Gaulin
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Über ne Stunde spazieren, mal was Entspannteres heute, knapp über 8000 Schritte waren es.
• x 4 #10621
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Tobbi
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Einen schönen Spaziergang gemacht😊
• x 5 #10622
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
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Tuffie1
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90min Yoga
• x 3 #10623
Moonlight_74
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Ich 60 Minuten im Kurs..jetzt lege ich noch ne Stunde nach..
Hab gerade heute überlegt..seit mehr als 25 Jahren praktiziere ich das nun schon..
Das kann mir keiner mehr nehmen.. 🙂
Und ich muss auch ganz ehrlich sagen, ich fühle mich überaus beweglich und mindestens zehn Jahre verjüngt..
Hab gerade heute überlegt..seit mehr als 25 Jahren praktiziere ich das nun schon..
Das kann mir keiner mehr nehmen.. 🙂
Und ich muss auch ganz ehrlich sagen, ich fühle mich überaus beweglich und mindestens zehn Jahre verjüngt..
• x 3 #10624
Moonlight_74
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Zitat von Moonlight_74:Ich 60 Minuten im Kurs..jetzt lege ich noch ne Stunde nach.. Hab gerade heute überlegt..seit mehr als 25 Jahren praktiziere ich das nun schon.. Das ...
Heute insgesamt 2,5 Stunden Yoga incl. Meditation..
Soviel bin ich mir selbst Wert..und jetzt könnte ich natürlich Bäume ausreißen.
• x 2 #10625
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Tuffie1
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Toll@moonlight, genauso geht's mir auch nach Yoga ,beweglicher ,freier, . Viel Spaß wünsche ich dir ? Bei deiner nächsten Yoga Sequenz.
• x 2 #10626
Winny-lein
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• x 2 #10627
Gaulin
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• x 3 #10628
Sprotte
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• x 4 #10629
Tobbi
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• x 3 #10630
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Wünsche Euch einen schönen Abend 💐
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• x 5 #10631
Tobbi
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1,5 Std. spazieren gewesen und nette Gespräche geführt 🌸
• x 6 #10632
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Zitat von Tobbi:1,5 Std. spazieren gewesen und nette Gespräche geführt
Ebenfalls 🌸
• x 3 #10633
Tobbi
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Zitat von Gaulin:Ebenfalls 🌸
Sehr schön😊
• x 1 #10634
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• x 3 #10635
Sprotte
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• x 3 #10636
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Tuffie1
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• x 3 #10637
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20 Minuten Hatha Yoga auf Stuhl bei Musik
• x 3 #10638
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Oh. Ich gabe schon lange nicht mehr hier reingeschaut
Meine App läuft nächste Woche schon aus.
Sie läuft je 12 Wochen.
Anfangs habe ich noch gedacht ob ich h das regelmäßig hin bekomme.
- Es hat mega geklappt.
Im Schnitt gabe ich 5 x die Wochw die vorgesehen Übungen gemacht und je länger ich dabei bin noch angebotene zusätzliche.
Ich habe wahrhaftig durch das regelmäßige Anfragen bemerkt ich bin im Schmerzlevel 1 Stufe runter ☺
Das neue Rezept habe ich schon bekommen.
Nur noch hoffen das die kk es noch einmal bewilligt.
Zusätzlich habe ich 8 Wochen 2 x die Woche Krankengymnastik an Geräten gewonnen.
Kann ich bis Ende des Jahres einlösen.
Werde ich so machen wie es am besten passt.
Meine App läuft nächste Woche schon aus.
Sie läuft je 12 Wochen.
Anfangs habe ich noch gedacht ob ich h das regelmäßig hin bekomme.
- Es hat mega geklappt.
Im Schnitt gabe ich 5 x die Wochw die vorgesehen Übungen gemacht und je länger ich dabei bin noch angebotene zusätzliche.
Ich habe wahrhaftig durch das regelmäßige Anfragen bemerkt ich bin im Schmerzlevel 1 Stufe runter ☺
Das neue Rezept habe ich schon bekommen.
Nur noch hoffen das die kk es noch einmal bewilligt.
Zusätzlich habe ich 8 Wochen 2 x die Woche Krankengymnastik an Geräten gewonnen.
Kann ich bis Ende des Jahres einlösen.
Werde ich so machen wie es am besten passt.
• x 2 #10639
Sprotte
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• x 3 #10640
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