Tobbi
Mitglied
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War auch nochmal bei herrlichem Wetter unterwegs, zwar nicht lange, aber es hat sich gelohnt
• x 8 #10241
30475
Gaulin
Mitglied
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2 Runden Flexgeräte
2 Runden Kraftzirkel
15 Minuten Wassermassageliege
Bissl draußen rumgelaufen
2 Runden Kraftzirkel
15 Minuten Wassermassageliege
Bissl draußen rumgelaufen
• x 7 #10242
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
dianaross
Mitglied
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2 stunden Zirkeltraining im fitness Studio...
60 Minuten reines Gehen..
60 Minuten reines Gehen..
• x 6 #10243
Tuffie1
Mitglied
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12 Kilometer Fahrrad
• x 6 #10244
Winny-lein
Mitglied
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Gestern nur ein kleiner Spaziergang von 25 Minuten, da ich ein bisschen Schnupfen habe....Heute gings schon besser.....:
45 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Faszientraining
5 Minuten Hanteltraining
5 Minuten Balance Training
45 Minuten Mountainbiken
10 Minuten Faszientraining
5 Minuten Hanteltraining
5 Minuten Balance Training
• x 6 #10245
Tobbi
Mitglied
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3 Aufgüsse in der Therme
Dampfbad
Viel geschwommen
Dampfbad
Viel geschwommen
• x 7 #10246
dianaross
Mitglied
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zum fitness Center hingequält...
90 Minuten schönes zirkeltraining ähnlich wie gestern..
und hin- und zurück zum Studio gelaufen 60 Minuten und 6 kg Einkauf nach >Hause getragen als Schulterübung
90 Minuten schönes zirkeltraining ähnlich wie gestern..
und hin- und zurück zum Studio gelaufen 60 Minuten und 6 kg Einkauf nach >Hause getragen als Schulterübung
• x 7 #10247
Windy
Mitglied
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20MIN booty workout pilates workout no squats & no equipment mit Lidia Mera
• x 6 #10248
blue1979
Mitglied
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@Tobbi Wow schöne Landschaft 🌸
Hier ist Dauerregen seit Tagen aber Wochenende ist bald und da nehme ich mir wieder einen Spaziergang vor.
Habt alle einen schönen Abend 🌺
Hier ist Dauerregen seit Tagen aber Wochenende ist bald und da nehme ich mir wieder einen Spaziergang vor.
Habt alle einen schönen Abend 🌺
• x 4 #10249
Gaulin
Mitglied
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Viel geschwommen
3 Saunagänge mit Aufguss
2 Saunagänge ohne Aufguss
2 Peelings im Dampfbad
Viel rumgelaufen
Whirlpool's
3 Saunagänge mit Aufguss
2 Saunagänge ohne Aufguss
2 Peelings im Dampfbad
Viel rumgelaufen
Whirlpool's
• x 6 #10250
Tobbi
Mitglied
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Zitat von blue1979:@Tobbi Wow schöne Landschaft 🌸 Hier ist Dauerregen seit Tagen aber Wochenende ist bald und da nehme ich mir wieder einen ...
Welche Landschaft meinst du?😊
• x 1 #10251
M
Moonlight_74
Mitglied
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Gestern eine Stunde Yin Yoga im Kurs und eine Stunde Yoga zu Hause..
Heute bin ich platt. Da kommt nix mehr.
Heute bin ich platt. Da kommt nix mehr.
• x 4 #10252
blue1979
Mitglied
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@Tobbi Deine schönen Naturfotos 🌸
So fast ist die Woche rum, habt einen schönen Donnerstag!
So fast ist die Woche rum, habt einen schönen Donnerstag!
• x 1 #10253
Tobbi
Mitglied
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Zitat von blue1979:@Tobbi Deine schönen Naturfotos 🌸 So fast ist die Woche rum, habt einen schönen Donnerstag!
Achso, ja Dankeschön 😊
war in der Nähe vom Hoherodskopf gewesen.
Dir auch einen schönen Donnerstag
• x 2 #10254
Winny-lein
Mitglied
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30 Minuten Heimtrainer
• x 5 #10255
Windy
Mitglied
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Pilates for Core Strength Workout - Beginner Core Exercises
20 Minuten mit Mira
20 Minuten mit Mira
• x 4 #10256
Gaulin
Mitglied
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30 Minuten Beckenbodenstuhl
Viel rumgelaufen draußen
Viel rumgelaufen draußen
• x 6 #10257
dianaross
Mitglied
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der dritte Tag in Folge Training
90 Minuten Zirkeltraining, kleiner Schwerpunkt Squats & Arme, Bauch/Beine/
40 Minuten Gehen
und insges. dann noch:
20 Minuten auf 1600er Röhren im SunTower verbracht für einen Zehner in Berlin-Steglitz, Forum Steglitz
danach
1 kostenlosen Glühwein mit Rum von Freunden am Stand & eine Thüringer Rostbratwurst ohne Brot, weil ich "low carb" esse. Beim Glühwein machte ich eine Ausnahme..
90 Minuten Zirkeltraining, kleiner Schwerpunkt Squats & Arme, Bauch/Beine/
40 Minuten Gehen
und insges. dann noch:
20 Minuten auf 1600er Röhren im SunTower verbracht für einen Zehner in Berlin-Steglitz, Forum Steglitz
danach
1 kostenlosen Glühwein mit Rum von Freunden am Stand & eine Thüringer Rostbratwurst ohne Brot, weil ich "low carb" esse. Beim Glühwein machte ich eine Ausnahme..
• x 3 #10258
Winny-lein
Mitglied
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30 Minuten Spaziergang
• x 4 #10259
Gaulin
Mitglied
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2 Runden Flexgeräte
2 Runden Kraftzirkel
15 Minuten Wassermassageliege
2 Saunagänge mit Aufgüsse
2 Runden Kraftzirkel
15 Minuten Wassermassageliege
2 Saunagänge mit Aufgüsse
• x 6 #10260
A
x 4
10884 Beiträge