgeschwindigkeit geschätzt 16 km/h auf Feld, Waldweg Ashalt Stadverkehr.
- ich erwäge, mir einen Fahrradhelm zuzulegen. Am besten für Radrennfahrer, hätte beinahe unterwegs einen für 69Euro gekauft bei declaton.
- Die Vorstellung des Auf- und Absetzens des Helms unter mitnahme des Helmes dann in der Tasche, hat mich abgeschreckt.
- ich benötige Ideen, wie ich das Fahrrad belasten kann mit Utensilien. Rucksack kaufen oder Systeme am Fahrrad ranhängen mit Beutel
- ich erwäge, mir einen Fahrradhelm zuzulegen. Am besten für Radrennfahrer, hätte beinahe unterwegs einen für 69Euro gekauft bei declaton.
- Die Vorstellung des Auf- und Absetzens des Helms unter mitnahme des Helmes dann in der Tasche, hat mich abgeschreckt.
- ich benötige Ideen, wie ich das Fahrrad belasten kann mit Utensilien. Rucksack kaufen oder Systeme am Fahrrad ranhängen mit Beutel
05.03.2025 19:11 • x 2 #8767
Sonnenzauber
- 8606
- 47
- 7751
4000 Schritte in der Sonne zum Café Heute das erste Mal auf dem
Balkon gesessen und morgen die erste Radtour
Balkon gesessen und morgen die erste Radtour
05.03.2025 19:13 • x 3 #8768
Logo
- 23692
- 7
- 36265
05.03.2025 19:38 • x 3 #8769
J
Junika2906
15 min Laufband
06.03.2025 12:38 • x 3 #8770
Löwenzähnchen
- 4438
- 4
- 6106
13500 Schritte
20 min Nacken Schulter
20 min Nacken Schulter
06.03.2025 18:47 • x 6 #8771
Logo
- 23692
- 7
- 36265
2 h Holz gesägt
06.03.2025 20:43 • x 5 #8772
Winny-lein
- 4426
- 11628
25 Minuten Mountainbiken
21 Minuten Yin Yoga
06.03.2025 21:58 • x 4 #8773
dianaross
- 3262
- 1
- 2958
60 Minutn YinYoga mit Youtube Vorlage ( 2x30 Minuten in der Sonne mittags)
abends
60 Minuten Zumba mit Kathy im kurs
60 Minuten pilates im kurs mit Maboubeh
Sauna
abends
60 Minuten Zumba mit Kathy im kurs
60 Minuten pilates im kurs mit Maboubeh
Sauna
06.03.2025 22:02 • x 3 #8774
Sonnenzauber
- 8606
- 47
- 7751
4000 Schritte zum Café
Danach die Balkon Saison eröffnet
Danach die Balkon Saison eröffnet
06.03.2025 22:05 • x 4 #8775
E
Ex-Mitglied
War gerade 4km joggen.
07.03.2025 08:11 • x 6 #8776
Winny-lein
- 4426
- 11628
45 Minuten Joggen
25 Minuten Spaziergang
25 Minuten Yin Yoga
25 Minuten Spaziergang
25 Minuten Yin Yoga
07.03.2025 20:27 • x 4 #8777
Obikon
- 1817
- 4
- 803
Habe es Mal wieder mit en versucht habe dann aber nach 10 Minuten heftige Rückenschmerzen bekommen
07.03.2025 20:28 • x 3 #8778
dianaross
- 3262
- 1
- 2958
35 km Gravelbike über Stadtstrassen Süd-Osten berlin
07.03.2025 21:06 • x 4 #8779
1001N8
- 12385
- 11
- 11247
Ausritt 90 min
07.03.2025 21:09 • x 8 #8780
A
x 4
10340 Beiträge