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dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

1

K

Kerkerhaft
Gast

Hallo Zusammen!
Ich möchte mich hiermit einmal bei euch Vorstellen.
Na ja, warscheinlich wundert ihr euch über meinen Benutzernamen. Dieser spiegelt das wieder, was ich empfinde wenn ich an das Leben denke. Ich bin inzwischen 25 Jahre alt und kann eigentlich garnicht so richtig sagen, was mit mir los ist. Ich leide unter großen Zukunftsängsten. Derzeit lebe ich noch zuhause, weil ich mich in einem Studium befinde. Trotz wirklich guter Leistungen, Fleiß und Lob habe ich ständig das Gefühl das Studium nicht zu schaffen. Wenn ich Erfolge aufweise denke ich, dass mir diese bloß geschenkt werden und ich in Wirklichkeit ein absoluter Loser bin. Ich traue mir nichts zu und habe richtig große Angst vor dem erwachsen werden. Ich gehe nicht gerne unter Menschen, weil ich denke das diese mich hassen oder ich bei ihnen wegen meines Daseins eine Übelkeit oder ähnliches auslöse. Ich habe den Autoführerschein vor zig Jahren bestanden und bin seit dem nie wieder selbst Auto gefahren, weil ich Angst habe es nicht zu kennen. Ich traue mir nichts zu. Natürlich kommt in mir häufig der Wunsch hoch Tod zu sein. Klar wenn die ganze weite Welt um einen herum immer kleiner und eingeschränkter wird, weil man sich ständig selber fehl am Platz fühlt. Kennt ihr dieses Gefühl. Ich würde mich niemals versuchen umzubringen. Dafür habe ich meinen Glauben, der mir sagt, dass ich dieses Leben ertragen muss um mir einen schönen Tod zu verdienen. (na ja, mein Glaube tut hier allerdings nichts zur Sache) Ist mein Problem eigentlich ein typisches Männerproblem?? Ich erlebe Frauen was die Zukunft betrifft immer optimistischer als Männer. Würde mich freuen hier Kontakte schließen zu können. Vielleicht sogar in Düsseldorf und Umgebung.
Freue mich von euch zu hören.
Bis dahin alles Gute!

Kerkerhaft

23.10.2013 x 1 #1


36 Antworten ↓
E

Einsam2w
Mitglied

Beiträge:
5
Themen:
1
Mitglied seit:
Einen erträglichen Sonntag an alle User dieses Forums!

Schon eine Weile lese ich hier mit und finde mich auch in vielen Beiträgen wieder.
Aber die vielen, netten und auch positiven Beiträge haben mich letztendlich überzeugt! Viele Beiträge habe ich gelesen, in denen ich auch mein Empfinden wiederfinde. Deshalb denke ich, es könnte gut tut sich mit Menschen austauschen zu können, die ähnlich fühlen oder solche nach einer Zeit des schriftlichen Austausches auch kennenzulernen.

Einsamkeit und Isolation ist ein sehr quälendes Gefühl und nach vielen Schicksalsschlägen und einer schleichenden chronischen Erkrankung, die mich auch sehr belastet und teilweise Zukunftsängste auslöst, befinde ich mich – im Vergleich zu der Person die ich einmal war – eindeutig auf dem Abstellgleis, was ich eigentlich so nicht will und versuche zu ändern, doch das ist unendlich schwer, vor allem wenn man nicht mehr ein so fröhlicher Mensch mit positiver Ausstrahlung ist. Es schreckt eher ab. Hinzu kommt, wenn man sich der sechsten Null unwiderruflich nähert, wird der Kreis derer, die für eine Freundschaft infrage kommen doch sehr klein. Vor allem dann, wenn man aus gesundheitlichen Gründen nicht jede Art von Aktivitäten mitmachen kann.

Meinen geliebten Mann habe ich vor vielen Jahren bereits verloren, doch da war noch meine alte Mutter und meine Stieftochter, die mich brauchten…..
Meine Mutter ist inzwischen verstorben und meine Stieftochter findet den Umgang mit mir zu belastend, weil ich nicht mehr die Person bin bzw. auch nicht sein kann, die in jeder Lebenslage tatkräftig zur Seite stand. Sie möchte nicht, so ließ sie mich wissen, den Umgang weiter mit mir pflegen, nur aus Pflichtgefühl. Dazu sei ihr Job zu anstrengend und sie möchte sich zum Ausgleich nur mit Positivem umgeben.

Fakt ist, ich habe keine Familie mehr, keine Angehörigen, Niemanden also, dem ich mich zugehörig fühlen könnte. Womit nicht eine Partnerschaft gemeint ist, sondern einfach nur Menschen, die sich verstehen und auch gegenseitig Wärme geben können.

Nun habe ich gelesen, dass die Mehrheit der User hier sehr viel jünger ist als ich, dennoch hege ich die Hoffnung, auch auf ein paar Menschen um oder jenseits der 50 zu treffen.

So, das waren nun erste Informationen zu meiner Person, ich freue mich über jeden Kontakt der sich angesprochen fühlt.

Einsam2w

20.10.2013 12:02 • #32


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A


Vorstellung

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R

Rya.Reisender
Mitglied

Beiträge:
509
Themen:
2
Danke erhalten:
1
Mitglied seit:
Ich hab ja nicht gesagt, dass du es nicht als schlimm empfindest, sondern wollte dir nur klar machen, dass es an sich nichts Schlimmes ist. Hier sind natürlich viele übertrieben eifersüchtig, aber das ist nicht die Regel.

Meine Freundin hat z.B. bei nem anderen Jungen im Bett geschlafen, aber ich hab's überlebt und wieso? Ganz einfach, weil ich ihr vertraue, dass da nichts ist.

Dein Freund verhält sich von deinen neuen Schilderungen her schon verdächtig, aber wenn du ihm nicht vertraust, dann macht die Beziehung von Anfang an keinen Sinn.

Wenn er treu ist, wirst du einfach immer misstrauig sein bei allem was er ohne dich macht, bis er irgendwann keine Lust mehr hat und die Beziehung beenden und wenn er nicht treu ist dann spionierst du ihm solange nach, bis du ihm was nachweisen kannst und dann beendest du die Beziehung. In beiden Fällen ist die Beziehung zu Ende. Da kannst du auch gleich Schluss machen.
Daher sagt man halt auch "Eine Beziehung ohne Vertrauen macht keinen Sinn", denn Vertrauen ist eigentlich da Grundgerüst einer gesunden Beziehung und nicht etwa Kontrolle und Abhängigkeit.

Also was soll man dir jetzt raten? Entweder du lernst ihm zu vertrauen oder du machst Schluss.

Du denkst vielleicht wenn du ihm nachspionierst dann geht es dir besser, aber die Realität sieht eher so aus, dass du dich damit nur noch verrückter machst. Eventuell denkst du auch, dass du besser Schluss machen kannst, wenn du ihm nachweisen kannst, dass er untreu war, aber auch das ist in der Regel nicht der Fall. Wenn man's erstmal sicher weiß geht es einem nur noch schlechter.

11.03.2010 16:58 • #26


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H
Hallo,

hast du schon einmal an eine Therapie gedacht?

#2


K
Hallo!

Ich habe zweimal eine Verhaltenstherapie gemacht. Allerdings habe ich festgestellt, dass mir das nicht wirklich hilft, da die Ursachen meiner Gefühle nie angesprochen werden. Jetzt stehe ich auf der Warteliste für eine Psychoanalyse.

#3


G
Hallo Kerkerhaft

nein, ein typisches Männerproblem ist das nicht, was du hast. Hört sich für mich eher nach großen Selbstzweifeln und einem geringen Selbstvertrauen an, worunter du leidest.

Mit hat das Buch "So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen" von Dr. Merkle die Augen geöffnet und enorm weitergeholfen. Da geht es um die innere negative Stimme in einem, die einen ständig klein macht und entmutigt.

Alles Gute
Ritchie

#4


K
Hallo Ritchie,

Vielen Dank für deinen Buchtip.
Werde es mir zu legen.

Kerkerhaft

#5


G
Hey Kerkerhaft,

Selbstzweifel sind in unserer Leistungsgesellschaft durchaus nicht selten. Jeder ist irgendwann in dieser Situation, du bist nicht allein. Selbstvertauen kommt mit Erfolgserlebnissen, wenn diese ausbleiben ist es schwer sich zu motivieren. Jedoch ist das der berühmte "point of view" ,da du dich an einem System mißt das deine Qualitäten vielleicht nicht zu Tage trägt. Hier geht es nicht darum in dieses System zu passen, sondern darum , deinen eigenen Weg zu finden. Deswegen, nicht aufgeben- Meißt kommt die Lösung,wenn man sie gar nicht erwartet.

#6


G
Hallo Kerkerhaft,

finde ich ja interessant, dass du von Männerproblem redest. Befinde mich in der Studiumsendphase und habe auch trotz guter Leistungen immer Selbstzweifel bei anstehenden Prüfungen.
Glaube dass es auch an einem schwachen Selbstvertrauen liegt, aber auch dass man hohe Erwartungnen an sich stellt.

Versuche im Moment auch gegen die Einsamkeit anzukämpfen. Es gibt viele Gründe bei mir...
Bin aber auch froh mal zu lesen, dass auch Leute in meinem Alter mit der Einsamkeit zu kämpfen haben.
Ich kam mir bisher immer so vor wie eine alte Oma...

Viele Grüsse
Mrs Unistress

#7


S
Hey Kerkerhaft!

Ich hatte eine Phase die so klingt, wie das was Du gerade durchmachst. Ich war 18 und hab mich eingesperrt aus Angst vor der Welt. Jetzt bin ich 27 und immer noch etwas schüchtern und eher zurückgezogen. Ich hoffe für dich, dass es eine Phase ist, die du bald überstehen kannst. Therapie habe ich auch schon versucht, aber ich war wohl noch zu jung dafür. Hat mir sowas von überhaupt nicht geholfen. Erst Freunde und Freuden haben mich dazu gebracht einen Schritt nach dem anderen zu machen. Ich hoffe DU hast Freunde die Dir weiterhelfen oder Interessen durch die du welche finden kannst. Hey, ich sollte meinen Rat wohl besser selbst befolgen.... Alles gute Dir!
Und vergiß nicht: Die Welt hat so viel zu bieten!

#8


J
Hallo, ich bin neu hier und möchte mich vorstellen:
Ich bin 49 Jahre alt und habe mich schon als Kind innerlich einsam gefühlt. Psychotherapien haben nicht geholfen, im Gegenteil, ich bin dort regelrecht retraumatisiert worden. Ich bin das, was man eine "Absolute Beginnerin" nennt, d.h. ich hatte nie eine ernsthafte Beziehung. Da ich immer berufstätig war und auch Interessen nachgehe, nehmen Therapeuten mich nicht für voll, weshalb ich oft von ihnen beschimpft worden bin. Ich habe viel versucht, meine Einsamkeit zu ändern, Kurse belegt und Mitglied von Vereinen gewesen, auch jetzt unternehme ich einiges, aber ich bin nie aus der Einsamkeit herausgekommen. Von andern Menschen werde ich oft abglehnt, weil ich zu ernst, zu gehetzt wirke. Ich versuche, das Positive im Leben zu sehen, aber manchmal ist es sehr schwer.

#9


P
Hallo Jane,

was du schreibst macht mich sehr traurig...Ich hoffe du hast wenigstens gute Freunde mit denen du ab und zu reden kannst?

Ja, du musst lernen positiv zu denken. Ich kann dir das Buch "Angstfrei leben" von Lucinda Bassett ans Herz legen. Du findest hier jede Menge Anregungen gegen die Angst und das neg. Denken.

Außerdem hast du ja noch uns alle hier aus dem Forum, denen du dein Herz jederzeit ausschütten kannst, und die nachvollziehen können, was du durchmachst. Denn jemand der nicht selber schonmal unter Ängsten gelitten hat, kann es oft nur schwer bzw. gar nicht verstehen was wir Tag für Tag durchleben...

Ich hoffe ich konnte dich ein wenig aufbauen.

Viele Grüße und eine gute N8 wünscht...

...Pink Plastic

#10


J
Pink Platic hat geschrieben:
Zitat:
Ich hoffe ich konnte dich ein wenig aufbauen


Ja, das hast Du. Es tut immer gut, auf Gleichgesinnte zu treffen.

Vielen Dank!!

#11


Y
Das Gefühl der Einsamkeit kenne ich auch...!

Ich bin auch jeden Tag von Menschen umgeben mit denen ich mich angefreundet habe, meine Vorgesetzten sind alle sehr freundlich und locker drauf...! Meine Eltern sehe ich jeden Tag und mein Freund ist immer bei mir...und wenn ich mal wirklich wieder nen gefühlsausbruch habe ist er da und tröstet mich.
Aber irgendwie habe ich täglich das Gefühl, als wenn ich ganz alleine bin, auch unter so vielen Leuten. Ich fühle mich dann irgendwie so durchsichtig...fast total ignoriert. Bin dann den ganzen Tag deprimiert und muss ständig über dieses und jenes nachdenen....!

Mir fällt es auch irgendwie sehr schwer dieses Gefühl los zu werden...!

#12


J
@Yessy
Hast Du schon mal eine Therapie gemacht? Konnten bei Dir die Therapeuten verstehen, was innere Einsamkeit bedeutet? Ich habe immer nur Ratschläge bekommen.

#13


Z
Hallo , vielleicht war das etwas wenig von mir .
Meine Frau arbeitet im Ausland . Natürlich freue ich mich , wenn sie kommt , doch wenn sie wieder weg ist kommt es über mich . Auf Arbeit habe ich mit der Situation kein Problem . Aber wenn ich zu Hause allein bin , komme ich mir wie ein Versager vor . Ich mache , was wichtig ist . Aber ich habe eine Scheu bekommen , allein irgendwo hinzugehen usw.Unsere gemeinsamen Bekannten melden sich nur , wenn sie da ist , wegen der Moral . Ich habe das Gefühl , das ich mich ausgrenze . Spreche ich mit einem weiblichen Wesen und erwähne , daß meine Frau im Ausland arbeitet , kommt gleich Ablehnung . Als wäre es schon anstössig , in meiner Situation jemand anzusprechen .Reden möchte ich noch mehr , leider weiß ich noch nicht , ob dieses Forum kostenlos ist .
Zebra

#14


E
Anstössig?? Weil deine Frau im ausland arbeitet??
Und übrigens dieses Forum ist kostenlos.Bleib ruhig hier und red dir alles von der seele hier gibt es eine menge leute die dir gerne zuhören!

#15


Z
Hallo ,
Entschuldigt bitte , hier bin ich falsch verstanden worden . Es geht nicht darum , daß meine Frau im Ausland arbeutet , sondern viele meinen , ein Mann , der " allein " ist , ist schon ein Kontaktsuchender . Ich arbeite in einer rauhen Männerwelt und bin froh , auch mal mit einer Frau sprechen zu können . Aber nein , man wird gleich wieder in einen bestimmten Schubkasten gesteckt .
Danke fürs Zuhören .
Zebra

#16


E
Ich hab das schon verstanden das du keine Frauen für mehr kennenlernen möchtest sondern dich nur unterhalten möchtest.

Das soll es ja auch noch geben

#17

Mitglied werden - kostenlos & anonym

Z
Hallo ,
Danke für das Verständnis,
Zebra

#18


R
Hallo Kerkerhaft,
du bist nicht alleine mit deinem Problem, auch ich als frau habe Erfahrungen damit gemacht. Auch ich hatte immer grosse Zukunftsängste. .
Angst schulische Laufbahnen sowie berufliche ( Ausbildung) nicht zu schaffen und von anderen Menschen abgelehnt zu werden. Aber oftmals ist es so dass man von sich selbst zu viel erwartet und sich zusehr unter Druck setzt. Haben deine Eltern vielleicht immer viel von dir erwartet und dir hohe Massstäbe gesetzt. Das könnte eine Ursache für den hohen Erwartungsdruck sein, ich denk so war es bei mir. Meine Lösung da rauszukommen bestand darin, dass ich nicht mehr darüber nachgedacht habe was ich noch schaffen muss, was vor mir liegt sondern mit alles aufgeschrieben habe, was ich schon geschafft habe und worauf ich stolz sein kann. Diese Punkte lese ich mir jedesmal durch wenn ich das Gefühl habe etwas nicht zu schaffen. Ebenso habe ich mir Punkte aufgeschrieben die ich an mir mag und das heitert auf und fördet das Selbstbewusstsein. Ich denke auch du hast schon viel geschafft in deinem Leben, mach dir das bewusst und auch du besitzt sicherlich Eigenschaften die du an dir magst- und warum sollten dich dann andere Menschen nicht auch mögen!

#19


sabi1601
hallo an alle,

ich bin neu hier und wollte mich kurz vorstellen...
also ich heisse sabi,bin 37 und komm auch mit meiner eifersucht
nicht klar.ich habe angst meinen freund dadurch zu verlieren und habe mir desshöab dieses forum ausgesucht,da ich dachte hier gleichgesinnte und vielleicht hilfe zu finden..


in diesem sinne viele grüsse

sabi

#20


A


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Dr. Reinhard Pichler
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