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Wenn mir schwindelig ist krieg ich immer Angst, hab dann Angst umzukippen und keiner bemerkt es, da ich alleine wohne nur mit Hund, der ja aber keine Hilfe holen kann.
Da kann ich mich immer schwer ablenken.
Vorhin hatte ich auch wieder so ein komisches Gefühl von Schwindel, als ob ich nach links schwanke und das obwohl ich stand, habe abgewaschen und war in der Küche. Hatte das Gefühl ich fühle mich so schlapp und mir ist schwindelig u. die Angst war da umzukippen. Habe aber einfach weitergemacht mit meinem Haushalt und versucht nicht dran zu denken, dass ich umkippen könnte, weil bisher ist es ja nie passiert.
Hab aber zur Sicherheit immer ein Handy in der Nähe liegen, falls doch mal was passiert oder es mir auf einmal total schei. geht dass ich dann jm bzw meine Eltern anrufen kann.
Das beruhigt mich dann ein wenig.
Und ich bin jetzt am PC und hier im Forum, weil ich dann weiß ich bin nicht alleine und viele haben Probleme mit Schwindel und fühlen sichh alleine und das lenkt mich dann ein wenig ab, obwohl ich jetzt gerade immer noch das Gefühl von Schwindel habe vom Stuhl zu fallen oder so. Hab auch gerade was gegessen und getrunken, nicht dass mein Blutdruck zu niedrig ist, was aber eigentlich nie der Fall ist. Der ist eigentlich immer normal, messe aber selten meinen Blutdruck, es sei denn mir geht es ganz beschissen. Wenn ich nämlich sehen würde der Blutdruck ist zu hoch dann würd ich direkt Angst kriegen mit Sicherheit..
Ich rede mir dann einfach ein es kommt von der Psyche oder manchmal auch von der Wetterlage oder weil ich in 1,5 Wochen meine Regel wieder bekomme.
Ja ist alles schei. so alleine zu leben.Aber versuche es so gut wie es gut abzulenken, irgendwie.
22.01.2015 13:52 •
#80
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