Windy
Mitglied
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Funktionelles Figurtraining mit Gabi Fastner für Po und Beine
• x 4 #8641
30522
dianaross
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60 Minuten Body Balance im kurs mit Bianca im neuen fitness Studio
mit meiner neuen Reise Jadeyoga Matte, die nur 1,6 mm durchmesser hat.
Die Yoga Matte ist absolut spitze, ich "klebe" auf dem echten Kautschuk, sie ist schön hart und dünn: perfekt
mit meiner neuen Reise Jadeyoga Matte, die nur 1,6 mm durchmesser hat.
Die Yoga Matte ist absolut spitze, ich "klebe" auf dem echten Kautschuk, sie ist schön hart und dünn: perfekt
• x 3 #8642
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
E
Ex-Mitglied
Gast
Zitat von rednaxela:War gerade 4km joggen.
Und habe gerade noch 6km Spaziergang hinten dran gehängt. Das Wetter ist hier heute einfach zu schön gewesen, um den Tag drinnen zu verbringen. Zwar nur knapp über 0°, dafür Sonne pur. 😊
• x 7 #8643
Tink59
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Getanzt
40 Minuten 💃
40 Minuten 💃
• x 5 #8644
Löwenzähnchen
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10 000 Schritte. Mehr wird es heute nimmer, Kopfschmerzen im anmarsch
• x 4 #8645
-Biene-
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@Löwenzähnchen ich habe oft weniger als 10000 Schritte, obwohl ich mit dem Hund ewig unterwegs bin.
• x 3 #8646
M
Moonlight_74
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Bin soeben 10 km gelaufen 🙂
• x 4 #8647
Sonnenzauber
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7000 Schnee schritte und einen Schnee Engel getroffen 😇❄
• x 6 #8648
Winny-lein
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40 Minuten Heimtrainer
30 Minuten Joggen
5 Minuten Hanteltraining
5 Minuten Schulter/Nacken Übung
30 Minuten Joggen
5 Minuten Hanteltraining
5 Minuten Schulter/Nacken Übung
• x 2 #8649
Löwenzähnchen
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Zitat von -Biene-:@Löwenzähnchen ich habe oft weniger als 10000 Schritte, obwohl ich mit dem Hund ewig unterwegs bin.
Ich mach viele kleine 🤣
• x 3 #8650
E
Ex-Mitglied
Gast
Zitat von -Biene-:@Löwenzähnchen ich habe oft weniger als 10000 Schritte, obwohl ich mit dem Hund ewig unterwegs bin.
Naja ewig dann ja wohl nicht oder? 😅
Ist ja nix schlimmes, ich hab auch viele Tage, an denen ich deutlich unter 10.000 liege. Aber da bekommt der Hund dann das Minimalprogramm. 3x täglich je 15 Minuten. Oder meinst du 10.000 Schritte nur vom spazieren? Dann ist das auch wieder was anderes, meine Uhr zählt zB jeden Schritt mit. 😁
• x 5 #8651
Windy
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Funkiontelle Rückengymnastik mit Johanna Fellner
• x 4 #8652
Sonnenzauber
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5400 Schnee Schritte ❄❄❄
• x 3 #8653
Löwenzähnchen
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12 000 Schritte
• x 3 #8654
Greenhouse
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Gestern bin ich 10 km gejoggt, es war sehr gut , in der früh als noch richtig kalt war. Habe eine Stunde und 13 Minuten gebraucht. Jetzt muss ich mich um meine Füße kümmern, die Plantarfaszitis tut weh.
• x 5 #8655
Cornelie
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Ich war kurz spazieren. Nachdem ich due Erkältung wohl hinter mir habe.
Nach 40 min war ich kpl platt aber schön war es
Nach 40 min war ich kpl platt aber schön war es
• x 4 #8656
Tuffie1
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90 min Yin Yoga und eine Stunde spazieren gewesen
• x 5 #8657
Winny-lein
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50 Minuten Walken
15 Minuten Übungen Schulter/Nacken
15 Minuten Übungen Schulter/Nacken
• x 3 #8658
D
DerAngsthase
Gast
Gestern:
Ein Stündchen Mini-Heimtrainer neben dem TV gucken
Heute:
Fast 'ne Stunde Abendspaziergang
und jetzt noch
ein Stündchen Mini-Heimtrainer neben dem TV gucken
Es geht langsam wieder los
Ein Stündchen Mini-Heimtrainer neben dem TV gucken
Heute:
Fast 'ne Stunde Abendspaziergang
und jetzt noch
ein Stündchen Mini-Heimtrainer neben dem TV gucken
Es geht langsam wieder los
• x 5 #8659
dianaross
Mitglied
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60 Minuten Wirbelsäulengymnastik im kurs von Mahboubeh
60 Minuten Pilates im Kurs von Mahboubeh
60 Minuten Pilates im Kurs von Mahboubeh
• x 2 #8660
A
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