Windy
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Funktionelles Figurtraining mit Gabi Fastner für Po und Beine
• x 4 #8641
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Dianaross
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mit meiner neuen Reise Jadeyoga Matte, die nur 1,6 mm durchmesser hat.
Die Yoga Matte ist absolut spitze, ich "klebe" auf dem echten Kautschuk, sie ist schön hart und dünn: perfekt
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• x 3 #8642
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
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E
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Zitat von rednaxela:War gerade 4km joggen.
Und habe gerade noch 6km Spaziergang hinten dran gehängt. Das Wetter ist hier heute einfach zu schön gewesen, um den Tag drinnen zu verbringen. Zwar nur knapp über 0°, dafür Sonne pur. 😊
• x 7 #8643
Tink59
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• x 5 #8644
Löwenzähnchen
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10 000 Schritte. Mehr wird es heute nimmer, Kopfschmerzen im anmarsch
• x 4 #8645
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@Löwenzähnchen ich habe oft weniger als 10000 Schritte, obwohl ich mit dem Hund ewig unterwegs bin.
• x 3 #8646
Moonlight_74
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Bin soeben 10 km gelaufen 🙂
• x 4 #8647
Sonnenzauber
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• x 6 #8648
Winny-lein
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• x 2 #8649
Löwenzähnchen
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Zitat von -Biene-:@Löwenzähnchen ich habe oft weniger als 10000 Schritte, obwohl ich mit dem Hund ewig unterwegs bin.
Ich mach viele kleine 🤣
• x 3 #8650
E
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Zitat von -Biene-:@Löwenzähnchen ich habe oft weniger als 10000 Schritte, obwohl ich mit dem Hund ewig unterwegs bin.
Naja ewig dann ja wohl nicht oder? 😅
Ist ja nix schlimmes, ich hab auch viele Tage, an denen ich deutlich unter 10.000 liege. Aber da bekommt der Hund dann das Minimalprogramm. 3x täglich je 15 Minuten. Oder meinst du 10.000 Schritte nur vom spazieren? Dann ist das auch wieder was anderes, meine Uhr zählt zB jeden Schritt mit. 😁
• x 5 #8651
Windy
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• x 4 #8652
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• x 3 #8653
Löwenzähnchen
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• x 3 #8654
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Gestern bin ich 10 km gejoggt, es war sehr gut , in der früh als noch richtig kalt war. Habe eine Stunde und 13 Minuten gebraucht. Jetzt muss ich mich um meine Füße kümmern, die Plantarfaszitis tut weh.
• x 5 #8655
Cornelie
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Ich war kurz spazieren. Nachdem ich due Erkältung wohl hinter mir habe.
Nach 40 min war ich kpl platt aber schön war es
Nach 40 min war ich kpl platt aber schön war es
• x 4 #8656
T
Tuffie1
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90 min Yin Yoga und eine Stunde spazieren gewesen
• x 5 #8657
Winny-lein
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• x 3 #8658
D
DerAngsthase
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Fast 'ne Stunde Abendspaziergang
und jetzt noch
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Es geht langsam wieder los
Ein Stündchen Mini-Heimtrainer neben dem TV gucken
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• x 5 #8659
Dianaross
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60 Minuten Pilates im Kurs von Mahboubeh
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• x 2 #8660
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