Gaulin
Mitglied
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In der Nacht ne Stunde draußen rumgelaufen
• x 4 #10401
30475
Acipulbiber
Mitglied
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Trampolin, Gyrospinn, und ein bisschen was auf der Matte
• x 5 #10402
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Tobbi
Mitglied
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Zitat von Acipulbiber:Trampolin, Gyrospinn, und ein bisschen was auf der Matte
Was ist Gyrospinn?
• x 1 #10403
Acipulbiber
Mitglied
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Zitat von Tobbi:Was ist Gyrospinn?
Hier kann man es ganz gut sehen. Da ist ne Stahlkugel drin, powert richtig krass
• x 2 #10404
Tobbi
Mitglied
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Zitat von Acipulbiber:Hier kann man es ganz gut sehen. Da ist ne Stahlkugel drin, powert richtig krass
Griffkraft
Unterarm und Bizeps?
• x 2 #10405
Acipulbiber
Mitglied
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Zitat von Tobbi:Griffkraft Unterarm und Bizeps?
Hände, Arme, Schulter 😉
• x 2 #10406
Acipulbiber
Mitglied
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Hier wird es genauer beschrieben
https://therapiebedarf24.de/Gyrospinn-Trainingsgeraet
Macht jedenfalls ganz viel Spaß
https://therapiebedarf24.de/Gyrospinn-Trainingsgeraet
Macht jedenfalls ganz viel Spaß
• x 2 #10407
blue1979
Mitglied
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1 Stunde spazieren,habt ein schönes Wochenende!
• x 4 #10408
Winny-lein
Mitglied
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60 Minuten Mountainbiken
20 Minuten Faszientraining
10 Minuten Hanteltraining
10 Minuten Balancetraining
20 Minuten Faszientraining
10 Minuten Hanteltraining
10 Minuten Balancetraining
• x 3 #10409
Gaulin
Mitglied
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- 2
- 9816
2 Runden Flexgeräte
2 Runden Kraftzirkel
15 Minuten Wassermassageliege
1 Saunagang mit 4 ordentlichen Aufgüssen
2 Runden Kraftzirkel
15 Minuten Wassermassageliege
1 Saunagang mit 4 ordentlichen Aufgüssen
• x 4 #10410
Tobbi
Mitglied
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Zitat von Gaulin:2 Runden Flexgeräte 2 Runden Kraftzirkel 15 Minuten Wassermassageliege 1 Saunagang mit 4 ordentlichen Aufgüssen
Fleißig😊👍🏼
• x 2 #10411
E
Ex-Mitglied
Gast
Strandspaziergang
1001 Treppenstufe
💗
1001 Treppenstufe
💗
• x 2 #10412
Cornelie
Mitglied
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- 1
- 41197
Zitat von 1001N8:Strandspaziergang 1001 Treppenstufe 💗
Bitte . Wieso bist du schon wieder am Strand 😅
• x 1 #10413
E
Ex-Mitglied
Gast
Zitat von Cornelie:Bitte . Wieso bist du schon wieder am Strand 😅
☺
...
weil es mich glücklich macht .
• x 6 #10414
Winny-lein
Mitglied
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25 Minuten Spaziergang
20 Minuten Heimtrainer
20 Minuten Heimtrainer
• x 5 #10415
dianaross
Mitglied
- 3601
- 1
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15 km
winterschnee spazieren rund um Schloß Charlottenburg in Berlin.
mit Marktbesuch Einkauf.
..
winterschnee spazieren rund um Schloß Charlottenburg in Berlin.
mit Marktbesuch Einkauf.
..
• x 4 #10416
Gaulin
Mitglied
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Winterspaziergang um die 7 km, um die 8000 Schritte
• x 7 #10417
M
Moonlight_74
Mitglied
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Ohne Yoga geht bei mir gar nix..
Es ist ein Weg..ein Lebensweg!
Es ist ein Weg..ein Lebensweg!
• x 3 #10418
Tobbi
Mitglied
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9 Km durch den Schnee gelaufen.
• x 5 #10419
Winny-lein
Mitglied
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10 Minuten Hanteltraining
40 Minuten Heimtrainer
40 Minuten Heimtrainer
• x 4 #10420
A
x 4
10884 Beiträge