Tobbi
Mitglied
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Einen schönen Spaziergang gemacht😊
• x 5 #10622
Gaulin
Mitglied
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29791
Über ne Stunde spazieren, mal was Entspannteres heute, knapp über 8000 Schritte waren es.
• x 4 #10621
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Tuffie1
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90min Yoga
• x 3 #10623
Moonlight_74
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Ich 60 Minuten im Kurs..jetzt lege ich noch ne Stunde nach..
Hab gerade heute überlegt..seit mehr als 25 Jahren praktiziere ich das nun schon..
Das kann mir keiner mehr nehmen.. 🙂
Und ich muss auch ganz ehrlich sagen, ich fühle mich überaus beweglich und mindestens zehn Jahre verjüngt..
Hab gerade heute überlegt..seit mehr als 25 Jahren praktiziere ich das nun schon..
Das kann mir keiner mehr nehmen.. 🙂
Und ich muss auch ganz ehrlich sagen, ich fühle mich überaus beweglich und mindestens zehn Jahre verjüngt..
• x 3 #10624
Moonlight_74
Mitglied
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Zitat von Moonlight_74:Ich 60 Minuten im Kurs..jetzt lege ich noch ne Stunde nach.. Hab gerade heute überlegt..seit mehr als 25 Jahren praktiziere ich das nun schon.. Das ...
Heute insgesamt 2,5 Stunden Yoga incl. Meditation..
Soviel bin ich mir selbst Wert..und jetzt könnte ich natürlich Bäume ausreißen.
• x 2 #10625
Tuffie1
Mitglied
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Toll@moonlight, genauso geht's mir auch nach Yoga ,beweglicher ,freier, . Viel Spaß wünsche ich dir ? Bei deiner nächsten Yoga Sequenz.
• x 2 #10626
Winny-lein
Mitglied
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30 Minuten Spaziergang
20 Minuten Heimtrainer
15 Minuten Faszientraining
5 Minuten Balancetraining
20 Minuten Heimtrainer
15 Minuten Faszientraining
5 Minuten Balancetraining
• x 2 #10627
Gaulin
Mitglied
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2 Runden Flexgeräte
2 Runden Kraftzirkel
Extra Beintraining am Gerät
15 Minuten Wassermassageliege
2 Saunagänge mit je 3 Aufgüssen
2 Runden Kraftzirkel
Extra Beintraining am Gerät
15 Minuten Wassermassageliege
2 Saunagänge mit je 3 Aufgüssen
• x 3 #10628
Sprotte
Mitglied
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4,3 km joggen; 10 min dehnen; 30 Minuten Krafttraining ( kettlebells)
• x 4 #10629
Tobbi
Mitglied
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10 Minuten warmgelaufen
Ganzkörpertraining
Mass.
2 Saunagänge
Ganzkörpertraining
Mass.
2 Saunagänge
• x 3 #10630
blue1979
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30 Min spazieren und 30 Min Fuss/Rückengymnastik
Wünsche Euch einen schönen Abend 💐
Wünsche Euch einen schönen Abend 💐
• x 3 #10631
Tobbi
Mitglied
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1,5 Std. spazieren gewesen und nette Gespräche geführt 🌸
• x 3 #10632
Gaulin
Mitglied
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Zitat von Tobbi:1,5 Std. spazieren gewesen und nette Gespräche geführt
Ebenfalls 🌸
• x 2 #10633
Tobbi
Mitglied
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Zitat von Gaulin:Ebenfalls 🌸
Sehr schön😊
• x 1 #10634
Winny-lein
Mitglied
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55 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Hanteltraining
10 Minuten Faszientraining
5 Minuten Balancetraining
10 Minuten Hanteltraining
10 Minuten Faszientraining
5 Minuten Balancetraining
• x 1 #10635
Sprotte
Mitglied
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Eine Stunde Personal Training
• x 1 #10636
A
x 4
10636 Beiträge