Erschöpfung und Depression

Neben meiner Angststörung und Depression macht sich seit längerer Zeit Erschöpfung breit. Ich freue mich auf etwas, plane und muss dann oft absagen, weil ich nicht mehr kann. Meine große Hoffnung liegt auf einer großen Blutbilduntersuchung, bei der so einiges festgestellt wurde. Meine Schilddrüsenwerte sind nicht normal - ich habe einen Eisenmangel, eine Colitis ( seit 25 Jahren) und angeblich liegt eine Nebennierenschwäche vor und noch einiges anderes. Ich hatte schon drei Eisen/Vitamin c Infusionen und merke …. nichts, was Besserung bringt. Vielleicht brauche ich da Geduld…. Depression und Erschöpfung macht auch richtig Frust. Jetzt wieder ein Infekt …. Endgenervt von mir selbst- kennt ihr das? Was macht ihr gegen Erschöpfung? LG aus Kiel

Nochmal ‚mimimii‘ alleine krank sein ist doof ! Am Wochenende waren meine Kinder hier und Enkel - das war anstrengend - ich war traurig, dass ich das nicht so richtig genießen kann- dann sind alle wieder weg und eine gähnende Leere entsteht.

@sensibelchen98 Ich bewege mich gerne und versuche, das so oft es geht auch zu tun - also laufen oder walken. Leider kommt immer was ‚dazwischen‘ wie jetzt ein Infekt. Die Schilddrüsenwerte ( kannst du in meinem anderen Thread lesen) braucht Nährstoffe wie Eisen , etc. um zu arbeiten. Da ist Ende Januar Kontrolle. Jetzt nehme ich einige supplements. Nebennierenschwäche ist ein Stressymptom - wird im Speichel gemessen- die Schulmedizin hat da nicht so viel zu zu sagen - das machen Ärzte für funktionale Medizinoder Heilpraktiker; da weiß ich manchmal nicht, was ich glauben soll.‍️

@Greta__ Danke dir sehr. Ja, mit den Hormonen geht es auch bald los - bioidentische. Da ist hoffentlich auch noch Luft nach oben.

@Sprotte Was macht denn der Nephrologe bei einer Nebennierenschwäche?