Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

Zitat von Sonja77:

Ich messe mich nie an anderen aber ich messe mich an mir selbst und das ist für mich essenziell

Bei mir ist es so, dass ich erstens sehr weit von meinen ehemaligen Grenzen entfernt bin als ich Leistungsport betrieben habe.
Zweitens wüsste ich nicht, mit "wem" ich mir hier "messen" sollte, könnte oder müsste: weil ich nur einen Anspruch an mich selbst habe.
Drittens fällt mir auf, dass ich indirekt einen kleinen Ehrgeiz entwickle zu trainieren und es hier einzuschreiben, was ich geschaft habe.
Viertens kann das vielleicht für mich so wie eine Art Tagebuch führen empfunden werden: KEINE AHNUNG
Fünftens hab ich durch diesen Thread hier eine Verbindung zu mir fremden Menschen, die durch ihre Übungen und die Mitteilung darüber sich ebenso in ihrem Selbst steigern, eine Beziehung in Form einer Bekanntschaft. - Es ist gegenseitiger Ansporn, sich zu bewegen, dabei ist der Umfang nicht das Bedeutende, sondern nur, dass der Mensch darüber berichtet.

Sechstens, 26.9.26

60 Minuten Zumba mit Katja K. im Kurs: traumhaft schön, super Laune und Stimmung, aber Elena D. war tags zuvor oder wann das war, noch besser... Elena D. hat zu mir gesagt, ich solle am Montag 10 uhr zu ihr in den Pilates Kurs kommen. Diese Elena ist echt was zum Verlieben, very sweet, das bewegt mich gegen die Angst, auch.

Kurzes Schwimmen und 1 Saunagang

Abends
60 Minuten Lesung in der Primobuch Handlung, Herderstraße, Berlin.... mit einer Gesangspädagogin als Vorleserin und mit Untermalung durch Violine von einer Musikerin.

Das Buch heißt: Atme und Lebe

Wir waren zu Fünft dort... und sind danach noch essen gegangen in einem indischen Restaurant um die Ecke. Beim Gehen ist Johannas Schuh kaputt gegangen, und ich hatte noch meine Trainingstasche bei mir, in der auch meine Jazz Dance Schuhe drin sind. Die hat Johanna dann angezogen, und obwohl sie Größe 40 hat haben ihr meine 44er Größe gepasst. Eigentlich hab ich sogar 46, aber Jazz Dance Schuhe sind ganz dünn wie barfuss-Schuhe und können viel kleiner bestellt werden.
Johanna war Ballett-Tänzerin und immer noch fit mit einer traumhaften Figur, zugleich noch Schauspielerin und hat eigenes Stück geschrieben, was gegenwärtig mit ihr auch in Berlin gespielt wird.

Zitat von Sonja77:

eine gute Zeit im Forum und dann eine gute Nacht mit einem erholsamen Schlaf
bis morgen in alter Frische

sehr nett, danke.
Mir ist vorhin im Bett meine längliche Tasse Kaffee komplett voll beim Abstellen auf der Matratze "umgekippt", ich bin es eigentlich gewohnt eine breite kurze Tasse zu verwenden: der Kaffee war sofort verschwunden auf Jeans, Unterwäsche und T-Shirt und das meiste verschwand in die dicke Emma Matratze, 40 cm Höhe..

Ich lag erstmal bewegungslos ... und machte keine Bewegung.. dann hurtig Handtuch genommen, geschrubbt, vergeblich, neues rüber gelegt.. alles ausgezogen.. und in die Waschmaschine gestopft..
ich dachte nur "mein schöner Kaffee".. mit halben löffel honig und Sojamilch dazu auf 1/4 zugelegt... Schade.. - inzwischen ist ein neuer ausgetrunken.. Nachti..