Tobbi
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War auch nochmal bei herrlichem Wetter unterwegs, zwar nicht lange, aber es hat sich gelohnt
• x 8 #10241
33831
Gaulin
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Bissl draußen rumgelaufen
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• x 7 #10242
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Dianaross
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2 stunden Zirkeltraining im fitness Studio...
60 Minuten reines Gehen..
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• x 6 #10243
T
Tuffie1
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12 Kilometer Fahrrad
• x 6 #10244
Progylein
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Gestern nur ein kleiner Spaziergang von 25 Minuten, da ich ein bisschen Schnupfen habe....Heute gings schon besser.....:
45 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Faszientraining
5 Minuten Hanteltraining
5 Minuten Balance Training
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• x 6 #10245
Tobbi
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Dampfbad
Viel geschwommen
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• x 7 #10246
Dianaross
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zum fitness Center hingequält...
90 Minuten schönes zirkeltraining ähnlich wie gestern..
und hin- und zurück zum Studio gelaufen 60 Minuten und 6 kg Einkauf nach >Hause getragen als Schulterübung
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• x 7 #10247
Windy
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• x 6 #10248
blue1979
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@Tobbi Wow schöne Landschaft 🌸
Hier ist Dauerregen seit Tagen aber Wochenende ist bald und da nehme ich mir wieder einen Spaziergang vor.
Habt alle einen schönen Abend 🌺
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• x 4 #10249
Gaulin
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• x 6 #10250
Tobbi
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Zitat von blue1979:@Tobbi Wow schöne Landschaft 🌸 Hier ist Dauerregen seit Tagen aber Wochenende ist bald und da nehme ich mir wieder einen ...
Welche Landschaft meinst du?😊
• x 1 #10251
Moonlight_74
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Heute bin ich platt. Da kommt nix mehr.
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• x 4 #10252
blue1979
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@Tobbi Deine schönen Naturfotos 🌸
So fast ist die Woche rum, habt einen schönen Donnerstag!
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• x 1 #10253
Tobbi
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Zitat von blue1979:@Tobbi Deine schönen Naturfotos 🌸 So fast ist die Woche rum, habt einen schönen Donnerstag!
Achso, ja Dankeschön 😊
war in der Nähe vom Hoherodskopf gewesen.
Dir auch einen schönen Donnerstag
• x 2 #10254
Progylein
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• x 5 #10255
Windy
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• x 4 #10256
Gaulin
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Viel rumgelaufen draußen
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• x 6 #10257
Dianaross
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der dritte Tag in Folge Training
90 Minuten Zirkeltraining, kleiner Schwerpunkt Squats & Arme, Bauch/Beine/
40 Minuten Gehen
und insges. dann noch:
20 Minuten auf 1600er Röhren im SunTower verbracht für einen Zehner in Berlin-Steglitz, Forum Steglitz
danach
1 kostenlosen Glühwein mit Rum von Freunden am Stand & eine Thüringer Rostbratwurst ohne Brot, weil ich "low carb" esse. Beim Glühwein machte ich eine Ausnahme..
90 Minuten Zirkeltraining, kleiner Schwerpunkt Squats & Arme, Bauch/Beine/
40 Minuten Gehen
und insges. dann noch:
20 Minuten auf 1600er Röhren im SunTower verbracht für einen Zehner in Berlin-Steglitz, Forum Steglitz
danach
1 kostenlosen Glühwein mit Rum von Freunden am Stand & eine Thüringer Rostbratwurst ohne Brot, weil ich "low carb" esse. Beim Glühwein machte ich eine Ausnahme..
• x 3 #10258
Progylein
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• x 4 #10259
Gaulin
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• x 6 #10260
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