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31666

Cornelie
Heute hatte ich etwas um die 10500 Schritte.
Wo ist eigentlich @Gaulin?

x 4 #10841


Gaulin
Zitat von Cornelie:
Wo ist eigentlich ?

Hier bin ich 🌸

x 3 #10842


A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3


Winny-lein
25 Minuten Spaziergang
20 Minuten Heimtrainer
45 Minuten Mountainbiken

x 4 #10843


T
40 Minuten e Bike

x 5 #10844


Moonlight_74
Heute noch keine wesentliche Bewegung, außer halt das übliche. .ich mache es mir gerade auf der Couch bequem.

x 2 #10845


Cornelie
11400 Schritte und 9 x eine Rutsche hoch
Und natürlich Runter Schaaf

x 2 #10846


-juli
Ich war heute im Frühlingssonnenlicht spazieren und es hatte etwas sehr heilsames und wertvolles für mich.

x 4 #10847


Gaulin
10 Stunden Therme, Sauna 6 Gänge, 4 mit Aufgüssen und tollem Ausblick (nach draußen, nicht das noch jemand auf komische Gedanken kommt 🤣 ) zwischendurch war ich Schwimmen, draußen im Salzwasser bei Sonnenschein 😍
🌸

x 6 #10848


Tobbi
Zitat von Gaulin:
10 Stunden Therme, Sauna 6 Gänge, 4 mit Aufgüssen und tollem Ausblick (nach draußen, nicht das noch jemand auf komische Gedanken kommt ...

Super😊da hattest du einen schönen und entspannten Tag, freut mich🌸

x 5 #10849


blue1979
2 mal am Rhein spazieren und Hochwasser gesehen
Gute Nacht 🌷

x 5 #10850


Moonlight_74
🔁 Video geteilt von Moonlight_74:

x 3 #10851


Gaulin
Knapp 14000 Schritte, 11 km, bei bestem Wetter mit bester Unterhaltung 🌸

x 4 #10852


Winny-lein
15 Minuten Spaziergang
60 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Hanteltraining
10 Minuten Balancetraining
10 Minuten Faszientraining

x 2 #10853


Tobbi
11,5 Km spazieren gewesen und wieder schöne Gespräche geführt🌸

x 4 #10854


Gaulin
2 Runden Flexgeräte
1 Runde Kraftzirkel isokinetisch Maximalkraft
Beintraining am Seilzug
15 Minuten Wassermassageliege
3 Saunagänge mit Aufgüssen

x 3 #10855


Tobbi
Klimmzüge und Dips mit Gewichtweste
Functionaltraining
Stretching
Infrarotkabine
3 Saunagänge mit Aufgüssen

x 3 #10856


Winny-lein
60 Minuten Mountainbiken
5 Minuten Hanteltraining
15 Minuten Balancetraining
15 Minuten Faszientraining

x 3 #10857

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Cornelie
Ich war seid heute mittag im Garten.

Habe so rumgekramt.

Zwischendurch Wäsche gewaschen und draußen aufgehängt

Es war so schön und 8000 Schritte sind trotzdem zustande gekommen

x 3 #10858


Schlossgespenst
Gestern 20 Kilometer Radfahren und zusätzlich noch 13.000 Schritte. Heute ganz fiesen Muskelkater, werde es heute ruhiger angehen lassen. 😊

x 4 #10859


Tobbi
Ca. 12000 Schritte und 11Km um den See gefahren 🌸

x 4 #10860


A


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